chiana
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SONNTAG 01.07.2007
FRESSTAG bei meiner mama
mit klösen und kuchen:twisted:
FRESSTAG bei meiner mama
mit klösen und kuchen:twisted:
Chianas Fressverhalten
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Help Support Ketoforum:
chiana
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MONTAG 02.07.2007
SPÄTSTÜCK:
lc schokoflakes mit sojamilch
MITTAG:
ein streifen bauchspeck mit schwarte
ABEND:
2 scheiben schinken mit käse
überbacken und 1 tomate
ZWISCHENDURCH:
griechischer jogurth(10%FETT)mit da vinci sirup
(caramel)120g erdbeeren/gehackte mandeln/liquid sucralose
GETRUNKEN:
2 gläser wasser
1 glas cola light
1,1 liter schwarztee
900ml rotbuschtee(mexican winter)
SPÄTSTÜCK:
lc schokoflakes mit sojamilch
MITTAG:
ein streifen bauchspeck mit schwarte
ABEND:
2 scheiben schinken mit käse
überbacken und 1 tomate
ZWISCHENDURCH:
griechischer jogurth(10%FETT)mit da vinci sirup
(caramel)120g erdbeeren/gehackte mandeln/liquid sucralose
GETRUNKEN:
2 gläser wasser
1 glas cola light
1,1 liter schwarztee
900ml rotbuschtee(mexican winter)
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chiana
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DIENSTAG 03.07.2007
FRÜHSTÜCK:
gar nix wegen übelkeit
MITTAG:
gar nix wegen übelkeit
ABEND:
6 bifteki mit majo/
2 broccoli nussecken
ZWISCHENDURCH:
griechischer jogurth(10%FETT)mit da vinci sirup(macadamia nuss)
2 aprikosen/2 grosse erdbeeren/gehackte mandeln/liquid sucralose
GETRUNKEN:
4 gläser wasser
1,5 liter schwarztee
1,3 liter grüner rotbuschtee(rote früchte)
FRÜHSTÜCK:
gar nix wegen übelkeit
MITTAG:
gar nix wegen übelkeit
ABEND:
6 bifteki mit majo/
2 broccoli nussecken
ZWISCHENDURCH:
griechischer jogurth(10%FETT)mit da vinci sirup(macadamia nuss)
2 aprikosen/2 grosse erdbeeren/gehackte mandeln/liquid sucralose
GETRUNKEN:
4 gläser wasser
1,5 liter schwarztee
1,3 liter grüner rotbuschtee(rote früchte)
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chiana
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MITTWOCH 04.07.2007
FRÜHSTÜCK:
lc schokoflakes mit sojamilch
MITTAG:
2 bifteki mit 1 broccolinussecke und majo
ABEND:
hackfleisch/kasselersuppe
mit sauerkraut und frischkäse
ZWISCHENDURCH:
griechischer jogurth(10%FETT)mit da vinci sirup
(erdbeere)120g erdbeeren/gehackte mandeln/liquid sucralose
GETRUNKEN:
1 glas cola light
3 gläser wasser
1,3 liter schwarztee
1,3 liter rotbuschtee(treburer glockenspiel)
FRÜHSTÜCK:
lc schokoflakes mit sojamilch
MITTAG:
2 bifteki mit 1 broccolinussecke und majo
ABEND:
hackfleisch/kasselersuppe
mit sauerkraut und frischkäse
ZWISCHENDURCH:
griechischer jogurth(10%FETT)mit da vinci sirup
(erdbeere)120g erdbeeren/gehackte mandeln/liquid sucralose
GETRUNKEN:
1 glas cola light
3 gläser wasser
1,3 liter schwarztee
1,3 liter rotbuschtee(treburer glockenspiel)
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chiana
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HALLO LIEBE MODS KÖNNT IHR DAS BITTE LÖSCHEN?
ich habs doppelgepostet...
