Silverheart
Aktives Mitglied
- Registriert
- 29. Dez. 2010
- Beiträge
- 44
- Reaktionspunkte
- 0
DAS wusste ich noch gar nicht, ich hatte in der Tat immer Angst, wenn man anfängt zu pumpen, dass man dann echt so Arniemässig als Frau ausschaut nach ner Zeit
Ich find das auch ( grosses Sorry ) nicht so hübsch, wenn Frauchen sooooo bepackt ist, wie manch Männle net.
Aber ich lasse mich gerne belehren ;D
Sag mal, ich kenn mich mit Studios nicht aus, ehrlich gesagt. Ich soll und muss aber nun dringend was für meinen Rücken tun, ich hab Schlimme Arthrose und meine Zwischenwirbelgelenke sind dabei, si´ch in WOhlgefallen aufzulösen. Die kompletten unteren Wirbel sind davon betroffen und manche Tage gehts nur mit Shcmerzmitteln, ist ne Autoimmungeschichte.
Ds Gewicht was nun wegkommt wird sicher eine Menge dagegen helfen, is ja klar, jedes Kilo weniger belastet die Wirbel auch nicht mehr so.
Trotzdem werd ich nicht um eine Stärkung der Muskeln rumkommen, zumal ich auch die Nerven in den Beinen qangegriffen hab und manchmal Lähmungen habe. Also mein früheres Programm aus Laufen und Eishoecky spielen haben sie mir verboten.
Ich soll schwimmen und trainieren.... schwimmen kann ich gut aber, trainieren im Studio hat mich immer abgeschreckt.
Zum einen weil ich immer an die schicken schlanken Mädels und Junges denken muss und etwas Bedenken hatte, so a la Elefant im Porzellanladen da einzumarschieren (grins)
und zum Anderen, weil ich immer Angst davor hab, dass die sich nicht wirklich mit Rücken auskennen. Worauf muss ich achten, wenn ich mir ein Studios suche?
Das mit den schicken schlanken Mädels löse ich mit mentalem Training. Ich werd mir einfach vorstellen, ich sehe aus wie Pamela Anderson, pro Bein versteht sich Und ich werde mir auch vorstellen, dass alle ihre Brillen vergessen haben und mich in Wirklichkeit nur "halb" sehen können hehe.
Und wenn ich erstmal ins Schwitzen komme, dürfte es mich kaum jucken, was wer denkt
Ich hoffe, damit kann ich mir ein Schnippchen schlagen.
Aber mal im Ernst - was ist mit dem Rücken, worauf muss ich aufpassen, wenn ich mir ein Studio suche?
Kennst Du Dich damit aus?
Ganz lieber Gruss
Silver
Ich find das auch ( grosses Sorry ) nicht so hübsch, wenn Frauchen sooooo bepackt ist, wie manch Männle net.
Aber ich lasse mich gerne belehren ;D
Sag mal, ich kenn mich mit Studios nicht aus, ehrlich gesagt. Ich soll und muss aber nun dringend was für meinen Rücken tun, ich hab Schlimme Arthrose und meine Zwischenwirbelgelenke sind dabei, si´ch in WOhlgefallen aufzulösen. Die kompletten unteren Wirbel sind davon betroffen und manche Tage gehts nur mit Shcmerzmitteln, ist ne Autoimmungeschichte.
Ds Gewicht was nun wegkommt wird sicher eine Menge dagegen helfen, is ja klar, jedes Kilo weniger belastet die Wirbel auch nicht mehr so.
Trotzdem werd ich nicht um eine Stärkung der Muskeln rumkommen, zumal ich auch die Nerven in den Beinen qangegriffen hab und manchmal Lähmungen habe. Also mein früheres Programm aus Laufen und Eishoecky spielen haben sie mir verboten.
Ich soll schwimmen und trainieren.... schwimmen kann ich gut aber, trainieren im Studio hat mich immer abgeschreckt.
Zum einen weil ich immer an die schicken schlanken Mädels und Junges denken muss und etwas Bedenken hatte, so a la Elefant im Porzellanladen da einzumarschieren (grins)
und zum Anderen, weil ich immer Angst davor hab, dass die sich nicht wirklich mit Rücken auskennen. Worauf muss ich achten, wenn ich mir ein Studios suche?
Das mit den schicken schlanken Mädels löse ich mit mentalem Training. Ich werd mir einfach vorstellen, ich sehe aus wie Pamela Anderson, pro Bein versteht sich Und ich werde mir auch vorstellen, dass alle ihre Brillen vergessen haben und mich in Wirklichkeit nur "halb" sehen können hehe.
Und wenn ich erstmal ins Schwitzen komme, dürfte es mich kaum jucken, was wer denkt
Ich hoffe, damit kann ich mir ein Schnippchen schlagen.
Aber mal im Ernst - was ist mit dem Rücken, worauf muss ich aufpassen, wenn ich mir ein Studio suche?
Kennst Du Dich damit aus?
Ganz lieber Gruss
Silver