huhu :winke:
hatte heut tatsächlich schon wieder 100 gr weniger, voll toll looool
aber gemessen, gewogen und ticker geändert wird erst am FR
eigentlich wollte ich heute abend ja beim *frauen-power* schnuppern, verlagere ich aber auf übernächsten MI, nächsten MI hab ich was vor und dann leg ich lieber in zwei wochen richtig los, hatte heute auch einige termine, die ich brav mit dem rad abgearbeitet habe und somit auch genug bewegung :megasmil:
futterplan:
Frühstück:
2 tassen kaffee
2 wiener
unterwegs:
1 kugel eis mit sahne, solange es gut geht…..:wow:
Mittagessen:
Lachs in sahne-parmesansoße
Abendbrot:
Feta mit tomate, paprika
Aus dem ofen, gibt es später noch
3l wasser
Kanne fencheltee
hatte heut tatsächlich schon wieder 100 gr weniger, voll toll looool
aber gemessen, gewogen und ticker geändert wird erst am FR
![Roll Eyes :rolleyes: :rolleyes:](/styles/skype/smiley/emoticon-0114-dull.gif)
eigentlich wollte ich heute abend ja beim *frauen-power* schnuppern, verlagere ich aber auf übernächsten MI, nächsten MI hab ich was vor und dann leg ich lieber in zwei wochen richtig los, hatte heute auch einige termine, die ich brav mit dem rad abgearbeitet habe und somit auch genug bewegung :megasmil:
futterplan:
Frühstück:
2 tassen kaffee
2 wiener
unterwegs:
1 kugel eis mit sahne, solange es gut geht…..:wow:
Mittagessen:
Lachs in sahne-parmesansoße
Abendbrot:
Feta mit tomate, paprika
Aus dem ofen, gibt es später noch
![Wink ;) ;)](/styles/skype/smiley/emoticon-0105-wink.gif)
3l wasser
Kanne fencheltee