MITTWOCH 04.07.2007
FRÜHSTÜCK:
lc schokoflakes mit sojamilch
MITTAG:
2 bifteki mit 1 broccolinussecke und majo
ABEND:
hackfleisch/kasselersuppe
mit sauerkraut und frischkäse
ZWISCHENDURCH:
griechischer jogurth(10%FETT)mit da vinci sirup
(erdbeere)120g erdbeeren/gehackte mandeln/liquid sucralose
GETRUNKEN:
1 glas cola light
3 gläser wasser
schwarztee
2 liter rotbuschtee(treburer glockenspiel)
ich habs doppelgepostet...
MITTWOCH 04.07.2007
FRÜHSTÜCK:
lc schokoflakes mit sojamilch
MITTAG:
2 bifteki mit 1 broccolinussecke und majo
ABEND:
hackfleisch/kasselersuppe
mit sauerkraut und frischkäse
ZWISCHENDURCH:
griechischer jogurth(10%FETT)mit da vinci sirup
(erdbeere)120g erdbeeren/gehackte mandeln/liquid sucralose
GETRUNKEN:
1 glas cola light
3 gläser wasser
schwarztee
2 liter rotbuschtee(treburer glockenspiel)
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chiana
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DONNERSTAG 05.07.2007
FRÜHSTÜCK:
1 eiweissshake erdbeer
MITTAG:
2 hähnchenschenkel
restliche sauerkrautsuppe von gestern
ABEND:
2 hähnchenschenkel
ZWISCHENDURCH:
2 stücke weisse schoki
4 stücke peanutbuttercups
griechischer jogurth(10%FETT)mit da vinci sirup(french
vanilla)120g erdbeeren/gehackte mandeln/liquid sucralose
GETRUNKEN:
3 gläser wasser
1 1/4 gläser cola light
1,3 liter schwarztee
1,3 liter rotbuschtee(wildkirsche)
FRÜHSTÜCK:
1 eiweissshake erdbeer
MITTAG:
2 hähnchenschenkel
restliche sauerkrautsuppe von gestern
ABEND:
2 hähnchenschenkel
ZWISCHENDURCH:
2 stücke weisse schoki
4 stücke peanutbuttercups
griechischer jogurth(10%FETT)mit da vinci sirup(french
vanilla)120g erdbeeren/gehackte mandeln/liquid sucralose
GETRUNKEN:
3 gläser wasser
1 1/4 gläser cola light
1,3 liter schwarztee
1,3 liter rotbuschtee(wildkirsche)
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FREITAG 06.07.2007
FRÜHSTÜCK:
1 eiweissshake schoko
MITTAG:
1 tomate
1 hähnchenschenkel
1 streifen bauchspeck mit schwarte
ABEND:
3 bratwürste
ZWISCHENDURCH:
gar nix
GETRUNKEN:
2 gläser cola light
5 gläser wasser
2 liter rotbuschtee(roter apfelzauber)
FRÜHSTÜCK:
1 eiweissshake schoko
MITTAG:
1 tomate
1 hähnchenschenkel
1 streifen bauchspeck mit schwarte
ABEND:
3 bratwürste
ZWISCHENDURCH:
gar nix
GETRUNKEN:
2 gläser cola light
5 gläser wasser
2 liter rotbuschtee(roter apfelzauber)
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chiana
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SAMSTAG 07.07.2007
SPÄTSTÜCK:
1 eiweissshake erdbeer
MITTAG:
2 tomaten
2 dicke scheiben schinken
mit 2 scheiben käse überbacken
ABEND:
griechischer jogurth(10%FETT)mit da vinci sirup(weisse
schoki)120g erdbeeren/gehackte mandeln/liquid sucralose
