Bea versucht sich am Tagebuch..

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Dir fehlen einfach Deine Süden, Bea :rotfl:
 
Bea, mal darf doch auch ein Tag ohne "Superbeaerfolg" sein. Du bist so vorbildlich, daß das nicht auffällt. Aber änder deine Gewohnheiten bloß nicht. Schön abends ein Weinchen - dat muß dein Körper schon haben, sonst ist er sauer und gibt dir am nächsten Tag kein Erfolgserlebnis ;)
 
Na und ich erst :rotfl: :rotfl:
Toll das Du mich so auf den Arm genommen hast. Gelingt meinen Kollegen auch immer prächtig. :shock:
 
03.08
Früh:
2 Kaffee mit Sahne
1 Ei, 2 Fetabrötchen m. Miree u.Lachsschinken, Gouda, Quark m. Himbeeren
Mittag:
Rest Hühnchen m. Gemüse
Abend:
Gemüseauflauf ala Günni m. Hühnerbrustfilet dicker Sahnesoße und Käse
Snack: 30g Mandeln
Trinken: 1,5l Wasser, 0,5l Limo, 0,5l Früchtetee
Sünde: Ebbelwoi
Sport : nö
Ketose: ja, seit Dez.- macht ges. 45,6 KH´s 2103 kcal Seal 68,0 kg (-200 ) die 68
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macht mir gar nix....
 
Hallo Bea,

deine Essenpläne lassen mir immer das Wasser im Mund zusammen laufen. Aber ich bin mit meinen auch zufrieden.

Du weißt, Wein ist gut fürs Herz, aber nur wenn er regelmäßig genossen wird.
 
Was für ein geiler Smilie Bea... :rotfl: - der ist der Hit.... aber es sind doch schon wieder 200 runter - besser geht´s doch fast gar nicht ;)
 
ja lila...den kleenen liebe ich, passt wie die Faust auf´s Auge..>:)
Ich kann auch nicht genau sagen warum mich diese 68 ein wenig wurmt..bin wohl irgendwie ein bisken blöd!!!
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Aber das darf man mal so kurz vorm Ziel..wenn es dann mal wieder in weite ferne rückt..
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Heute bekomm ich kurz Besuch von einer Freundin die mich ca. 2 Jahre nicht gesehen hat...die sind auf der Durchreise..mal sehen ob sie was merkt...
 
Jaaa neeee, bestimmt ÜBERHAUPT nicht. Na klar, wird die was merken!!!! Das ist so ein schönes Gefühl. Auch wieder haben will, das Leute mich auf die Abnahme ansprechen (den Smilie hab ich mir übrigens zur Eigenverwendung gespeichert.... *pfeif* :D
 
Lila, mein Smilie ist auch dein Smilie...>:)

Jetzt sind sie wieder weg..:???: Helga ist seit langem meine Freundin, inzwischen 60Jahre, sehr attraktiv und immer up to date.. sie kam also mit ihrem Mann Frank (auch ein sehr Netter) und wir hatten 2 Std. Zeit zum plaudern. Bei 2 Zwillinge-Frauen sehr knapp bemessen..:rolleyes: Aber zur Ernährung..sie hat nicht gleich was gemerkt weil sie mich nicht mit 79,8 Kilo gesehen hatte....sie wohnt ja noch im Pott! Aber endlich konnte ich mich mal darüber unterhalten..eine Freundin von ihr macht das auch zwar weiß sie nicht wie diese Diät (Ernährung) heißt, aber diese Freundin isst kein Brot, keine Kartoffeln, Nudeln usw... - was mag das wohl sein..:kratz: ;)
Tja, abgenommen hat sie und ist sehr zufrieden. Helga konnte sich erst nicht vorstellen dass einem die Brötchen und Kartoffeln nicht fehlen, aber jetzt wo ich ihr das auch noch bestätigt habe war sie baff!
Leider musste ich mit Helga ein Glas Wein trinken (am frühen Nachmittag):shock: aber ich habe mich geopfert....

Bea
 
Du hast dich doch bestimmt gern geopfert!;)
Ich kann mich gut an die Weinschorle gegen Mittag erinnern!>:)
 
Opfer bringen, kann auch mal Spaß machen.

Hi Bea, ich habe mir den Supersmiley auch abgespeichert unter eigene Bilder.
Aber ins Forum kriege ich ihn nicht reinkopiert. Weiß Du wie das geht?
 
Aber 10 kg Unterschied muß sie doch bemerkt haben oder? *grübel* Vielleicht wollte sie aber einfach auch nicht doof tun und die schöne Zeit mit dir genießen.

Und zu Weinchen am Nachmittag..... :cool: bei uns gab´s Sektchen am Mittag (2 Gläsken) ;)
 
Alexis..ppsssstttt.. nicht so laut...;)

Ähm Lila, sie kennt mich eigentlich so mit 72-75 Kilo...da fällt es dann wohl nicht so auf.

Meggi..das weiß ich nicht..:(
 
04.08
Früh:
2 Kaffee mit Sahne
2 Eier, Diät-Vollkornbrot m. Miree und Lachsschinken
Mittag:
1 Riegel Schoki, Mandeln 30g
Abend:
Holzfällersteak m. Gemüse, Aubergine m. Knofi und Olivenöl
Snack: s. Mittag
Trinken: 1,5l Wasser, 0,5l Limo, 0,5l Früchtetee
Sünde: Besucherwein..Freundin, Mama
Sport : nö
Ketose: ja, seit Dez.- macht ges. 41,9 KH´s 1967 kcal Seal 67,8 kg (-200 ) blöde 68 ....
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Hallo Bea,

das mit unter 150 ist schon am 15.07. passiert, aber eigentlich so gut wie nicht im Forum bemerkt worden. Ich habe mir schon so meinen Teil gedacht und danach eigentlich auch die große Lust am Forum verloren. Ich komme durch meine Wassereinlagerungen immer noch wieder einmal über 150 aber das kann ich leider nicht verhindern.

Ich wünsche dir ein schönes, sonniges Wochenende, halt so richtiges Biergartenwetter - Knutscher!
 
Hi liebe Christel,
sei nicht traurig. Es ja nicht so einfach, wenn man mit Krankheiten kämpfen muß. Unter den Umständen hast Du doch schon viel geschafft.
Bitte bleib uns treu :kuess2:
 
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