angelas tagebuch

Das du so schnell erschöpft bist, ist normal, das braucht Zeit um wieder Muskeln und Kondition aufzubauen.

Wenn du jetzt Metall im Knie hast, wiegt das doch auch mehr als vorher Knochen, oder? ;-)

PerditaX schrieb:

Das du so schnell erschöpft bist, ist normal, das braucht Zeit um wieder Muskeln und Kondition aufzubauen.

Wenn du jetzt Metall im Knie hast, wiegt das doch auch mehr als vorher Knochen, oder? ;-)

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Das Teil ist ziemlich klein. Das fällt gewichtstechnisch bestimmt nicht auf.
Jedenfalls sah es im Röntgenbild so aus.
Aber einen Ausweis habe ich dafür, falls der Detektor am Flughafen anschlägt.

Meine Mama hat auch so ein, wie sie es nennt, "Ersatzteilheft" für den Flughafen. Bei ihr sind die Teile aber größer, da macht es schon ein paar hundert Gramm aus.

Moin,Moin!!

Ich packe jetzt meinen Koffer und verabschiede mich erstmal in die Reha.
Dort soll es auch eine Internetecke geben, ich werde sehen.
Machts gut, bis dann......

Hallo Angela,

das Du nach der OP eine Zeit der Regeneration brauchst, ist sicher normal.

Ich hoffe, dass Du inzwischen gut in Bad Schwartau angekommen bist, die Anwendungen Dich schnell wieder im wahrsten Sinne des Wortes auf die Beine bringen und Du darüberhinaus dort nette Leute triffst, mit denen Du Spass hast.

Liebe Grüsse und viel Erfolg bei der Reha soll ich Dir auch von Regina bestellen. :winke:

ALLES GUTE FÜR DIE REHA! Bestimmt kommst Du bewegungstechnisch auf Deine Kosten.

Angela heute geht es nun richtig los in der Reha, ich wünsche dir alles Gute.

Das du schnell ermüdest kann ich mir sehr gut vorstellen, es ist aber auch eigentlich nicht so gedacht, dass du schon wenige Tage nach der OP auf Shoppingtour gehst. Mach bloß nicht zuviel.

Ich hatte dir ja geschrieben das meine Freundin auch ein neues Knie bekommen hat, sie ist inzwischen auch in der Reha und ihr geht es leider nicht gut. Sie hat starke Schmerzen ein dickes Bein und darf den Fuß so gut wie gar nicht belasten. Das war beim anderen Bein, das schon vor ein paar Jahren gemacht worden ist nicht so.

Also Angela, alles Gute

Alles Gute und schnelle Heilung!

Guten Morgen!

Vielen Dank für Eure lieben Wünsche. Ich bin gut hier angekommen.
Ich habe ein schönes Zimmer für mich allein mit Fernseher. Sogar eine Couch und ein kleiner Tisch stehen in dem Zimmer und der Schrank ist auch ausreichend groß. Im Nachttisch ist ein Kühlschrank integriert. Das Essen ist auch sehr gut, allerdings nicht low carb. Gestern sind die Fäden gezogen und ab morgen darf ich ins Bewegungsbad. Gestern war eine Krankengymnastin da und hat alles aufgenommen und mir ein paar Übungen gezeigt. Heute darf ich aufs Standfahrrad, welche Freude. Die Schmerzen sind noch da, allerdings auf der Seite, wo am Knochen gesägt wurde und auch da, wo das Arthroskop eingeschoben wurde. Aber auch das wird langsam und auch die Schwellungen gehen langsam zurück. Alles in allem bin ich ganz zufrieden.
Der Rechenplatz ist häufig besetzt, da gehe ich am besten vor dem Frühstück hin, dann sind die besten Chancen, nicht ewig warten zu müssen.

Ich wünsche Euch allen einen schönen Tag........

Schön, zu hören, dass alles so weit gut verläuft. Wünsch' ich Dir weiterhin

Auch ich wünsche dir gute Besserung. Die Unterbringung hört sich ja komfortabel an.

Erhol dich auf jeden Fall gut, auch wenn es sicher oft anstrengend ist.
Aber du bist ja auch ein Mensch, der immer noch was Positives findet

Hallo Angela,

die Unterbringung hört sich gut an, und der Sport kommt Dir doch sowieso entgegen.

Hoffentlich hören die Schmerzen bald auf.

Lass es Dir dort gut gehen...

Hallo Leute!

Danke für Eure lieben Wünsche!!Ich habe mich sehr gefreut.

