Cares Welt

beCAREful schrieb:

Es hilft sicher auch, wenn man örtlich flexibel ist und deutschlandweit suchen kann ...

Zum Vergrößern anklicken....

Das bin ich eben nicht! Wir haben in unser kleines Häuschen die letzten Jahre viel Zeit, Geld und Arbeit gesteckt. das möchte ich nicht einfach so aufgeben! Außerdem hat mein Liebling hier noch eine ganz gute Arbeit!

Und wir haben eine große Familie und einen großen Freundeskreis! Das würde mir sehr fehlen!

Wenn Du aus gesundheitlichen Gründen den Beruf wechseln musst, hast Du gute Chancen auf Übernahme der Kosten - lass Dich nur gut beraten, wer dafür zuständig ist (ich glaube der Rentenversicherungsträger und nicht die Arge, bin aber nicht ganz sicher). Und lass Dich von einer Absage nicht abschrecken, ganz oft muß man erst mal Widerspruch einlegen.

Überleg Dir auch gut, was Du wirklich machen willst, denke ruhig auch mal in ganz neue Richtungen. Im Prinzip ist es ja eine tolle Chance - ergreif sie beherzt und mach das Beste draus!

So Mädels, ich geh erstmal ins Bett *gähn

Schlaf schön! Träum was schönes (keine Blutungen mehr, falls doch, ne super Op und schnelle Heilung,.. )

Schlaf gut!

Scheiß Hitze und blöde Rasenmäher - war nix mit erholsamem Schlaf

Ist es eigentlich normal, dass ich grad toootal Lust auf was Süßes hab? Bin doch seit Tagen wieder in Ketose, eigentlich dürfte der Heißhunger gar nicht da sein?!

Dank Götterspeise hab ich den Süßhunger ausgetrickst und bin KH-frei durch die Nacht gekommen

Bald ist Feierabend, ich freu mich schon riesig auf mein Bett! *gähn

Ich habe auch oft Heißhunger, bzw. eigentlich ist es Gewohnheit. Ich muss abends was Süßes essen. Hab auch entweder Soyapudding, Götterspeise und in letzter Zeit die ABC-Fruits von Linessa (komplett KHfrei) oder die Negerküsse von Linessa da.

Schönen Feierabend! Ich lag gestern fast nur im Bett. insgesamt 7 Stunden geschlafen (tagsüber). Konnte mich gerade so von einem Ort zum Ort schleppen und spätestens nach ner halben Stunde musste ich wieder ins Bett. Sch.. Pf. Drüsenfieber. Hätte nicht gedacht, dass ne Krankheit so lange anhalten kann...

Gute Nacht! =)

Öhm - so ein Schaumkuss hat 8g KH! Und wie ich mich kenne, würde es nicht bei einem bleiben...

Ist ja blöd, dass es Dir so schlecht geht - hab heut nacht mal bissel bei Dir drüben gelesen: vielleicht solltest Du wenigstens vorrübergehend mehr essen, damit Du wieder zu Kräften kommst. Deine Krankheit zehrt sehr, da solltest Du nicht auch noch die Nahrung einschränken.

Gute Besserung!

Nein, der hat doch nicht 8 KH! Dann würd ich wohl kaum ne ganze Packung essen.. Die sind mit Polyolen, also sind die KH nicht anzurechnen. Die Waffel ess ich nicht mit, damit sind es 0 KH, 33,3 kcal pro Stück.

Ich schränke eigentlich keine Nahrung ein. Das mit den 400kcal, war nach der Atkinspause. Hab den ganzen Tag nur Suppe gegessen und hatte dadurch keinen Hunger mehr. Den Tag davor hatte ich allerdings auch 2800kcal. War auch nur der Tag. Gestern hatte ich z.B. fast 2000 kcal durch die Mascarpone. Hab momentan aber auch nicht so den Appetit, aber wenn ich Hunger habe, dann esse ich. Und wenn es wenig kcal sind, dann lässt sich das nicht ändern, wenn es mehr sind, auch nich. =) Ich esse meistens ein paar Tage am Grundumsatz (2-3) und dann wieder viel, dann im Mittelwert. Je nachdem was ich zu Hause hab und wie ich Lust habe einzukaufen. Die Hungerzeit ist vorbei. Kann und will ich auch nicht mehr. Abnehmen muss ich ja nich mehr wirklich. Will nur noch, dass meine alten Hosen wieder passen, aber das dürfte sich demnächst einpegeln, wenn der Körper merkt, es geht nicht mehr wieder rauf.

Heute geht es mir zum Glück wieder besser. Bin zwar immer noch k.o., aber nicht so extrem wie gestern.

