Chianas Fressverhalten

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um genau zu sein, ab dieser Nacht.
20 uhr ist der Vollmond exakt und dann wirds wieder schmaler ;)
 
MONTAG 12.06.2006

HUI BUH sagt 108,7 KILO

jetzt bin ich aber auf morgen gespannt
ich fühl mich als ob ich die ganze nacht
in einem wasserbad verbracht hätte ich
bin extrem aufgeschwemmt wie immer
wenns draussen schöööööön warm/heiss
ist...
 
Hi Freestyler ;-))))

...schön, nach der langen Sucherei mal einen Freestyler gefunden zu haben ;) .
Ich mache von Anfang an Freestyle Atkins mit höchstens 20 kh am Tag.
Aber ich esse halt nicht nach den Phasen, sondern eher alles was erlaubt ist, solange es unter den 20 kh/Tag bleibt.
Gut ok, ich will nicht mäkeln oder so (habe im Moment auch Stillstand seit fast 3 Wochen) aber wenn ich mir deine Pläne so anschaue, denke ich, du hast noch zu viele khs drin und ein wenig zu viele kalorien. Versuch wenigstens die kh besser in griff zu kriegen ............wenigstens unter 30, wenn dir 20 zu schwer fällt. Dann denke ich wären die kalorien auch erstmal kein problem - vorübergehend ;-)
 
hallo bunny,

auch ich mache freestyle LowCarb. Und wie bei dir steht mein Gewicht auch schon ne ganze Weile.

@ Chiana:
mach dir einfach keinen Stress wegen dem Gewicht. Es ist heute ziemlich heiß und deswegen hast du wohl auch Wasser eingelagert. Also halb so wild. Drück dir die Daumen, dass es bald wieder abwärts geht.
 
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hi bunny...
mein problem ist das wasser ich habe festgestellt
das meine kh grenze ziemlich hoch ist und auf
kalorien habe ich noch gar nicht geachtet wenn ich
ehrlich bin...es ist heute heftig warm und meine
finger sind so dick wie würste...normalerweise habe
ich ja schon 12 kilo weg das wäre nicht der fall wenn
ich zu viele khs essen würde...ich hab schon geschrieben
das ich bis auf 11/2 wochen immer wasser habe weil
wegen frauenhorror und eisprung(vorher die fruchtbaren
tage)das ist dann doch ziemlich nervig...aber danke für
deine tips...
 
ach, macht doch nichts! Nur gucke ich halt öfters auch bei Chiana rein und da hab ich deinen Beitrag halt gelesen.
 
@ chiana

...oki, war ja nur ne idee:cry:

Ich fand beim Lesen deiner Pläne die khs viel zu hoch. Sollte mich wundern, wenn deine kh Grenze so hoch liegt.....aber ok, wenns funktioniert. Gehörst du wohl zu den glücklichen, die bei low carb eigentlich high carb essen können:rotfl: . Dass Frauen gelegentlich Wasser einlagern, das is mir schon klar ....bei mir sind das vor den Tagen auch meist 500 gr bis 1 kg....aber das verschwindet sofort am 1. Tag der Regel.
........aber wie turtle schon sagt: keinen stress machen wegen dem Gewicht.............irgendwann rutschts wieder. Ich habe im Januar mit 99,5 kg angefangen ......gehungert, dann freestyle Atkins angefangen und schwanke jetzt bei 85. Ich denke ich muss jetzt abwarten. Manchmal kamen bei mir Sprünge von über 1 kg nach unten, wenns mal ne Weile stillstand.
Aber CHACCA !!!!! Wir schaffen das :lol:
 
MITTWOCH 14.06.2006

HUI BUH sagt 108,3 KILO
HEXE SCHRUMPELDEI sagt 108,1 KILO
ich aber sage dann 108,2 KILO...das ist
die goldene mitte und ich bin auch sehr
zufrieden das sind 1,1 kilo weniger als gestern
und das obwohl ich so verfressen war...
 
SAMSTAG 17.06.2006

HUI BUH und HEXE SCHRUMPELDEI
sagen heute wieder das gleiche
108,2 KILO irgendwie hab ich keinen
bock mehr dieses ständige wasser selbst
wenn es nicht zu warm draussen ist nervt
extrem...ich mag nimmer...
 
versuchs doch mal mit entwässernden Tees. z.B. Birkenblättertee oder Blasentang. Vielleicht funktionierts ja.
 
das meinte ich, versuch deinen Körper mal zum Entwässern und entschlacken anzuregen. Ansonsten wären zwei Liter drinken doch eingentlich nicht schlecht.
 
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