Anguri's TB - kali orexi!

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AW: Anguri's TB - kali orexi!

Katsching schrieb:
Morgen Anguri!

Du bist ein Schatz, danke!

Jetzt gehts ja richtig zackig mit deinem Gewicht! >:) Manchmal hilft wohl schimpfen ;)
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Jupp schimpfen hilft bei mir immer :cool:
Ich geh mittlerweile viel gelassener an die Sache ;)
Danke dir :0*
 
AW: Anguri's TB - kali orexi!

:megasmil::megasmil::megasmil: gern geschehen
 
AW: Anguri's TB - kali orexi!

Guten Morgen >:)
die Waage war lieb zu mir und zeigte heute 100g weniger: 64,3 :rotfl:
Seit dem ich mehr kcal zu mir nehme und nicht mehr so verbissen auf alle Zahlen achte flutscht auch wieder das Gewicht runter.

Und das gab es gestern für mich:

früh
Wie kann es anders sein: 2 schb Leinsamenknäcke mit snofrisk Ziegenkäse (1KH)

mittags
Fiel mal wieder flach wegen Kinderüberschuss (vorbereitetes Essen hätte nie und nimmer für 6 Kids und 2 Erwachsene gereicht :( )
Salamistix, Knabberkrusten mit Majo, 1/4 selbstgemachter "Mandelbuttercup" (1KH)

Abends
Schweineschnitzel gebraten, mit Cremefine abgelöscht und mit Frischkäse und Emmentaler überbacken. Dazu noch etwas Majo :cool:

Sofa
Fiel aus weil vollgefressen ;)

1606kcal, 6 KH, 125 Fett, 105 EW
 
AW: Anguri's TB - kali orexi!

Aber da muss man erstmal draufkommen :lol: Mir wurde immerhin Jahrelang was anderes eingetrichtert ;)
 
AW: Anguri's TB - kali orexi!

hey

hab grad mal bei dir reingesehen und wollte dich bisschen beglückwünschen! :) bei dir scheints ja richtig zu laufen. mal sehen, ob ich das so auch hinbekomme.. ;)
e-teil ist übrigens gekauft, sehr gewöhnungsbedürftig.. ^^
 
AW: Anguri's TB - kali orexi!

Toll Anguri!

Dann kannst du jetzt ungeniert mampfen und dabei noch entspannt abnehmen >:) Besser gehts nicht!
 
AW: Anguri's TB - kali orexi!

lumo schrieb:
hey

hab grad mal bei dir reingesehen und wollte dich bisschen beglückwünschen! :) bei dir scheints ja richtig zu laufen. mal sehen, ob ich das so auch hinbekomme.. ;)
e-teil ist übrigens gekauft, sehr gewöhnungsbedürftig.. ^^
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Danke dir meine Liebe >:) nicht aufgeben, und locker bleiben ;)

Heute früh waren's 64,1kg:cool:
Macht eine Wochenabnahme von -700g!!

Über den Tag verteilt gabs:
Leinsamenknäcke mit Ziegenkäse, Putengeschnetzeltes mit Zucchini, Paprika, creme Fine, Emmentaler & Majo, Salamistix, Knabberkrusten und Lindtschoki.

1717kcal, 10 KH, 142Fett, 90 EW

Ach ja... Und 30min ge-Kettlebellt:lol:
 
AW: Anguri's TB - kali orexi!

Anguri schrieb:
Aber da muss man erstmal draufkommen :lol: Mir wurde immerhin Jahrelang was anderes eingetrichtert ;)
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Ohhh ja, das kenn ich. Der Horror sich das abzugewöhnen. Ich kämpf da auch dauernd mit. Vor allem wenn dann meine Waage (wie grad geschehen) nen sprung nach oben macht kommt sofort *das müssen zu viel Kalorien gewesen sein*. Angelernte Gedankenmuster brauchen leider bis sie verschwinden :cool:

Aber super das es bei Dir wieder so gut läuft :jump1:
 
AW: Anguri's TB - kali orexi!

Mädels, lieben Dank für eure netten Worte!!! :handkuss:

Ich muss ganz ehrlich sagen, heute früh hatte ich echt Schiss vor meiner Waage, aufgrund meines Speiseplans von gestern :cool:

Aber sie war ganz lieb :lol: 63,9kg :cool:

Und so sah das ganze dann gestern aus:

früh
Leinsamenknäcke mit Zieegenkäse und 4 Scheiben Bacon (1KH)

Mittags
Bicmac ohne Brot mit Majo (5KH)

abends
1/2 Ofenkäse mit Knabberkrusten (1KH)

Zwischendurch gabs Salamistix und Lindtschoki (4KH)

Macht ca 2200kcal :rolleyes: , 11KH, 170Fett, 120 EW

Abends hab ich mit dem Tochterkind 10 min ge-Kettlebell.
Und jetzt gehts gleich los zum Zumba... Mal sehen, wie der Kurs hier ist ;)
 
AW: Anguri's TB - kali orexi!

Jetzt flutscht es aber wirklich, da kann man glatt neidisch werden ;)
Ich hoffe das Zumba hat sich gelohnt!
 
AW: Anguri's TB - kali orexi!

omgg ja neid. ^^ auw.
ich überlege die ganze zeit, ob ich ein wenig hochfahren sollte mit den kalos. hier passiert seit 2 wochen nüscht mehr und ich futter ja wesentlich weniger... -.- müüh.
 
AW: Anguri's TB - kali orexi!

Ne ne, nix Neid....bald fängst wieder an zu Hängen und dann habt ihr bestimmt die "flutschzeit" >:)

Zumba war... Weiß garnicht... Anstrengend?!! Ich wollte mich kurz zwischenzeitlich einfach in Luft auflösen :lol: Mir persönlich war es etwas zu viel rentnerhüpfen. Muss mal gucken, ob ich da nächsten Montag noch mal hingehe...
 
AW: Anguri's TB - kali orexi!

neein. kein neid. ^^ viel eher liebäugelndes gönnen. oder so. :)

à propos neid: man muss dir mal sagen, dass du eine absolut atemberaubend hübsche frau bist.
so.
:D
 
AW: Anguri's TB - kali orexi!

Hallo Anguri,

welche Kettlebell-Übungen machst du denn?
 
AW: Anguri's TB - kali orexi!

Mööönsch, danke :lol:

Flo, ich bin da bei Youtube bei Chichi Gonzales hängengeblieben. Bei dem muss ich mich immer totlachen :rotfl: " do it nice and slow"

Sooooo.... Gewicht wieder hoch auf *tadaa* 64,4kg
Die blöde 64 ist aber auch ein hartnäckiger Fall :???:
Aber das habe ich mir schon gedacht... Genau dort bin ich nach jeder Schwangerschaft wieder hingekommen und hängengeblieben :rolleyes:
Egal kein Stress..... Ich mach weiter ;)

Den Monstersturm haben wir gut überstanden. Musste zwar nach der Kindergartentour einen halben Baum vom Auto pflücken und hab mir vor Schiss fast in die Hose gemacht... Aber nun gut. Unser Trampolin sieht jetzt etwas merkwürdig aus...irgendwie schief und krumm :rolleyes:
 
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