Bine's Skandal-Tagebuch

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werd ich machen ihr süßen, aber heute ist es kaum noch rot, bin schon kein richtiger *rudolph* mehr :rotfl:
 
Das dachte ich bei meinem Arm....War ja an dem Tag nur ab und an draussen, um ne Kippe zu rauchen und am Abend war mein Arm Feuerrot und hat fürchterlich gebrannt...

Bei dem Wetter geh ich mit den Kindern gar nicht raus, ausser ich stell ihnen ihr Plantschbecken auf und schütze sie vor der Sonne durch zwei grosse Sonnenschirme und zusätzliche Sonnencreme.
Spazieren ist nicht. Da geh ich erst Abends mit ihnen ne Runde spazieren, weil die Sonne dann nicht mehr so doll brennt.
 
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laaaaaaaach, hab ich heute fein gemacht, renatchen :cool:

so wieder ne fette tour gemacht, ca. 20km war dann wieder bei meinem lieblingscafé den obligatorischen milchkaffee schlürfen und prompt fing es wieder an zu regnen, waren aber nur ein paar tropfen, bin dann aber trotzdem nach hause um nicht wieder wie eine nasse katze anzukommen.




futterplan:


Frühstück:

2 tassen kaffee mit sojamilch
1 scheibe petra-knäcke
mit käse
1 kiri kiri
1 le tartare
4 scheiben mortadella
1 multi-vitamin-drink

Mittagessen:

400 gr. schweinesteak
mit mayo

Abendbrot:

Portion giros
Mit zwiebeln

3 l wasser

Snack:

Portion himbeereis, selfmade
1 corny sugarfree
 
keine ahnung, die packung hab ich weggeschmissen, aber ich glaube nicht mehr wie die ganzen anderen riegel ;-)

finde auch im netz nix :-(
 
Achteste nächstes mal drauf ? Würde mich mal interessieren...hab ich zwar schon mal gegessen aber hab da auch nicht drauf geachtet!
 
Moscheeeeeeeeeeeeeee Sabineeeeeeeeeeeeeeeeeee ;-)

n schöne Tag wünsch ich dir :)
 
guten morgen @ all, kann endlich meinen ticker wieder nach unten korrigieren, juuuuuchhu, sport hilft doch
 
sabine07 schrieb:
keine ahnung, die packung hab ich weggeschmissen, aber ich glaube nicht mehr wie die ganzen anderen riegel ;-)

finde auch im netz nix :-(
Zum Vergrößern anklicken....

Habe hier eine Packung Corny free Schokolade (was sonst??)

Flitze mal rüber: pro 100g 72,8g kh, pro Riegel (25g) 18,2g

Ausführung bei pro Riegel: 18,2g kh, dv. 0,3g Zucker, 1,3g Ballaststoffe, 9,3g mehrwertige Alkohole (Maltit)

Wenn ihr noch die Inhaltsstoffe wollt, kurze Anregung, dann stell ich sie euch ein!
 
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