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DONNERSTAG 08.03.2007

SPÄTSTÜCK:
erdbeermandelkranz

MITTAG:
2 dicke scheiben salami mit 1 tomate
einem stück gurke und 3 scheiben käse

ABEND:
lauch/pilz/tomatensuppe

ZWISCHENDURCH:
erdbeermandelkranz
1 esslöffel erdnussbutter
griechischer jogurth(10%FETT)mit da vinci sirup
(white chocolate)gehackte mandeln/süssstoff

GETRUNKEN:
2 gläser wasser
1 glas cola light
1 liter schwarztee
2 liter rotbuschtee(kalahari)
 
Zuletzt bearbeitet:
FREITAG 09.03.2007

SPÄTSTÜCK:
erdbeer mandelkranz

MITTAG:
stadtwurst mit
käse überbacken

ABEND:
hähnchenbrustfilet
mit lauchsahne gemüse

ZWISCHENDURCH:

GETRUNKEN:
3 gläser wasser
1 glas cola light
1 liter schwarztee
2 liter rotbuschtee(feenduft)
 
SAMSTAG 10.03.2007

SPÄTSTÜCK:
gar nix

MITTAG:
lauchsuppe mit frischkäse
und hähnchenbrustfilet

ABEND:
rest von der lauchsuppe

ZWISCHENDURCH:
1 cicipralinchen und die
schüsseln ausgeschleckt

GETRUNKEN:
1 glas cola light
2 gläser wasser
schwarztee und rotbuschtee
 
SONNTAG 11.03.2007

SPÄTSTÜCK:
falscher milchreis

MITTAG:
gar nix war noch satt

ABEND:
chickenwings mit majo

ZWISCHENDURCH:
gar nix

GETRUNKEN:
1 glas cola light
3 gläser wasser
1,2 liter schwarztee
1 liter rotbuschtee(eierlikör sahne)
 
Zuletzt bearbeitet:
MONTAG 12.03.2007

SPÄTSTÜCK:
gar nix

MITTAG:
chickenwings mit majo

ABEND:
griechischer jogurth(10%FETT)mit da vinci
sirup(caramel)gehackte mandeln/süssstoff

ZWISCHENDURCH:

GETRUNKEN:
3 gläser wasser
1,2 liter schwarztee
2 liter rotbuschtee(ananas/melone)
 
DIENSTAG 13.03.2007

FRÜHSTÜCK:
rühreier angebraten in etwas
butter mit salami/schinken und gurke

MITTAG:
2 scheiben käse
1 dicke scheibe salami

ABEND:
gebratenes hackfleisch

ZWISCHENDURCH:
schokocreme mit 0,8KH

GETRUNKEN:
2 gläser wasser
1 glas cola light
2 liter schwarztee
2 liter rotbuschtee(bratapfel)
 
Zuletzt bearbeitet:
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MITTWOCH 14.03.2007

FRÜHSTÜCK:
rühreier mit schinken
salami und einer tomate

MITTAG:
1 stück stadtwurst
1 scheibe schinken
1 dicke scheibe salami

ABEND:
schweinemedaillons

ZWISCHENDURCH:
gar nix

GETRUNKEN:
3 gläser wasser
2 liter
schwarztee
400ml rotbuschtee(dominostein)
2 liter rotbuschtee(sahne karamel)
 
Zuletzt bearbeitet:
DONNERSTAG 15.03.2007

FRÜHSTÜCK:
gar nix mir war nicht gut

MITTAG:
putenschnitzel mit
broccoli und frischkäse

ABEND:
tomatenpüree mit auberginen
und etwas käse überbacken

ZWISCHENDURCH:
gar nix

GETRUNKEN:
2 gläser wasser
1 glas cola light
wasser mit einer aspirin
400ml schwarztee
rotbuschtee(dominostein)
800ml rotbuschtee(schwarzwälder kirsch)
 
Zuletzt bearbeitet:
FREITAG 16.03.2007

FRÜHSTÜCK:
eiweissshake

MITTAG:
schweinesteaks
nach indischer art

ABEND:
putenschnitzel
mit rahmspinat

ZWISCHENDURCH:
2 scheiben käse

GETRUNKEN:
2 gläser cola light
3 gläser wasser
2,6 liter schwarztee
 
Zuletzt bearbeitet:
SAMSTAG 17.03.2007

SPÄTSTÜCK:
rühreier mit schinken
salami/tomate/gurke

MITTAG:
gar nix war noch satt

ABEND:
gyros vom schwein

ZWISCHENDURCH:
gar nix

GETRUNKEN:
2 gläser wasser
1 glas cola light
2 liter rotbuschtee(stracciatella)
 
