Coffee's Tagebuch

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Anja, besser spät als nie :lol:

Die U80 ziert sich mal wieder! Meine Gulaschsuppe gestern war ziemlich salzig und so stehe ich schon wieder auf 80,9. Hach, dann halt morgen...

Liebelein, ich habe das E-Book von dem Herren, der so viel abgenommen hat. Da ist hinten dran noch eine Übersetzung des Original-Buches von Dr. Simeons. Rezepte hol ich mir eigentlich keine, ich koche frei Schnauze Allerdings nur mit den erlaubten Lebensmitteln. Diese sind LC, nur sind zusätzlich 2 Porionen Obst am Tag erlaubt. 1-2 esse ich meistens auch, denn Obst schmeckt mit momentan einfach gut Ach ja, und ich baue Kokosöl ein. Fettfrei halte ich für Quatsch, das ist ein Überbleibsel aus den 60ern, als das Buch geschrieben wurde. Da mach ich nicht mit.

Kami, es sollen jetzt die letzte Kilos schwinden, also 10 an der Zahl. Danach schauen wir weiter ob ich mir gefalle, oder nochmal 2-3 kg weichen müssen. Ich kenne mich nicht mit so niedrigem Gewicht, deshalb weiß ich gar nicht genau wo ich hin will
Der Käsekuchen war nix besonderes, Magerquark mit Ei (Eiweiß separat untergehoben), Zitronenaroma, Süßstoff und ein paar TK-Himbeeren obendrauf. Für die doch sehr strenge Diät war er aber lecker

Mir gehts immer noch gut, ich habe ganz normal Energie und fühle mich wirklich nicht als würde ich nur 700 Kcal essen. Das ist schon erstaunlich für mich.

Eigentlich hätte ich heut noch Urlaub zum Hausarbeiten schreiben, aber ich wurde vorzeitig ins Büro zitiert weil die Hütte brennt. Und nun sitze ich hier rum und habe nichts zu tun, bettel stündlich um Arbeit... Was das gebracht haben soll kann ich nicht verstehen, aber ich habe mich im Laufe des Vormittags schon abgeregt. Hab ich halt am Freitag meinen Urlaubstag.

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:lol: naja, spät war es nicht , ich hallte den netten kerl nun schon seid 19 Jahren gut fest .

Ähm , warum zitiert man dich ins Büro und dan ist doch nichts zu tun :???: , manches muss man glaube ich nicht verstehen.
Ich hoffe du hast bald Feierabend .

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Ich hau um 4 ab mit der sehr deutlichen Bemerkung dass ich ja noch für die Uni arbeiten muss. Ich habe wirklich keine Ahnung... Die neue Kollegin/ bald Chefin (die mit dem Nervenzusammenbruch hat mittlerweile gekündigt) spielt gerade sehr gerne ihre Macht aus. Ich höre täglich mehrmals dass ich "nur" die Werkstudentin bin... Dabei bin immer noch ich es, die sie fachlich einweisen muss weil sie Null Ahnung von Personalthemen hat. Aber was hilft es, wird sich schon beruhigen. Und für den Fall das nicht habe ich heute vorsichtig in meiner Ex-Abteilung angeklopft. Der Chef will mich eh regelmäßig abwerben, vielleicht ergibt sich ja was interessantes

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Hi Coffee

Arghs, doofer Waagen-Krimi! Aber das zeigt doch mal wieder, dass man echt nicht zu sehr auf das Gewicht gehen darf. Du hast ganz bestimmt schon viel "Fett" verloren, sonst wärst Du ein biologisches Wunder.
Und für nichts ins Büro bestellt werden find ich schon ein bisschen sch.. naja schade! Dafür hast Du ein verlängertes Wochenende

Darf man bei deiner HSG Diät eigentlich auch so Ausnahmen-Tage einlegen?

Edit: Huuui, das war grad mein 1'000 Beitrag! Ich wurde live in Deinem GB zum Ehrenmitglied ernannt. *Konfetti*

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Amanita ist Ehren-Mitglied!!! arty95:

Ausnahmetage sind nicht geplant! Ich hatte ja am Sonntag einen, davor war ich schon auf 79,5. Ich denke, wenn die Suppe gestern nicht so Wasser gezogen hätte, wäre ich da heute wieder gewesen und hätte 2 Tage "verloren". Absolut ok für mich, man macht es ja nicht jedes Wochenende!