ZWISCHENDURCH:
gar nix
GETRUNKEN:
2 gläser wasser
900ml schwarztee
1,8 liter rotbuschtee(rhabarber sahne)
900ml rotbuschtee(sizilianische blutorange tarocco)
SPÄTSTÜCK:
1 eiweissshake erdbeer
MITTAG:
2 tomaten
2 dicke scheiben schinken
mit 2 scheiben käse überbacken
ABEND:
griechischer jogurth(10%FETT)mit da vinci sirup(weisse
schoki)120g erdbeeren/gehackte mandeln/liquid sucralose
ZWISCHENDURCH:
gar nix
GETRUNKEN:
2 gläser wasser
900ml schwarztee
1,8 liter rotbuschtee(rhabarber sahne)
900ml rotbuschtee(sizilianische blutorange tarocco)
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SONNTAG 08.07.2007
SPÄTSTÜCK:
1 eiweissshake erdbeer
MITTAG:
1 tomate
5 minuten brot mit butter/salami/stadtwurst/
schinken/2 scheiben käse/light marmelade erdbeer
ABEND:
1 hähnchenschenkel
ZWISCHENDURCH:
griechischer jogurth(10%FETT)mit da vinci sirup
(schokolade)erdbeeren/gehackte mandeln/liquid sucralose
GETRUNKEN:
2 gläser wasser
1,1 liter schwarztee
900ml rotbuschtee(cappucchino sahne)
1,3 liter rotbuschtee(wiener apfelstrudel)
SPÄTSTÜCK:
1 eiweissshake erdbeer
MITTAG:
1 tomate
5 minuten brot mit butter/salami/stadtwurst/
schinken/2 scheiben käse/light marmelade erdbeer
ABEND:
1 hähnchenschenkel
ZWISCHENDURCH:
griechischer jogurth(10%FETT)mit da vinci sirup
(schokolade)erdbeeren/gehackte mandeln/liquid sucralose
GETRUNKEN:
2 gläser wasser
1,1 liter schwarztee
900ml rotbuschtee(cappucchino sahne)
1,3 liter rotbuschtee(wiener apfelstrudel)
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chiana
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MONTAG 09.07.2007
FRÜHSTÜCK:
gar nix(kopfweh)
MITTAG:
gar nix(kopfweh)
ABEND:
6 scheiben marinierter bauchspeck
ZWISCHENDURCH:
3 scheiben salami
GETRUNKEN:
1 glas cola light
3 gläser wasser
900ml schwarztee
1/2 liter heisse schokolade
2 liter rotbuschtee(mango/apfel)
FRÜHSTÜCK:
gar nix(kopfweh)
MITTAG:
gar nix(kopfweh)
ABEND:
6 scheiben marinierter bauchspeck
ZWISCHENDURCH:
3 scheiben salami
GETRUNKEN:
1 glas cola light
3 gläser wasser
900ml schwarztee
1/2 liter heisse schokolade
2 liter rotbuschtee(mango/apfel)
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DIENSTAG 10.07.2007
FRÜHSTÜCK:
1 eiweissshake erdbeer
MITTAG:
1 sparerib ontario
ABEND:
lachsfilet mit spinat
ZWISCHENDURCH:
griechischer jogurth(10%FETT)mit da vinci sirup
(haselnuss)erdbeeren/gehackte mandeln/liquid sucralose
GETRUNKEN:
1 liter wasser
900ml schwarztee
1/2 liter heisse schokolade
2 liter rotbuschtee(erdbeer/orange jogurth)
FRÜHSTÜCK:
1 eiweissshake erdbeer
MITTAG:
1 sparerib ontario
ABEND:
lachsfilet mit spinat
ZWISCHENDURCH:
griechischer jogurth(10%FETT)mit da vinci sirup
(haselnuss)erdbeeren/gehackte mandeln/liquid sucralose