Heute abend sehen wohl alle fern, ist ja Fußball. Dadurch konnte ich mir einen Platz am Rechner ergattern, und diesmal sitzt keiner hinter mir, der schon wieder ran will. Sonst lese ich nur schnell meine mails, beantworte sie und mache dann wieder Platz für den nächsten.
Es geht mir ganz gut, die Schmerzen lassen nach, das Knie läuft noch etwas unrund. Ich hoffe, daß sich das auch noch gibt. Sooo viel Sport habe ich
nicht, wie ich gern hätte. Die Ärztin meinte, das sei zu anstrengend für das Knie. Immer schön sutsche und das Knie zwischendurch ausruhen. Okay, fällt mir schwer, aber ich mache es. Wat mutt, dat mutt.
Ich war heute mal in Bad Schwartau, etwas bummeln, mit Krücken. Ging aber schon ganz gut. Daniela war da und wir sind dann Kaffee trinken gewesen. Der schmeckt in der Bäckerei doch besser, als der hier. Obwohl der recht ordentlich ist, wie überhaupt auch sonst das Essen. Es ist außer-
ordentlich fettarm. Hier darf keiner zunehmen, damit die künstlichen Gelenke nicht übermäßig belastet werden. Es gibt auch immer Gemüse und Salate, mittags und abends.
Ich habe hier noch 2 Wochen, die werde ich sicher gut rumbekommen.
Es läuft alles ganz gut und ich bin auch zuversichtlicher, seit ich nicht mehr solche Schmerzen habe.
Auf jeden Fall finde ich hier sehr gut die Ruhe, das fehlte mir schon länger.

Ich wünsche Euch einen schönen Sonntag.....

Hallo Angela,

Angelam schrieb:

Heute abend sehen wohl alle fern, ist ja Fußball. Dadurch konnte ich mir einen Platz am Rechner

Zum Vergrößern anklicken....

das ist ja wie zu Hause, oder? :lol:

Ich freu mich, dass Du dort zur Ruhe kommst. Geniesse ausgiebig die Zeit ohne Hausarbeit und Sorge für Mann, Kater usw. Das wirst Du so schnell nicht wieder bekommen.

Weiterhin gute Besserung für Dein Knie. :winke:

Das hört sich ja alles super an Angela - tolles Zimmer, gutes Essen.
Hast du schon Bekanntschaften geschlossen?

Gute Besserung wünsche ich dir.

Angela gut Ding will Weile haben, auch ein neues Kniegelenk.
Ich wünsche dir weiterhin gute Besserung

Guten Abend!

Heute ist mal wieder der Rechner frei, hurra!
Es geht mir gut, natürlich bin ich wieder ungeduldig, aber es hält in Grenzen.
Der Arzt sagte Donnerstag bei der Visite, daß es 6-8 Wochen dauere, bis das Gewebe geheilt ist. Und grundsätzlich geht es mir ja auch gut.
Ich habe jetzt die letzte Woche zu fassen, habe allerhand Anwendungen und
Trainingseinheiten und gehe jeden Tag 1 x in die Jod-Sole-Therme mit 32°
Wasser, herrlich. Die Bewegungen im Wasser sind alle so schön leicht, und mit
jeder Treppenstufe raus merkt man das Gewicht. Zugenommen habe ich nicht.
Das Essen ist ist wirklich gut und ziemlich mager, selbst die Vollkost. Am Buffet
stehen immer Punke an den Lebensmitteln, grün steht für mager, gelb für
mittel und rot für fett. Danach kann ich mich gut richten. Den wenn nicht low carb, dann fettarm.
Die Leute, mit denen ich am Tisch sitze, sind alle sehr nett, wir unterhalten uns immer prima und mit 2 der Damen gehe ich ab und an in die Therme oder spazieren. Mein Mann ist auch sehr oft da, dann gehen wir zusammen raus, spazieren und irgendwo Kaffee trinken. Am Wochenende waren wir
am Timmendorfer Strand und gestern und heute in Lübeck.Heute war auch Claudia hier. Die Weihnachts-
märkte werden alle morgen eröffnet , da wollen wir noch einmal nach Lübeck, wo wir doch schon so dicht dabei sind. Dort gibt es immer einen sehr schönen und großen Weihnachtsmarkt.

Euch alllen Danke für Eure Anteilnahme an meiner Genesung und eine
schöne Woche.....

Das hört sich ja richtig gut an.

Erstaunlich, wie schnell die Zeit vergeht. Aber in so einer Reha trainiert man eben doch sehr gut. Und das ist auch der Sinn der Sache.
Genieß die restliche Zeit dort noch.

Bei uns geht am Freitag der Weihnachtsmarkt los. Ich muß dafür noch meine wärmsten Sachen rausholen :???:

Lübeck hat sogar 2 Weihnachtsmärkte.

Gute Besserung weiterhin.