Zuletzt bearbeitet:
MONTAG 19.03.2007

FRÜHSTÜCK:
das endstück einer grossen
salami mit einer tomate/gurke

MITTAG:
gyros mit
broccoli/nussecken

ABEND:
restliches gyros

ZWISCHENDURCH:
3 cici`s

GETRUNKEN:
1 glas cola light
2 gläser wasser
2,2 liter schwarztee
2 liter rotbuschtee(gebrannte mandel)
 
Zuletzt bearbeitet:
DIENSTAG 20.03.2007

FRÜHSTÜCK:
2 lc brötchen mit schinken
stadtwurst/käse und lc nuss
nougat creme

MITTAG:
hackfleischsuppe mit
broccoli und frischkäse

ABEND:
den rest von der
hackfleischsuppe

ZWISCHENDURCH:
1 esslöffel lc
nussnougat creme
griechischer jogurth(10%FETT)mit da vinci
sirup(pancake)gehackte mandeln/süssstoff

GETRUNKEN:
2 gläser cola light
2 gläser wasser
1 liter schwarztee
2 liter rotbuschtee(erdbeer sahne)
 
Zuletzt bearbeitet:
MITTWOCH 21.03.2007

FRÜHSTÜCK:
3 lc pfannkuchen mit
lc nussnougat creme

MITTAG:
3 minutensteaks
mit auberginenpüree

ABEND:
3 minutensteaks
mit auberginenpüree


ZWISCHENDURCH:
3 lc bounties
1 esslöffel lc nussnougat creme
griechischer jogurth(10%FETT)mit da vinci
sirup(french vanilla)gehackte mandeln/süssstoff

GETRUNKEN:
2 gläser wasser
1 liter schwarztee
1/2 liter heisse schoki
2 liter rotbuschtee(tiramisu)
 
Zuletzt bearbeitet:
DONNERSTAG 23.03.2007

FRÜHSTÜCK:
3 lc pfannkuchen mit
lc nussnougat creme

MITTAG:
2 schweineschnitzel
mit etwas majo

ABEND:
2 schweineschnitzel
mit gurke/tomate/majo


ZWISCHENDURCH:
3 lc bounties

GETRUNKEN:
3 gläser wasser
200ml schwarztee
500ml heisse schoki
2 liter rotbuschtee(schlappohr)
400ml rotbuschtee(mexican winter)
 
Zuletzt bearbeitet:
FREITAG 23.03.2007

FRÜHSTÜCK:
gar nix mir war nicht gut

MITTAG:
2 grosse hähnchen
schenkel mit majo

ABEND:
2 grosse hähnchen
schenkel mit majo

ZWISCHENDURCH:
200g griechischer jogurth(10%FETT)mit da
vinci sirup(erdbeere)gehackte mandeln/süssstoff

GETRUNKEN:
2 gläser wasser
1 glas cola light
800ml schwarztee
1,6 liter rotbuschtee(mexican winter)
 
Zuletzt bearbeitet:
DIENSTAG 27.03.2007

FRÜHSTÜCK:
gar nix(hab nix runtergekriegt)

MITTAG:
3 schweinesteaks
mit 2 broccolinussecken

ABEND:
2 scheiben käse
etwas stadtwurst
2 scheiben salami
1 scheibe schinken
1 kleine schüssel voll übrig gebliebener hackfleischsosse
griechischer jogurth(200g 10%FETT)mit da vinci
sirup(toasted marshmellow/gehackte mandeln/süssstoff

ZWISCHENDURCH:
3 lc bounties
ca 200g frischkäsekirschcreme

GETRUNKEN:
1 glas cola light
2 gläser wasser
2 liter schwarztee
2 liter rotbuschtee(wildkirsche)
 
Zuletzt bearbeitet:
MITTWOCH 28.03.2007

FRÜHSTÜCK:
eiweissshake(erdbeer)

MITTAG:
2 scheiben käse
1 packung salami(geröstet)
1 scheibe mandelbrot ala elektro
hexe mit ganz **** kärgarden butter

ABEND:
fischragout mit
gurken und tomaten

ZWISCHENDURCH:
3 lc bounties
frischkäsekirschcreme

GETRUNKEN:
2 gläser wasser
1 glas cola light
1,6 liter schwarztee
2 liter rotbuschtee(roter apfelzauber)
 
Zuletzt bearbeitet:
DONNERSTAG 29.03.2007

FRÜHSTÜCK:
3 scheiben mandelbrot
mit lc nuss-nougat creme

MITTAG:
1 kleine schüssel fischragout
1 schüssel hähnchenbrustfilet
mit aubergine und kräuterfrischkäse

ABEND:
restliches hähnchenbrustfilet
mit aubergine und kräuterfrischkäse

ZWISCHENDURCH
griechischer jogurth(200g 10%FETT)mit da
vinci sirup(B52) gehackte mandeln/süssstoff

GETRUNKEN:
2 gläser wasser
1,6 liter schwarztee
2 liter rotbuschtee(rhabarber sahne)
 
Zuletzt bearbeitet:
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