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ganz ehrlich lolle ich hab den eindruck ich hab
nur noch wasser eingelagert weil wegen na du
weisst schon du liest ja regelmässig meine statistik...
ich werde dieses mal tapfer sein es bringt mir nix
ständig schwach zu werden...jetzt bin ich erstmal
schön satt weil wegen dem mittagessen und schoki
mach ich mir heute auch noch tonnenweise...
 
Wenn es wirklich Wasser ist, das du einlagerst, könntest du mal probieren, ob du mit leicht entwässernden Tees weiterkommst. Vielleicht wäre es dann nicht so extrem mit dem Wasser. Allerdings lagere ich davor auch immer mindestens ein Kilo ein.
Gute Tees sind in der Richtung halt Brennessel- und Birkenblättertee. Vielleicht probierst du es einfach mal.
 
ja weisst du vroni es ist so das die wassereinlagerungen
vom na du weisst auch was ich meine...
pass auf letzte woche mittwoch habe ich meine tage be
kommen fakt ist das ich eine woche vorher schon wasser einlager
und das wasser erst verschwindet wenn meine tage fast vorbei sind
das heisst das sind fast zwei wochen...spätestens 7-9 tage nach meiner
periode lager ich schon wieder wasser ein wegen meinem eisprung...
das wasser schleppe ich dann auch über eine woche mit mir rum macht
also 3 wochen wo ich ständig wasser einlager und darauf habe ich keine
lust mehr...das frustet mich und ich denke oft darüber nach alles hinzu
schmeissen aber noch bin ich stark und zu stolz zum aufgeben denn ich
will endlich ansehnlich ausschauen...DIESES MAL WERDE ICH NICHT SCHWACH
 
da bleibt vom Monat ja nicht mehr viel übrig.
Aber, GIB BLOSS NICHT AUF.

Dein Gewicht kann ja trotz Wassereinlagerung nach unten gehen. Siehs einfach mal so, dein Grundgewicht verändert sich, auch wenn du noch Wasser dazuhast.
Also nicht entmutigen lassen.
Hab gerade dein Posting bei mir gesehen, dein Gesamtumsatz ist aber ganz schön hoch. Ich denke, da müsstest du mit deinem Essen doch schaffen drunter zu bleiben. Hast du es eigentlich mal durchgerechnet, was du den Tag über so isst?
 
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Versuch doch mal die Tabelle von Kris, da brauchst du wirklich kein Mathe für. Trag einfach deine Lieblingslebensmittel ein und schon rechnet es die Tabelle für dich. Falls du die Nährwerte brauchst: http://www.naehrwertrechner.de da findest du alles was du brauchst.
 
Zuletzt bearbeitet:
He Chiana, Du schaffst das, da bin ich ganz sicher!
 
das liegt daran weil ich gestern extrem fett
gegessen habe...
in meinem hackfleisch das ich mit butterschmalz angebrutzelt
habe waren noch ein halber becher schmand und ne ganze
packung (vom aldi) frischkäse...aber es war gut...
 
Hilfe, ich wünschte bei mir wäre das auch so. Aber im Moment bei mir Fehlanzeige. *Frust schieb*
 
Das klingt doch super! Ich freu mich für dich! Werde mir auch gleich noch schnell Hackfleisch anbraten, lecker Soße dazu etwas Sahne mit rein und Käse drüber. Ab in den Ofen und mjam!
 
Hallo Chiana,

jetzt fange du nicht auch noch an das du hinschmeissen willst! Das willst du doch nicht wirklich. Ich glaube ich krieg die Motten!! Schau mal ich habe den ganzen Monat März verdaddelt mit Wassereinlagerungen und dann habe ich mehr Fett in meinen Speiseplan eingebaut und meine 4 l Wasser bis 18:00 Uhr getrunken. Danach zum Fernsehabend noch gemütlich eine Kanne Tee. Nehme jetzt wieder Ingwertee. Und meine Beine sind wieder dünn.
Als ich vorgestern bei meinem Arzt war habe ich über die Wasseransammlungen geklagt, weißt du was der geantwortet hat? Nee kannst du ja nicht wissen. Ich verrate es dir : Scheiß was auf das Wasser wenn das Fett weggeht! Ein super Arzt, der voll hinter Atkins steht.

Vielleicht hilft es dir ein wenig, dass nicht nur du die Probleme hast.

Liebe Grüße Christel
 
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