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Hallo Maike
Ich habe absolut gar keine Ahnung worum es geht, aber wenn jemand Probleme hat und sich nicht helfen lassen will, hat man keine Chance!
Ich habe mir mal große Sorgen um meine Schwester gemacht. Ergebnis: Sie hat komplett abgeblockt! Irgendwann ist sie von selbst wieder hoch gekommen... Ich hoffe Du machst Dir umsonst Sorgen, um was auch immer ;)
Knuddels
 
das ist etwas komplizierter und schwieriger als du denkst...
ich werd mich da jetzt zusammen reissen und net nachgeben, ich bin eigentlich n frustesser. ich habs soweit geschafft, ich werd mich weiter auf meine ernährung konzentrieren.
 
es tut sich nichts vorärts *grummel* *überleg*
73,1Kg ...
 
Maike schrieb:
es tut sich nichts vorärts *grummel* *überleg*
73,1Kg ...
Zum Vergrößern anklicken....


Du weisst ja Süsse, das ist normal, mal gehts runter tagelang, dann wieder nichts, dann wieder,..

Aber das wird schon, wirst sehen nicht mehr lang und dann feierst einen Neuen Tiefstand :)
 
ja ich weiss, is ja bei mir normal, dass ich so lange stehe und es dann wieder flutscht...vielleicht trink ich auch zu wenig oder mach zu wenig sport? eigentlich wollte ich heute noch walken gehen, aber von der arbeit ist man immer so platt vor allem wenn man ihm geschäft schon den ganzen tag am laufen ist ;) hhhhh ich bin dermaßen faul...

mein essen:
morgens: eine schüssel schokoknuspermüsli mit milch 1,5%
mittags: 3 frikadellen mit ketchup, 1 stück pizza
abends:2 pangasiusfilets oder wie des heisst, mit knoblauch, scharfer pfeffersauce und 1 dose spargelköpfe
 
Auch Du kannst nicht jeden Tag Gewicht verlieren ;)
Aber das kommt schon! Du bist so schön diszipliniert!
Mach einfach weiter, konzentrier Dich auf DICH und lass Dich nicht runterziehen! :kuess2:
 
ja ich weiss... ;) ich bin halt auch manchmal ungedulig ;)
 
:???: Gewicht heute: 73,2Kg (+100g)
jajajajaaaaaaaaa... am we gehts ab bahnen schwimmen, bevor sich garnichts mehr tut :rotfl:
heitert mich mal jemand auf *ganz lieb guck*???
 
Meikeeeee Meikeeeeeeeee
Go Go Go

du machst das,das weiss ich,du schaffst das...
Machst das so toll,auch mit dem Schwimmen =)
 
Ja super...siehste mal wie trottelig ich bin...
ich hoffe du fühlst dich trotzdem angesprochen ;-)
und gelacht haste auch,fein fein
 
ja ich nahm an es war an mich gerichtet :D was gibts heute bei dir habba habba?
 
Brokoli hackauflauf....schon fertig und hab eben schon was gegessen davon..man ist das lecker...
hab gestern voll die leckere Soße gefunden im Marktkauf...
von Unox "Kartoffel mal anders" Sorte Käse...
ist eigentlich für Kartoffelgratin,aber schmekct sowas von lecker dazu...
Hab auch ein Thema dazu aufgemacht unter Lebensmittel...
kannst ja mal schauen was du zu den Angaben meinst
 
ahhhhhhhhhhhhh stimmt, ich vergaß, na dann mal guten appetit, ich hab jetzt auch irgendwie appetit auf was herzhaftes, aber bis es bei mir mittag gibt muss ich bis 14.00/15.00 warten...hab spätschicht... :(
also die angaben sind doch völlig ok...das heisst für eine portion 2,5g kh...wenn du mittags und abends eine portion isst, bleiben dir für den morgen und zwischendurch noch 15g übrig...läääääässig :D
 
Hallo Maike,

mach dir keine Gedanken über den momentanen Gewichtsstillstand das kennst du doch schon. Es wird weiter runter gehen.

Bei unserem Bäcker gibt es auch Kürbisbrötchen, die sind total lecker. Es ist ein ganz besonderer Teig der leicht gelblich/grünlich aussieht, vermutlich durch Kürbiskernöl, sie sind allerdings auch sehr teuer.

Wenn du schon den im Laden genug rummrennst, dann kannst du dir das Joggen doch wirklich sparen.

Einen schönen Tag
 
hehe das stimmt wohl :) das ding ist, dass der körper sich irgendwann dran gewöhnt an so viel bewegung...ich arbeite dort schon fast 4 jahre, da brauch man einen ausgleichssport und ich denke ich werde es mit dem schwimmen probieren. ich trainiere alle muskeln und zur entspannung ist auch noch was dabei ;)
es reicht ne stunde schwimmen und das kann ich nach der arbeit ruhig tun, liegt eh aufm weg.
ich wünsche dir auch n schönen tag, heute gabs bei mir zum frühstück wieder müsli.
war auch sehr lecker
 
Maike schrieb:
:???: Gewicht heute: 73,2Kg (+100g)
jajajajaaaaaaaaa... am we gehts ab bahnen schwimmen, bevor sich garnichts mehr tut :rotfl:
heitert mich mal jemand auf *ganz lieb guck*???
Zum Vergrößern anklicken....

*aufheiter* Bist Du schadenfroh? Dann hilft es Dir vielleicht, dass es mir noch schlechter geht *grins*

Ansonsten, denk einfach an was schönes, an deinen nächsten Urlaub z. B. (okay, ich habe leicht reden, meiner steht ja vor der Tür :))
 
nein, schadenfroh bin ich net, eher mitfühlend ;) ich denk also an dich und drück dir ganz fest die daumen dass es bald wieder besser läuft!!!
urlaub??? ich hab fast alles verbraucht. hab nur noch 3 tage und ehrlich gesagt keine ahnung wann ich mir den nehmen soll!
schauen wir mal...viel erholung wünsch ich dir bei deinem.


ich habe heute net viel gegessen, es war einfach zu heiss und dann noch arbeiten den ganzen mittag in der sauna...woaaaah neee
morgens: 1 schüssel schoko-knuspermüsli mit fettarmen joghurt und zimt
mittags: gebratene asia nudel rind von knorr
abends: 1 mövenpick maple walnuts

joa...das wars auch schon ;)
 
Ja, mitfühlend bist Du wirklich, vielleicht zu sehr. ;)

Ich wünsch Dir noch einen schönen Abend.

Pn kommt morgen, ich hüpf jetzt nämlich ins Bett. :schnrach:
 
ja ich weiss, aber wenn ich menschen mag tu ich wirklich alles für sie...
bin sternzeichentechnisch auch ein fischchen, da kommt das auch noch her ;)
ich danke dir und wünsche dir eine gute nacht ;)
 
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