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Hallo Coffee,
vielleicht hast du es schon weiter oben beschrieben und ich kann es nur nicht finden. Würdest du mal schreiben, was du für 700kcal so zu dir nimmst?

Edit: entschuldige bitte, ich habe jetzt mal genauer geguckt, du hast ja immer geschrieben, was du gegessen hast.


Hoffentlich ist das blöde Wasser bald weg und du wieder U80!

LG Petra

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Kein Problem, Omi! Hier kommt auch gleich der Plan für heute:

F: nix
M: Salat mit Radieschen, 2 gekochten Eiern udn Joghurtdressing, 1 Apfel
A: Hähnchenbrust, Käsekuchen mit Espresso

Ich war vorhin mal auf der Waage und konnte sehen, dass das Wasser schon wieder schwindet. Jetzt meine ich einen Zusammenhang erkennen zu können: Ich bekomme Kopfschmerzen, wenn viel Wasser geht! Das war letzte Woche ja schon so und heute wieder. Kennt das jemand? Kann das sein oder ist das Zufall?

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Ich habe gerade kopfschmerzen. Ich hoffe jetzt mal, dass deine Theorie stimmt

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Ja, wenn ich stark entwässere, fühle ich mich auch etwas schwindelig, manchmal auch ein wenig Kopfschmerzen. Es werden ja auch viele Mineralien ausgeschwemmt.

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Betontod schrieb:

Ich habe gerade kopfschmerzen. Ich hoffe jetzt mal, dass deine Theorie stimmt

Zum Vergrößern anklicken....

Hahaha ich auch! :rotfl:
Gute Besserung an uns

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Also stimmt das! Letzte Woche konnte ich ja noch nicht einordnen, woran es liegt, aber diese Woche ist es auffällig. Jetzt wiss mer was los ist

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Werde auch mal drauf achten, wenn ich wieder Kopfschmerzen habe.
Allen gut Besserung!
LG Petra

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Guten Morgen!

Ich habe heute 9 Stunden wie ein Stein geschlafen, ich fühle mich als hätte mein Körper gestern Schwerstarbeit geleistet! Die Waage belohnt aber mit 79,7 Kilo

Und nun Daumen drücken dass ich die 8 das letzte Mal gesehen hab! Die 7 ist mir viel lieber, die sieht fast schon hübsch aus, wenn sie mir am Morgen entgegenblinkt!

Ich wünsche euch allen einen schönen Tag, für mich ist schon Freitag

Grad hab ich gemerkt dass ich meine Globuli zu Hause vergessen hab! Naja, wir werden es alle überleben. Nehm ich einfach gleich nach der Arbeit ne Portion und dann vor dem Schlafen nochmal.

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Glückwunsch zur U-80

Hm, Kopfschmerzen habe ich auch liegt bei mir aber ehen an den Zahnkronen wechseln , ich bin nach dem Zahnarzt immer noch Tage Verspannt im Nacken

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Gratuliere zu U 80 ( Daumen ganz fest drück, das es so bleibt^^)

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Hey, du scharfe Tänzerin, das ist SUPER !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Herzlichen Glückwunsch!!!!!

Das mit den Kopfschmerzen habe ich noch nie beobachtet, werde aber darauf achten!

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Kopfschmerzen vom Zahnarzt ist ja mal super... als würde Zahnarzt alleine nicht reichen!

Danke, danke Jetzt muss in der nächsten Woche echt was passieren meiner Meinung nach! Andererseits, in letzter Zeit hatte ich gar keine Chance wieder unter die 80 zu kommen und jetzt ging es in 1 1/2 Wochen trotz Orgie am Wochenende. Das ist schon mal was

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YEAHHHH :laola: Glückwunsch Coffee! Ich denke, wenn du das WE straight durchziehst kommt nächste Woche ein ordentlicher Schwupps nach unten! Immer weiter so!

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Denk ich auch! Bzw. hoffe ich

Ich hatte gerade ein äußerst leckeres Mittagessen! Aber hier kommt gleich der ganze Plan für heute:

F: Apfel
M: Zucchininudeln mit Riesengarnelen, viel Chili und etwas saurer Sahne. Zum Nachtisch Mangocreme mit frischer Minze
A: Hackfleisch-Zuchhini-Pfanne

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Hört sich wirklich äußerst köstlich an!
Riesengarnelen.. yummi...