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ich war krank...mittlerweile is es ne weile her das ich die antidepressiva abgesetzt habe...
es geht mir soweit gut...das gewicht geht langsam aber sehr langsam runter...die schilddrüse
muss ich noch checken lassen...
sehr viel besser aber es war echt schlimm ich hatte ständig so ein
WUUUUSCH in meinem hirn des kann ich ned erklärn aber jedes mal
wenn ich den kopf bewegt hab war es da...ich vermute auch das es meine
abnahme gehemmt hat...momentan ess ich viel gemüse und huhn aber auch kartoffeln
und wenn ich lust drauf hab a bisserl schoki oder gummibärchen...verzicht macht
die gier nur noch schlimmer...ich frag mich nur grade was mit meinem ticker is ich seh ihn ned
kleines feedback von mir 4 kilo abgenommen endlich ne 6 an dritter stelle und keine 7 mehr ...
es läuft langsam aber für mich passend ich hab jetzt das passende für mich gefunden...abends
nur noch ne quarknase oder salat mit hähnchen...
"Quarknase" klingt ja super
Definiert als die Menge Quark, die man an der Nase hat, wenn man einmal eintunkt?
Glückwunsch zur Abnahme, bald hats sich ausgeknödelt!
sie schmeckt auch super ...250ml stilles wasser,250g quark oder 125g quark und 125g frischkäse
erdbeeren so zw 50 und 100g oder 1-2 essl kakao plus 1 essl erdnussbutter etc etc...1 essl flüssiges kokosöl muss aber ned sein...
süssstoff nach geschmack durchmixen und schlürfen ...