Blümchen macht mit

Eben gab es nochmal Marscarpone mit TK-Beeren und Kakao... zu viel gewesen (sicherlich so ca. 200 gr....). Hab die zweite Portion, auf die ich so wahnsinnig Lust noch hatte, noch halb zurück in den Kühlschrank gestellt (ist neu- normalerweise habe ich in der Regel das, was mir schmeckte, auch aufgegessen).

Und nun zeigen die im Fernsehen Werbung für Mini-Knödel. Eigentlich nicht sooo mein Fall, aber die hat mich gerad ziemlich getroffen... Gehe mal Zähne putzen, dann ist es wieder guT!"

Hallo

Rechnest du deine Nährwerte ungefähr aus, oder machst du es so nach Bauchgefühl?
Ich habe anfangs alles bei nährwertrechner.de eingegeben (jetzt hab ich so einen kleinen "Nährwert-Taschenrechner"), weil man kann sich da ganz schön verschätzen
Zudem bekommst du einen Überblick auch wegen der EW - Fett - Menge...

Ansonsten, weiterhin gutes Gelingen

*schäm*
Nährwerte rechne ich gar nicht aus... Achte auf die KH-Zahl (dass die eben unter 20 bleibt) und das war es dann auch....
Bin mal gespannt, was die Waage am Wochenende anzeigt... Hatte eigentlich schon letztes Wochenende mit der schönen Zahl 74 gerechnet, aber sie wollte noch nicht.... Hoffentlich dieses Mal!
Oder eben das Maßband....


Hab übrigens Tahin ausprobiert... Schmeckt wirklich lecker und ich kann mir vorstellen, damit einen Süß-Hunger überstehen zu können ! Danke für diesen Tipp!