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Marzipanschweinchen schrieb:
na toll, meine Tastatur spinnt total, bei ner drei kommt ne fünf....bei der sechs ne sieben..... ich muss an den anderen PC..... :-(

also alles in allem ist es ein Kilo in einer Woche. :-( nix mit hundert meter in zwölf sekunden.....
Zum Vergrößern anklicken....

Und ich fragte mich schon: Kann man von seinem Stoffwechselwiderstand wirklich dermaßen verwöhnt werden? :lol:
 
So, seit gestern habe ich extreme Probleme.
Ich habe gestern sehr wenig gegessen, Abends war mir so schlecht dass ich nur noch Bock auf Breze hatte. Nun habe ich aber keine Breze gegessen.
Sondern Atkins.
Heute auch, totale Übelkeit wenn ich an Fleisch, Eier usw denke.
Habe Leberkäse gegessen. WÜRG.

irgendwie komisch. Bekomme auch die Tage meine Periode, da ist es auch schon mal so dass ich einen komischen Magen habe- was kann ich denn bitte tun um das wieder in Ordnung zu bringen?
Abnehmen tu ich auch nichts mehr, seit dem Wochenende in Mannheim sind es 66,1 :-(

Was ist da los ?
 
Marzipanschweinchen schrieb:
Heute auch, totale Übelkeit wenn ich an Fleisch, Eier usw denke.
Habe Leberkäse gegessen. WÜRG.
Zum Vergrößern anklicken....

Wie wär's mal mit nem großen Salat?

Grüner Salat
1 Tomate
Makrelenfilet
Käsewürfel
Olivenöl, Rapsöl, Walnußöl, Weißweinessig
 
Vor der Regel ist es immer schwer, in der Spur zubleiben. Das du da nichts oder nur sehr wenig abnimmst ist normal. Du lagerst ja Wasser ein und dein ganzer Körper spielt durch die Hormone verrückt.

Mach dir nichts draus, dass wird wieder. Steig am besten erstmal nicht auf die Waage, dass deprimiert nur zusätzlich.

Essenstechnisch würde ich es mit frischen Sachen versuchen, so wie Strutter schon gesagt hat, Salat und mehr Gemüse. Zudem war ja auch Vollmond, ne halt, ist ja erst. Bei manchen bringt das den Hormonhaushalt durcheinander und lagert Wasser ein. ;)

Lg Maria
 
Ich denke auch dass es an Deiner bevorstehenden Periode liegen könnte.

Du reagierst da eben mit Übelkeit....ich könnte in diesen Tagen immer alles "zamfressen" was mir in die Quere kommt und ganz fiese Gelüste hab ich da auch jedes Mal wieder ;-).
Wie wärs denn mit einem frisch gekochten Hühnersüppchen bis Dein Magen wieder im Lot ist??

Gute Besserung und viele Grüße vom feuer :)
 
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Ja ganz ätzend.
Habe ich öfter und dann esse ich nur Breze und Schoki.

Habe jetzt gerade 2 Wiener mit Käse und Ketchup und Röstzwiebeln gegessen :) Das war lecker und ich hatte auch hunger drauf - Gott sei dank.
Ich bin ja gar kein Fan von Hormonen ;-) mein Mann sagte gestern auch ich sehe dicker aus :cry: besonders am Bauch :cry:
 
Och, Männer sind aber auch immer sooooo feinfühlig!!! :)
 
Wahnsinn oder ? :lol:

Heute nach den Wienern ging es wieder, abends gab ein Champignon-Rahm-Steak mit Salat. Soße sicher mit Mehl aber ich dachte besser als die olle Breze. So bin ich nun wieder gut dabei beim essen und die Übelkeit die ich Abends/bis heute Nachmittag hatte ist weg.