GETRUNKEN:
1 liter wasser
900ml schwarztee
1/2 liter heisse schokolade
2 liter rotbuschtee(erdbeer/orange jogurth)
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chiana
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MITTWOCH 11.07.2007
FRÜHSTÜCK:
1 eiweissshake erdbeer
MITTAG:
2 feuerbratwürste
2 lammchops mit majo
ABEND:
gar nix
ZWISCHENDURCH:
5 stücke lc schoki
1 esslöffel erdnussbutter
griechischer jogurth(10%FETT)mit da vinci sirup
(creme de menthe)erdbeeren/gehackte mandeln/liquid sucralose
GETRUNKEN:
2 gläser wasser
2,1 liter schwarztee
2 liter rotbuschtee(irish honey)
FRÜHSTÜCK:
1 eiweissshake erdbeer
MITTAG:
2 feuerbratwürste
2 lammchops mit majo
ABEND:
gar nix
ZWISCHENDURCH:
5 stücke lc schoki
1 esslöffel erdnussbutter
griechischer jogurth(10%FETT)mit da vinci sirup
(creme de menthe)erdbeeren/gehackte mandeln/liquid sucralose
GETRUNKEN:
2 gläser wasser
2,1 liter schwarztee
2 liter rotbuschtee(irish honey)
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chiana
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DONNERSTAG 12.07.2007
FRÜHSTÜCK:
1 eiweissshake erdbeer
MITTAG:
3 feuerbratwürste
2 grosse blätter eisbergsalat
ABEND:
2 schweinenackensteaks
ZWISCHENDURCH
2 scheiben salami
200g gesüsste schlagsahne
GETRUNKEN:
1 glas cola light
3 gläser wasser
schwarztee
2 liter rotbuschtee(wiener apfelstrudel)
FRÜHSTÜCK:
1 eiweissshake erdbeer
MITTAG:
3 feuerbratwürste
2 grosse blätter eisbergsalat
ABEND:
2 schweinenackensteaks
ZWISCHENDURCH
2 scheiben salami
200g gesüsste schlagsahne
GETRUNKEN:
1 glas cola light
3 gläser wasser
schwarztee
2 liter rotbuschtee(wiener apfelstrudel)
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chiana
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FREITAG 13.07.2007
FRÜHSTÜCK:
1 eiweissshake erdbeer
MITTAG:
6 chickenwings mit majo
ABEND:
6 chickenwings mit majo
ZWISCHENDURCH:
6 stücke lc schoki
griechischer jogurth(10%FETT)mit da vinci sirup
(dulce di lece)115g erdbeeren/gehackte mandeln(liquid sucralose)
GETRUNKEN:
1 glas cola light
2 gläser wasser
1 liter schwarztee
1,5 liter rotbuschtee(wildschlehe)
FRÜHSTÜCK:
1 eiweissshake erdbeer
MITTAG:
6 chickenwings mit majo
ABEND:
6 chickenwings mit majo
ZWISCHENDURCH:
6 stücke lc schoki
griechischer jogurth(10%FETT)mit da vinci sirup
(dulce di lece)115g erdbeeren/gehackte mandeln(liquid sucralose)
GETRUNKEN:
1 glas cola light
2 gläser wasser
1 liter schwarztee
1,5 liter rotbuschtee(wildschlehe)
chiana
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SAMSTAG 14.07.2007
ausser der höllensuppe habe ich schwer
gesündigt böse böse böse...
ausser der höllensuppe habe ich schwer
gesündigt böse böse böse...
