Auf ein Neues :)

ja klar, damits fester wird, banane stopft ja. ich glaub salzstengele isst man dann doch auch immer...oder?

ja....aber ich hoffe das ich nicht viel KH essen muss...ist doof will ja Atkins machen.

Tja aber krank ist krank...da kann man nix machen

ja klar, aber vergess net dass die gesundheit immer vorgeht, und soviel wirst du da net zunehmen

hhhhhhh heute war kein guter tag...ich war zwar viel schwimmen, aber dennoch hab ich spät heute abend gegessen ging aber net früher, naja...es kann ja net immer bergab gehen und die letzten tage kann ich ja hoch zufrieden sein. morgen gehts wieder gesittet hier zu.

morgens: schokoknuspermüsli mit milch
mittags: rindersteak mit scharfen gemüsemais, 4 minidounats
zwischendurch: 1 eisshokolade bei einer freundin
abends: essen bei einer freundin: diese kartoffelschnitten...mir fällt der name grad net ein :rotfl: mit ketchup und majo

ich platze gleich...

Hallo Maike,

einen lieben Gruss und viele Glückwünsche für Deine Gewichtsabnahme, vorallem dass es so schnell "wegflutscht"...:klatsch2:


Da werde ich ja ganz neidisch

dankeschön, musst net neidisch sein...sooooo schnell gings auch net, die letzte woche halt
ich bin mir sicher, du schaffst es auch und : gut ding braucht weile gel???

Maike schrieb:

dankeschön, musst net neidisch sein...sooooo schnell gings auch net, die letzte woche halt
ich bin mir sicher, du schaffst es auch und : gut ding braucht weile gel???

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Ich werde es auch schaffen, da bin ich mir sehr sicher... aber ich will dass es auch so schnell flutscht wie bei Dir die letzten Tage

weisste ich mach mir da keine gedanken mehr... und ich hab pro monat jetzt so 3kg verloren also eher langsam, schnell is nicht immer gut. wie heisst es so schön was schnell kommt geht auch schnell
immer geduld haben, dann geht das von ganz alleine...wie es morgen bei mir aussieht??? ich denk net all zu gut,heute hab ich auch reingehauen

man muss seinen weg finden dann nimmt man auch ab

Hey Danke für Deinen Tagebucheintrag bei mir

Ich finde es gut, dass Du langsam aber dafür kontinuierlich abnimmst. Ich bin mittlerweile der Meinung, bei mir ging es zu schnell, wobei ich den Gewichtsverlust eigentlich immer genossen habe.

Jetzt geht es ja in den Herbst, ich hoffe nur, ich beginne jetzt nicht zu schludern :???:

Die Bilder in Deinem Bilderordner finde ich übrigens echt klasse, eine sehr hübsche Dame ist dort zu sehen :handkuss:

Gute Nacht,
Felix

Hallo Maike,

hoffe es geht Dir gut. Habe auf meiner Seite geantwortet auf deine Frage;-)

hallo felix,
och mensch...da erröte ich ja richtig *rot werd* danke für die charmanten worte, das is balsam für die seele.
n bisschen schluder darste doc<h, bist ja jetzt schlank

hey clair, jo mir gehts so wie immer, grad komm ich von der arbeit, ach ich bin schon wieder so müde.
geichtsverlust war heute nada, aber des war auch zu erwarten

mein habba habba:
morgens: 1 nektarine, 2 mini dounats
mittags: kartoffeln mit ketchup und 2 scheiben brot
zwischendurch: ein nucki haselnusseis
abends: 1 portion vom chili meiner freundin, 2 scheiben brot

nun bin ich satt

Maike schrieb:

weisste ich mach mir da keine gedanken mehr... und ich hab pro monat jetzt so 3kg verloren also eher langsam, schnell is nicht immer gut. wie heisst es so schön was schnell kommt geht auch schnell
immer geduld haben, dann geht das von ganz alleine...wie es morgen bei mir aussieht??? ich denk net all zu gut,heute hab ich auch reingehauen

man muss seinen weg finden dann nimmt man auch ab

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Ich weiss, Du hast ja auch Recht. Eigentlich kann ich ja echt glücklich sein dass ich überhaupt was abgenommen habe in dieser kurzen Zeit und mit meinem grossen Patzer zwischendrinnen.

man darf sich keinen druck machen sondern es locker angehen dann kommt alles von ganz alleine irgendwie...

waage zeigt zwischen 69,8kg und 70,5kg... is sich mal wieder nicht so ganz einig...naja schluder ich halt noch ein paar tage vor mich hin, heute is eh geburtstagsfeiern angesagt, mit ganz viel kuchen hahaaaa. mahlzeit

Hallo Maike,

na, wie war die Geburtstagsfeier?

Jetzt musste ich echt überlegen, ob das Deine eigene Party war, aber kann ja nicht sein, Du bist ja ein Fischlein.

och viel zu gut...ich hab reingehauen
nein mein geburtstag wars net, ich hab am7. märz
wie gehts dir?

Ciao Bella, na alles klar?

Danke dass Du mich etwas abgelenkt hast, habe gerade furchtbare Langeweile :baelle:

och soweit...und bei dir ???
gewichtsmässig läufts gerade garnicht, aber ich ess gerade wieder auch "ganz normal". durchs geburtstagsfeiern bin ich ein wenig rausgekommen und heute gehts wieder ans feiern, also lass ich mich diese woche mal gehen.
zugenommen hab ich trotz kuchen, flammkuchen, schokolade pasta und und und dennoch nur ein kg (bin jetzt bei 71,3kg), was mir zeigt, dass ich mich bisher richtig ernährt habe und ich ab morgen wieder ganz gidiegen weiter machen kann, ohne mich ärgern zu müssen, dass ich 5kg zugenommen hatte

p.s. gerngeschehen

Na das ist doch alles ganz wunderbar, das kann auch schlechter laufen

Ich bin über das Wochenende in Marburg...Grillen und Trinken...es wird mich zurück werfen aber ich hab ja noch den ganzen Herbst und Winter Zeit

Wünsche Dir ein schönes WE!

Mfg Felix

ich drück dich maus,schaffs einfach momentan nicht hier zu sein...
nimms mir nicht übel ja...
ich denk an dich