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Das war wahrscheinlich ich, ich liebe das Zeug. Ich löffel das auch pur und mach mir nur hin und wieder mal so Geschmacksgedöns rein, wenn ich Abwechslung haben möchte. Ab Donnerstag gibts die vom Doc beim Kaufland im Angebot, da werde ich zuschlagen :rock:
 
NupharLutea schrieb:
Ab Donnerstag gibts die vom Doc beim Kaufland im Angebot, da werde ich zuschlagen :rock:
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Danke für den Tipp!

Ich bin auch süchtig nach dem Zeug, auch Creme double... vor Keto habe ich einen Bogen darum gemacht. Das MHD ist da auch nur ein Richtwert, hält sich lange, da kann ich mich am Donnerstag bevorraten.

LG
Liliane
 
Ja, Creme fraiche ist wirklich lecker :)
Wird dann für die Woche mein neues Frühstück.
Die Bounty Creme ist auch lecker aber hat mir die Tage immer zuviel Eiweiß beschert, da passt so eine Alternative gut.

Essen Dienstag
Frühstück Erbeeren mit Creme Fraiche
Mittag Stremellachs
Abend Pfefferbeißer, Hühnersuppe
KH 40,2 Fett 99,2 Eiweiß 68,6 kcal 1330

Gewicht morgens
76,2
 
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Boah, ich ziehe schon wieder Wasser :yawn:
Ich hoffe das verschwindet schnell wieder.
Ich koche jetzt die nächsten zwei Wochen für mich selber, meine Eltern sind im Urlaub.
Geplant ist für heute Abend, Geschnetzeltes mit Pilzen und Creme Double, freue mich schon.
WW ist nett aber so richtig Fett gibt es da nicht :)

Essen Mittwoch
Frühstück Erbeeren mit Creme Fraiche
Mittag Brombeeren mit Mozarella
Abend Pfefferbeißer, Hühnersuppe
KH 62,3 Fett 118,9 Eiweiß 54,7 kcal 1532

Gewicht morgens
76,6
 
Chris05 schrieb:
ich ziehe schon wieder Wasser
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Seltsam, bei mir ist über Nacht auch wieder Wasser in den Knöcheln...bei Vollmond kenne ich das ja, aber den haben wir ja nicht.
Naja, viel trinken und hoffen, dass es sich schnell wieder verzieht.
 
Chris05 schrieb:
Boah, ich ziehe schon wieder Wasser :yawn:
Zum Vergrößern anklicken....
Ist Kalium und Natrium Zufuhr ausgewogen?
Ich habe vorgestern diesbezgl. etwas an der Schraube gedreht.
Zum Dank bin ich dann in der Nacht 3x zum Töpfchen gewesen.^^ ;)
Aber am nächsten Morgen war dafür alles wieder weg. :)
 
Kalium habe ich heute mal wieder kontrolliert, ich komme immer auf höchstens die Hälfte.
Ich muss mir die Kapseln mit zur Arbeit nehmen, dann vergesse ich sie auch nicht.
Natrium war die letzten beiden Tag viel zu hoch.
Da ich heute schon mein Essen geplant habe und es morgen fast das selbe gibt liegt Kalium um die 2500 mg und Natrium um 580 mg.

Und ich werde die zwei Wochen auf 2 Mahlzeiten umsteigen, das hat letztes mal gut geklappt, nur dann wurde ich luschig.
Lieber 2x richtig satt essen als immer nur so kleine Mengen.
 
Chris05 schrieb:
Kalium habe ich heute mal wieder kontrolliert, ich komme immer auf höchstens die Hälfte.
Ich muss mir die Kapseln mit zur Arbeit nehmen, dann vergesse ich sie auch nicht.
Natrium war die letzten beiden Tag viel zu hoch.
Zum Vergrößern anklicken....
Daran kann es dann schon liegen.
 
Die Drei sind ja gar nichts für eine low carb Ernährung ... einfach zuuuu süüüüüß. :)
Bei der Hilfe, weißt du vermutlich gar nicht mehr, was du noch tun sollst. ;)
 
Es heißt ja immer Hund und Besitzer ähneln sich.
Jetzt habe ich schon den dritten dünnen Hund aber es klappt immer noch nicht :rolleyes:

Ok, ist vielleicht mehr der Charakter gemeint, die Viecher sind echt faul, das haben wir auf jeden Fall gemeinsam :D
Morgenmuffel, mögen es warm, Regen finden Sie doof, ja, das passt alles :nod:
 
Chris05 schrieb:
Jetzt habe ich schon den dritten dünnen Hund aber es klappt immer noch nicht :rolleyes:
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Ohje, dann muss ich jetzt um meine Figur bangen.^^
Aber vielleicht habe ich ja Glück, wenn's bei dir noch nicht geklappt hat. ;)
Meine Kleine ist mit ihrer Statur so ein richtiger Wonneproppen. ;)
 
Und das ist bequem.^^
Ja, der Bauch kann sich blicken lassen. :D
 
Aylah.PNG
So lässt es sich leben. :)
Mit den Bäuchen eurer Hunde kann sie nicht konkurieren. ;)
 
:inlove: Ich hatte von 1990 - 2001 auch einen Englischen Bullterrier Rüden (Ivo) - er ist an einem Herzinfarkt gestorben, so ist der Kelch der Maulkorbpflicht, die damals in Hamburg eingeführt wurde, an ihm vorbei gegangen.. er war der liebste Hund, den ich je hatte. Albern ohne Ende. Ich hätte auch gerne einen Mini gehabt, jedoch verbringen wir mit unserem Segelboot viel Zeit in Dänemark und „diese“ Rassen sind dort nicht erlaubt.

Ein super schöner Hund, Sonja.... und - Du hast ebenfalls keine Ähnlichkeit mit ihr...evtl. ein bisschen im Schulterbereich :giggle:

Der Bauch...:giggle::inlove:
 
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