chiana
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SONNTAG 15.07.2007
SPÄTSTÜCK:
gar nix kein hunger
MITTAG:
1 streifen bauchspeck mit schwarte
ABEND:
gar nix
ZWISCHENDURCH:
griechischer jogurth(10%FETT)mit da vinci sirup
(banane)123g erdbeeren/gehackte mandeln/liquid sucralose
GETRUNKEN:
3 gläser wasser
1,5 liter schwarztee
1/2 liter heisse schokolade mit chili
SPÄTSTÜCK:
gar nix kein hunger
MITTAG:
1 streifen bauchspeck mit schwarte
ABEND:
gar nix
ZWISCHENDURCH:
griechischer jogurth(10%FETT)mit da vinci sirup
(banane)123g erdbeeren/gehackte mandeln/liquid sucralose
GETRUNKEN:
3 gläser wasser
1,5 liter schwarztee
1/2 liter heisse schokolade mit chili
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chiana
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MONTAG 16.07.2007
FRÜHSTÜCK:
gar nix
MITTAG:
käsechips
ABEND:
1 tomate
1 scheibe salami
etwas stadtwurst
1 scheibe schinken
ZWISCHENDURCH:
1 esslöffel erdnussbutter
griechischer jogurth(10%FETT)mit da vinci sirup
(butterscotch)124g erdbeeren/gehackte mandeln/liquid sucralose
GETRUNKEN:
1,5 liter wasser
1,1 liter schwarztee
2 liter rotbuschtee(kalahari)
1/2 liter heisse schokolade mit chili
FRÜHSTÜCK:
gar nix
MITTAG:
käsechips
ABEND:
1 tomate
1 scheibe salami
etwas stadtwurst
1 scheibe schinken
ZWISCHENDURCH:
1 esslöffel erdnussbutter
griechischer jogurth(10%FETT)mit da vinci sirup
(butterscotch)124g erdbeeren/gehackte mandeln/liquid sucralose
GETRUNKEN:
1,5 liter wasser
1,1 liter schwarztee
2 liter rotbuschtee(kalahari)
1/2 liter heisse schokolade mit chili
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DIENSTAG 17.07.2007
FRÜHSTÜCK:
eiweissshake erdbeer
MITTAG:
2 hähnchenschenkel
ABEND:
1 hähnchenschenkel
2 1/2 spareribs ontario
ZWISCHENDURCH:
gar nix
GETRUNKEN:
1 glas cola light
1,5 liter wasser
1,2 liter schwarztee
1/2 liter heisse schokolade
1,5 liter rotbuschtee(feenduft)
FRÜHSTÜCK:
eiweissshake erdbeer
MITTAG:
2 hähnchenschenkel
ABEND:
1 hähnchenschenkel
2 1/2 spareribs ontario
ZWISCHENDURCH:
gar nix
GETRUNKEN:
1 glas cola light
1,5 liter wasser
1,2 liter schwarztee
1/2 liter heisse schokolade
1,5 liter rotbuschtee(feenduft)
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MITTWOCH 18.07.2007
FRÜHSTÜCK:
eiweissshake erdbeer
MITTAG:
3 grillfackeln
2 hähnchenschenkel
ABEND:
1 hähnchenschenkel
4 fleischspiesse napoli
mit paprika und zucchini
ZWISCHENDURCH:
gar nix
GETRUNKEN:
1 glas cola light
3 gläser wasser
2 liter schwarztee
1/2 liter heisse schokolade
2 liter rotbuschtee(kokos/mandel)
FRÜHSTÜCK:
eiweissshake erdbeer
MITTAG:
3 grillfackeln
2 hähnchenschenkel
ABEND:
1 hähnchenschenkel
4 fleischspiesse napoli
mit paprika und zucchini
ZWISCHENDURCH:
gar nix
GETRUNKEN:
1 glas cola light
3 gläser wasser
2 liter schwarztee
1/2 liter heisse schokolade
2 liter rotbuschtee(kokos/mandel)
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DONNERSTAG 19.07.2007
FRÜHSTÜCK:
eiweissshake erdbeer
MITTAG:
6 biftekis
2 tomaten
ABEND:
1 1/2 schweinenackensteaks
ZWISCHENDURCH:
gar nix
GETRUNKEN:
1 glas cola light
3 gläser wasser
900ml schwarztee
1/2 liter heisse schokolade
2 liter rotbuschtee(eierlikörsahne)
FRÜHSTÜCK:
eiweissshake erdbeer
MITTAG:
6 biftekis
2 tomaten
ABEND:
1 1/2 schweinenackensteaks
ZWISCHENDURCH:
gar nix
GETRUNKEN:
1 glas cola light
3 gläser wasser
900ml schwarztee
1/2 liter heisse schokolade
2 liter rotbuschtee(eierlikörsahne)
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