La Realista
Neuling
- Registriert
- 18. Okt. 2011
- Beiträge
- 3
- Reaktionspunkte
- 0
- Ort
- Stuttgart
- Größe
- 1,70 m
- Gewicht
- 82 kg
- Zielgewicht
- 65 kg
- Diätart
- Low-Carb/Atkins
Hallo 
Ich bin seit letzter Woche in der Atkins Phase 2,
habe in der letzten Woche 1,2 Kilo verloren.
In der ersten Phase ist kein Koffein erlaubt. Doch wie sieht es mit der 2. aus?
Ist ein Kaffe mit Koffein okay?
Wie sieht es aus mit Cola Zero oder Red Bull sugarfree?
Ich komme sehr gut klar damit Wasser und Tee zu trinken.
Doch hätte ich am Wochenende wenn ich weggehe schon gern mal was Süßliches, jedoch möchte ich weiterhin auf die Kohlenhydrathe hierbei verzichten.
Sind diese Getränke in Ordnung oder sollte ich doch bei Tee bleiben?
Ich danke im Vorraus für die Antworten und Tipps
Lieben Gruß
Ich bin seit letzter Woche in der Atkins Phase 2,
habe in der letzten Woche 1,2 Kilo verloren.
In der ersten Phase ist kein Koffein erlaubt. Doch wie sieht es mit der 2. aus?
Ist ein Kaffe mit Koffein okay?
Wie sieht es aus mit Cola Zero oder Red Bull sugarfree?
Ich komme sehr gut klar damit Wasser und Tee zu trinken.
Doch hätte ich am Wochenende wenn ich weggehe schon gern mal was Süßliches, jedoch möchte ich weiterhin auf die Kohlenhydrathe hierbei verzichten.
Sind diese Getränke in Ordnung oder sollte ich doch bei Tee bleiben?
Ich danke im Vorraus für die Antworten und Tipps
Lieben Gruß