Mh - ich hatte halt bei fddb nach den Schaumküssen gesucht, allerdings sind da natürlich die KH nicht aufgeschlüsselt. Wobei ich dieser Aufschlüsselung nicht so ganz traue, zumal ich ja immer extrem schnell aus der Ketose fliege

Schön, dass es Dir heut wieder besser geht! Ist leider ne sehr langwierige Geschichte - vielleicht könnte auch zusätzliche homöopathische Behandlung helfen. Die haben ja eher einen ganzheitlichen Ansatz und könnten sicher helfen, Deinen Körper und das Immunsystem zu kräftigen.

Das mit den Polyolen steht auch im Buch drin. Ich kann ne ganze Packung essen + zusätzlich ganz normal KH (auch mal 20-30) und ich fliege dabei nicht aus der Ketose. Bis jetzt hat noch keiner gesagt (oder ich habs jedenfalls nicht mitbekommen), dass er von Polyolen aus der Ketose fliegt. Aber muss ja auch nicht sein. Bei mir wars die letzte Zeit schon ziemlich viel. Jeden Tag ne Tafel RSD und/oder ne Packung Negerküsse. Bestimmt 2-3 Wochen lang. Geht ja auch aufs Geld..

Ich hatte auch mal überlegt zum Heilpraktiker zu gehen. Ich lese gerade ein Buch von einer. Hat mir ne Freundin empfohlen, die es vor Ewigkeiten gelesen hat und nun auch bei ihr in Behandlung ist.

Ich hoffe aber, dass es auch so besser wird.. Immerhin ist meine Milz schon etwas kleiner geworden.

beCAREful schrieb:

Wenn Du aus gesundheitlichen Gründen den Beruf wechseln musst, hast Du gute Chancen auf Übernahme der Kosten - lass Dich nur gut beraten, wer dafür zuständig ist (ich glaube der Rentenversicherungsträger und nicht die Arge, bin aber nicht ganz sicher).

Ja sie Möglichkeit besteht. Es gibt aber eine Altersgrenze! Mir wurde gesagt: bis ~40 gibt es Umschulungen, danach nur eine halbjährige Weiterbildung, bezahlt von der Rentenkasse.

Und lass Dich von einer Absage nicht abschrecken, ganz oft muß man erst mal Widerspruch einlegen.

Ich hab es beantragt, aber noch nichts gehört! Werde an dich denken!


Überleg Dir auch gut, was Du wirklich machen willst, denke ruhig auch mal in ganz neue Richtungen. Im Prinzip ist es ja eine tolle Chance - ergreif sie beherzt und mach das Beste draus!

Ja, ich sehe es auch als Chance! Ich werde auf alle Fälle alles versuchen, was geht und mich nicht gleich abwimmeln lassen!

Zum Vergrößern anklicken....

Die blöde Nachtschicht kenn ich auch! Das war nichts für mich! Ich konnte tagsüber überhaupt nicht schlafen, war ständig todmüde!

Ich hoffe du kommst besser damit klar!

Schönen Tag! LG Ute

So - bin aus München wieder zurück!
Die Tattoo- und Piercingmesse war leider ein Reinfall - 15€ Eintritt, um ein paar Tätowierer und ein paar Stände mit Piercingschmuck zu sehen ... :shock:
Nach 'ner Stunde waren wir (ne Freundin und ich) durch.
Es gab nur eine Piercerin da, die aber a) wenig vertrauenerweckend aussah und b) astronomische Preise verlangte. Da geh ich dann doch lieber in "mein" Studio, da ist eine angenehme Atmosphäre und ich weiß, dass meine Piercerin gut ist.
Allerdings hab ich einen Tätowierer gesehen, der in dem Stil arbeitet, den ich mag - und er ist nicht allzu weit von mir entfernt. Die Karte von ihm hab ich für alle Fälle eingesteckt.
Immerhin hab ich eine schöne Schlange für mein rechtes Ohr gekauft und ein paar absolut geile Highheels mit 12cm Absatz (gab da so 'nen kleinen Stand mit wundervollen Fetischklamotten und eben diesen genialen Schuhen ).

Danach waren wir noch auf dem Frühlingsfest, weil wir eigentlich da den Mittelaltermarkt vermuteten, der dann aber doch am anderen Ende von München war - da sind wir dann auch noch hin
Leider beides im strömenden Regen ... entsprechend nass und erfroren waren wir dann auch!

Trotzdem war ich brav, was das Essen angeht - aufm Mittelaltermarkt gabs eine leckere Fleisch-Kraut-Pfanne (das zugehörige Fladenbrot hab ich weggelassen).