Hoffe es geht bald gut weiter mit der Abnahme. Am 1.7 Gehts in Urlaub- mein Ziel war eigentlich 63 kilo bis dahin.... :(
 
Am 1.7. gehts in Urlaub??? Ich dachte eigentlich, das war schon....*grübel* :)
 
immer noch 66,1 :-(

Heute: 3 Rührei mit Barbequ-Kräuterbutter, Speck & Käse
1 Latte M.
Mittag:
Abend:
 
Gestern:
Morgens Eier 3 Stk mit Käse und Speck
Mittag 2 Wiener mit 1 Scheibe Emmentaler überbacken und Röstzwiebeln
Abends Bifteki und zaziki und Gyros Salat
 
Gewicht heute : 66,1 WARUM TUT SICH NICHTS ????

Morgens: Pfannkuchen mit Eiweis und 2 TL Diät Himmbeere
Mittags: Viel Wasser
Abends: Gegrillt mit Salat und Spezi light
Abends II : Schokokuchen Phase II und Erdbeer-Frischkäsecreme.
 
Zuletzt bearbeitet:
Heute: 2 Wiener ,2 Knäckebrote weil ich eine Tablette brauchte wegen Schmerzen und mein Darm die ohne KH nicht verträgt. 2 Eier und Kaffee
Mittag Käsewürfel und Aoste Salami
Abends: Spinat mit Gorgonzola und Sahne und Lachs.

Immer noch 66,1 und mega fiese Periodenschmerzen mit Schwindel und Müdigkeit .... wie immer :-(
 
Was für Röstzwiebeln verwendest Du denn? Die Fertigen die man so kaufen kann oder machst Du die selbst? Die fertigen sind nämlich mit Mehl versetzt damit sie knusprig werden und haben relativ viele KH.

Ansonsten kann ich jetzt nicht viel Falsches entdecken an Deinem Essen (ausser die beiden Knäcke von gestern natürlich)....wieviel isst Du denn von den Mengen her?

Kommst Du täglich auf Deinen Grundumsatz? Wenn Du zuwenig isst, kann es nämlich auch sein, dass Dein Körper kein Fett hergeben mag?

Nimmst Du auch ein Maßband zu Hilfe? Oft sieht man auf der Waage kaum ein Ergebnis, aber die Zentimeter "schmelzen" trotzdem dahin.....

Grüßle vom feuer :)
 
Ups.....das wollt ich Dir eigentlich in die Frust-Ecke schreiben, aber ist ja Wurscht.

Hauptsache, es kommt irgendwie bei Dir an :)!

Hoffentlich gehts Dir heute wieder ein bisschen besser....
 
Hi feuer, danke für deinen Beitrag, naja heute sind es 66,6 Kilo.
Zunahme von 500 GRAMM !!!!!!!!!!!!!! HEUL
Heute gabe 4 Weißwürste
1 Scheibe Käse mit Streichwurst und Gürkchen
Abends keine Ahnung.
Keine Ahnung ob ich auf meinen Grundumsatz komme aber ich wollte bei meinen Pfannkuchen usw auf den kommen. Habe vorher auch so gegessen die 2 Jahre und habe super abgenommen.
Ab und an hab ich das Gefühl ich esse zu wenig....
 
Mo. 18.07.2011
M: Weißwürste 4 Stk
Mi: Thunfischsalat mit Paprika und Essiggurke und Mayo
A: Dreamfields Nudeln und Pesto und 2 Muffins Vanille

Gott sei dank letzter Tag der Periode...ab jetzt gehts wieder aufwärts ohne Übelkeitsanfälle :)
 
Dienstag 19.07.2011
M: 1 Muffin mit Kaffee und 1 Wiener
MI. noch ein muffin und Wurst mit Käse
Abend: 1 Mc Rip ohne Brot und 2 Cheesburger ohne Brötchen

2,5 Liter Wasser und Sport am Abend. jetzt ess ich ein paar Nudeln von gestern....>:)

Ich hau jetzt ordentlich rein, vielleicht geht dann mehr runter :)
 
Zuletzt bearbeitet:
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