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ich konnts nie lange durchziehen,keine zeit ständig zu kochen, und ich war ständig im stress wegen meiner ausbildung. guck mal ich bin jetzt fertig und schau wie gut es auf einmal läuft. durch die 1000 mal unterbrechen habe ich fast 14kg zugenommen...
das wollt ich nemme, ich will essen was ich will...
 
ich finds gut,das du deinen weg in Sachen Ernährung gefunden hast,
letztendlich ist es doch das wichtigste das es für einen selber funktioniert =)
und das tut es ja bei dir
 
Ich kenn das Tannenzäpfle...bevorzuge aber Rothaus.

Bin im Schwarzwald aufgewachsen...Waldshut...sagt dir das was?
 
nee leider net...ich mag gern becks .d
 
ja ich schließ mich an,Becks ist auch mein Favorit,am besten Gold oder Green Lemon
 
wenn wir abgenommen haben gehen wir mal n kasten bierchen zischen :D

so ihr lieben ich muss ins bett...
morgen gehts wieder früh raus...schlaft gut
 
guten morgen liebes tagebuch...
heute gibt es wieder etwas erfreuliches zu berichten, die waage war wieder sehr gnädig heute morgen und somit habe ich einen neuen tiefstand zu verkünden...es geht wieder abwärts und strikt auf die 70 zu.

71,6Kg (-300g) :cool:
​
es ist 2 1/2 jahre her als ich solch eine zahl auf meiner waage sah. ich werde schauen was sich bis ende september noch tut, es wird auf jeden fall neue klamotten zur belohnung geben, soviel ist sicher.
ich wünsche euch einen schönen tag, ich muss nun leider wieder los...
bussilein
maike​
 
Da bin ich ja richtig neidisch - wie es bei dir flutscht :)

Toll gemacht, Kleines >:)
 
Hallo Maike,

super, wie Dein Gewicht schwindet - meinen Glückwunsch! :respekt:

Und das Ganze ohne strikte Diät, das würde bei mir nie klappen.

Ich wünsch Dir einen schönen Tag. :winke:
 
:laola::laola:

super,ich freu mich mit dir,ganz toll
hab heute auch -500 ,freuen wir uns beide ;)
 
hui hier ist aber was los. danke ihr lieben, es motiviert immer weiter wenn man glückwünsche bekommt.vielen herzlichen dank euch allen :D
heute bin ich echt platt. in der arbeit hatte ich keine bewegung sass nur an der kasse, also wirds morgen net so doll sein mit der waage...naja...macht ja nichts.

mein habba habba für heute:
morgens: 1 apfel
mittags: 1 5min terrine kartoffelbrei chili, 2 scheiben brot dazu, n stückle paprika
abends: 2 mal doppel brot mit lachsschinken, mit n bissle meerrettich beschmiert
beim ikea: 1 softeis mit schokosauce
 
Da biste ja,hab mich schon gewundert *g*
na dann ruh dich mal schön aus
kussi
 
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