Allerdings grad heut morgen der Schock auf der Waage: 92,1kg?????
Kann nicht sein, oder?
Ich komm grad nicht drüber weg ...
Ich weiß zwar aus Erfahrung, dass ich nicht abnehme, wenn ich Nachtdienst hab (warum auch immer), aber ZUnehmen?

Moin Ute,

na ja, gut tut mir die Nachtschicht auch nicht - mache die auch (fast) nur in meinem Nebenjob.
Da gehts komischerweise auch meist mit dem Schlafen - zuhause hätte ich dafür keine innere Ruhe, weil man ja doch immer noch was erledigen will/muss.
Da in München dagegen geh ich gleich nach dem Dienst ins Bett und bleib da auch, bis ich wieder arbeiten muss. Ist ja eh nix los

Ich merk aber auch, dass mir das jetzt wieder in den Knochen hängt - gestern nach dem Nachtdienst nur 3 Stunden geschlafen, danach den ganzen Tag durch München gekurvt und abends gegen 20Uhr war ich dann zuhause.
Irgendwie war ich aber noch so aufgedreht, dass ich erst kurz vor Mitternacht ins Bett bin und auch irgendwie schlecht geschlafen hab.
Werd mich aber heut mittag nochmal hinlegen.

Ich war immer so gegen 8 zuhause und konnte auch gut einschlafen. Aber nach 3 Stunden war ich wieder wach und konnte einfach nicht mehr schlafen! da bin ich dann eben aufgestanden und hab meinen Haushalt gemacht. Nach 1 oder höchstens 2 Stunden war ich aber schlagtot! Schlafen ging aber auch nicht.

Hab mich dann abends vor der Schicht noch mal hingelegt um über die nächste Nacht zu kommen!

Das ging dann immer 2 Wochen so. Manchmal sechs Tage die Woche! Dann hatte ich 1 Woche Spätschicht! Die hab ich dann fast komplett durchgeschlafen!

Also ich bin nicht böse, dass ich da rausbin! Auch wenn ich mlr nun was neues suchen muß!

Ich lebe noch ... hat mich aber keiner vermisst, gell?

War nach meiner Rückkehr aus München total schlecht beinander, hab mich zwar Mittwoch und Donnerstag in die Arbeit gequält, ansonsten aber eher flachgelegen.
Heut gehts endlich wieder etwas besser.

Essenstechnisch war ich eisern, bin auch die ganze Zeit in Ketose

Gegessen hab ich heute:

Morgens Eier in Olivenöl gebraten (in der neuen Pfanne wird die Butter zu schnell dunkel)
Mittags Minutensteaks mit Kräuterbutter
Abends Doppelrahmfrischkäse und Sprotten

Aufgenommen hab ich:
1907kcal (77% vom Tagesbedarf)
Fett: 135,3g (68%)
KH: 8,1g (2%)
Eiweiß: 136,3g (30%)

Welcome back! =)

wollte auch schon fragen, wo Du bist, hab aber auch wenig hier geschrieben (außer Donnerstag und Freitag, da hab ich mich hier ausgeheult). Warste krank? oder einfach nur fertig?

Abgenommen haste ja auch! Glückwunsch!

Mir gehts zur Zeit SEHR schlecht. Bin fix und alle. Meine "Milz tut weh" (in "", weil ich weiß, dass sie nicht wirklich weh tun kann). Sie ist schon wieder so groß und sogar von außen erkennbar. War heut drauf und dran im Khs anzurufen um zu fragen, ob es sich lohnt vorbei zu kommen, oder ob es verschwendete Zeit ist. Hab mich für letzteres entschieden. Die können wohl auch nix machen. Mit Paracetamol 1000 waren die Schmerzen erträglich und ich konnte schlafen. Gelenkschmerzen sind auch wieder da. Müdigkeit sowieso.

Warte jetzt, dass meine Schwester aus Ecuador anruft um noch mal kurz mit mit ihr zu sprechen und dann geh ich ins Bett.

Weiterhin gute Besserung!!

Hey, Du bist ja noch wach

Ob ich krank war oder einfach nur fertig, weiß ich gar nicht so genau.
Hatte einen furchtbar verspannten Nacken und dadurch auch Kopfschmerzen, zudem das Gefühl, dass meine Stirnhöhle total dicht ist, aber komischerweise ohne Schnupfen. Halsschmerzen und Bauchweh und Durchfall ... ach irgendwie alles, aber nix, wo man nun sagen könnte, DAS ist es.
Ich glaub, ich war einfach nur überarbeitet.

Ob ich abgenommen hab, weiß ich gar nicht, allerdings hab ich bei der letzten Wiegung (wo ich ja zugenommen hatte), den Ticker nicht aktualisiert.
Werde morgen früh mal auf die Waage gehen und schauen, wie's aussieht.

