Auch was positives und mal wieder Lebenszeichen von mir :)

Dieses Thema im Forum "Erfahrungen" wurde erstellt von Nepomuk, 9. April 2006.

  1. Nepomuk

    Nepomuk Mitglied

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    Also um Euch auch mal nen bisschen aufzubauen hier :) Es ist wirklich alles möglich wenn ihr das nur wollt und das sogar ohne Frust wie ich finde.

    Mache nun seit November Atkins und habe nun mein Wunschgewischt erreicht.
    von 102 Kilo auf nun 83 runter - noch nen paar Situps und alles is so wie es sein muss ;)

    Ich kann allen nur sagen das ganze Gelaber von wegen ungesund usw. ist totaler Quatsch - ich achte seitdem mehr den je auf meine Ernährung, fühle mich, als könnte ich Bäume ausreissen, bekomme oft Komplimente und behalte die Ernährung auch unter der Woche immer bei. Wenn ich am Wochenende mal sündigen muss, dann gönne ich mir das auch, man muss sich auch mal was gönnen ab und zu - naja ich habe auch nie Probleme mit Kaffee oder so gehabt, vermutlich liegt es an nem guten Stoffwechsel, jedenfalls ist es ist bei mir nicht weiter schlimm wenn ich mal einen Wochenendtag sündige.

    Man muss nur etwas Disziplin haben und vorallem ganz wichtig SPASS daran haben, aus den Sachen die man essen darf (und das ist mal nicht wenig) was schönes zu kochen. Das tolle Forum hier hat mir dabei sehr geholfen muss ich sagen - Eure Kochtipps sind einfach spitze und die Leute hier alle durchweg nett - Ihr seid TOLL !!!

    Also - ich bleibe dabei und sage mal Atkins 4 Life :)

    Euer Nepi ;) (Björn)
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. elatan

    elatan Mitglied

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    Also , wenn das nicht motiviert!
    Herzlichen Gluckwunsch!

    lily
     
  4. kritzel

    kritzel Aktives Mitglied

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    Hallo Björn,

    herzlichen Glückwunsch, dass du dein Ziel erreicht hast [​IMG]
    Ich hoffe, dass dein Statement vielen Mut zum Durchhalten gibt.

    Alles Gute für dich und melde dich mal wieder.

    Liebe Grüße
    Christel
     
  5. kidimisa

    kidimisa Hausmeisterin Moderator

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    1,55

    Hallo Björn,

    ich freu mich für Dich mit, dass es Dir so gut geht und wünsche
    Dir, dass es jetzt auch so bleibt!!!!!

    Echt schade dass Du unser Treffen verpasst hast, und wir Deinen
    Astralbody nicht live bewundern durften! ;-)

    Gruß Kidi
     
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. Bea60

    Bea60 Restauratorin

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    Hallo Björn,

    na dann Glückwunsch und Du hast Dir einen :pokal: verdient!!

    Was nehmt ihr Jungs doch schnell ab (Neid) ;) ne ne, bei mir geht es ja auch abwärts!!
    Ich hoffe Du gibst jetzt Tipps zum Gewicht halten, denn darauf kommt es jetzt an.

    LG Bea
     
  8. PerditaX

    PerditaX Bibliothekarin Moderator

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    Diätart:
    SlowFood
    Glückwunsch und schön, dass du dich mal wieder meldest. Das gibt Motivation für alle! :laola:

    Liebe Grüße
    Perdita
     
  9. Werbung

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  10. Stef

    Stef Aktives Mitglied

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    16. September 2005
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    Ort:
    bei Köln


    Hallo Björn,
    auch von mir herzlichen Glückwunsch!!!
    Es ist toll,daß Du Dein Ziel erreicht hast!:jump1:
    Und es ist toll,was Du geschrieben hast! Das alles kann ich nur absolut unterstreichen!
    Ich habe es ja auch nicht mehr weit bis zu meinem Wunschgewicht und auch für
    mich kommt nichts anderes mehr in Frage,als Atkins4 Life!!!
     
  11. BlackCat

    BlackCat Freizeit Mod

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    Erde
    Hallo Björn,
    schön, dass du dich dafür gemeldet hast! Dieses tolle Ergebnis wird viele andere motivieren! Herzlichen Glückwunsch auch von mir und viel Erfolg mit Atkins for life (Phase 4)! :)
     
  12. Nepomuk

    Nepomuk Mitglied

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    Marl
    Hey so viele Antworten! Freut mich :)

    LG an alle :)

    Björn
     
  13. lolle77

    lolle77 Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    22. September 2005
    Beiträge:
    15.928
    Echt motivierend, von den "Fertigen" mal was zu hören!

    Herzlichen Glückwunsch!
     
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