Ist ja blöd, dass es Dir wieder so schlecht geht! Was sagt denn Deine Ärztin dazu?
Wünsch Dir gute Besserung, schau nur, dass Du Dich schonst und wieder zu Kräften kommst.

Guten Morgen!
Ja ich war noch wach, aber nur, weil meine Schwester noch mal anklingeln wollte, damit ich sie zurückrufen kann. Hab schon ewig nicht mehr mit ihr gesprochen. Immer nur E-Mail. Aber in 3 Wochen kommt sie endlich nach Deutschland und ich kann sie und meinen Neffen und ihren Mann wiedersehen, bzw. kennenlernen. Meine Schwester hab ich das letzte Mal vor über nem Jahr gesehen und meinen Neffen (6 Monate) und ihren Mann noch nie.

Ich dachte auf dem Ticker stand letztens 92,.. Oh, jetzt seh ich gerade, dass war das Re-Startgewicht. Egal.

Vielleicht haste ja trotzdem durch die "Krankheit" (was auch immer es nun war) abgenommen.

Ich war gar nicht beim Arzt. Hatte ja vor ner Woche den letzten Milzcheck (wo sie ja schon etwas kleiner war, also 117mm anstatt 127) und da ging es mir ja noch halbwegs gut. Direkt den nächsten Tag war ich platt. Hab tagsüber 7 Stunden geschlafen und konnte kaum krauchen. Muss in 3 Wochen wieder hin. Will aber nächste Woche n Termin beim Jobcenter machen und erklären, warum ich nicht nach nem Job suche, bzw. ihr sagen, dass ich krank bin und nich gedacht hätte, dass es so lange dauert. Muss mich dann wahrscheinlich krankschreiben lassen und dann doch vorher zum Arzt. Mal sehen.

Als ich vorgestern meinen Heulkrampf hatte, hab ich meiner Mutter alles erzählt (wie sehr ich darunter leide, etc.). Sie holen jetzt die Kinder für mich so lange ab, bis es mir wieder besser geht. Ich kann dann ganz in Ruhe ausschlafen. Heute nehmen sie mich mit in die Therme. Dort kann ich zur Not auch schlafen. Es gibt auch einen Meditationsraum. Oder ich leg mich einfach in das Solebecken. Das ist ganz flach und ich kann nich untergehen. Vielleicht hilft es den Gelenken ja auch. Bin gespannt wie es wird. Ob ich danach noch müder bin als so, weil ich wahrscheinlich doch nicht so gut und so viel schlafen kann. Aber insgesamt tut es bestimmt ganz gut. Als mich mein Stiefpapa gefragt hat, ob ich mitkommen will, hab ich erst mal wieder total losgeheult: Woher soll ich das denn wissen? Ich kann doch nix planen! Ich bin doch immer so müde!!!

Kontakt zu ner Heilpraktikerin hab ich auch schon aufgenommen. Sie ist ne Freundin von meiner Schwester. Da die Schulmedizin ja bislang nicht gegen das Pfeiffer'sche Drüsenfieber hat, hoff ich jetzt da auf Hilfe.

Ich wünsche Dir einen schönen Sonntag!

Anke

Morgääääähn ...

Nein, nein, die 92,9kg hast Du neulich in einem Beitrag von mir gelesen. Bevor ich nach München gefahren bin, hatte ich mich gewogen und hatte wieder zugenommen, sodass ich sogar über meinem Restart-Gewicht war :shock:
War jetzt aber grade auf der Waage und ... tadaaaa ... sie zeigt wahnsinnige 89,9kg :leb:
Ich kann mich gar nicht erinnern, wann da zuletzt eine 8 vorne stand ... Bin aber froh, dass nun endlich wieder was geht, also im Prinzip hab ich ja jetzt seit dem letzten Wiegen 3kg verloren.

Mit dem Jobcenter kenn ich mich ehrlich gesagt nicht aus, mein Job ist absolut krisensicher.
Könnte mir aber vorstellen, dass sie sicher ein Attest sehen wollen, wo Dir der Arzt bestätigt, dass Du nicht arbeiten kannst.

Therme tut Dir bestimmt gut - grad das Solebecken halte ich für eine gute Idee, da werden ja alle Gelenke total gut entlastet. Und für die Psyche ist es eh prima!
Ich sollte auch mal wieder gehen ... wobei es allein immer nicht ganz so schön ist.

Ich drück Dir mal die Daumen, dass die Heilpraktikerin helfen kann!

Schönen Muttertag - das Wetter ist ja (zumindest bei uns) herrlich