Coffee's Tagebuch

MsCroft · 27. März 2013

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Hallo coffee,

wollte dir mal einen Gegenbesuch abstatten. Hab zwar schon gestern in deinem TB mitgelesen, aber war noch nicht auf dem Laufenden, um was beizusteuern *lach*.

Glückwunsch, dass deine engste Hose rutscht! Super Gefühl, oder?
Ich finde es auch klasse, dass du dir nicht weiter Gedanken, um die momentane Wassereinlagerung machst und deinen Körper machen lässt, wie er es für richtig hält. Ich greife leider bei den ersten Anzeichen von Wassereinlagerungen sofort zu Brennesseltee. Hab die auch seit gestern, vor allem in den Beinen und trinke deshalb pro Tag 2-3 Tassen.

Von den Tropfen, die den Schokohunger eindämmen, habe ich noch nie gehört, aber ich werde mich mal danach umschauen. Sowas im Haus zu haben, kann nie schaden...vor allem in meiner Erdbeerwoche. Hoffe, die helfen auch mir.

Coffeetogo · 28. März 2013

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Guten Morgen!

Ich denke, wenn Wasser aus dem Nichts kommt, und viele Tage bleibt, so dass die Knöchel schon schmerzen - dann machen Brennessel und Co. natürlich Sinn. Aber mein Körper wollte ja gerade das Verhältnis Salz/Wasser ausgleichen, weil ihm zu viel Salz da war. Ich weiß nicht, ob es besonders schlau ist, dann das Wasser gleich wieder raus zu holen? Vor allem muss man es nicht, heute ist es eh wieder weg

Ich nähere mich dem Tickerstand!

Der Plan für heute steht auch schon, das werd ich essen:

F: grüner Smoothie
M: 1/2 Frittata mit Thunfisch von gestern
A: Hähnchenkassler mit Petersilienwurzelpürree

Die Smoothies werden immer leckerer, seit ich den Einsatz von Spinat etwas runtergefahren hab

Heute ist drin: Kopfsalat, Spinat, Petersilie, 1/2 Birne, 2 Erdbeeren, 1 TL Kokosöl, Ingwer. Ein feines Exemplar ist das geworden, ganz mild!

Edit: Heute früh festgestellt: Ich sollte Gürtel kaufen gehen! Wie komm ich bitte drauf dass mir da noch einer passen könnte? Hab jetzt einen an, der Stoffeinsätze hat, die konnt ich durchbohren. Bis zum nächsten Shoppen wirds schon halten

kerstin · 28. März 2013

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Das klingt voll motiviert und das nach 5 Wochen, super weiter so!!!

miri · 28. März 2013

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Gratulation zu deinem bombenartigen Erfolg

Schimmiline · 28. März 2013

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Hallo COFFEE

bei dir läuft es ja richtig rund, da kann man sich richtig motivieren, Toll :klatsch2:

wünsche dir schöne Ostern.

Xossi · 28. März 2013

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Super Ergebnis. Wie lange willst du noch machen?

hexekids · 28. März 2013

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Wow was für ein Ergebnis, Glückwunsch!
Wenn mir auch immer noch etwas schleierhaft wie genau das jetzt funktioniert.

Coffeetogo · 28. März 2013

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Dankeschöööööön

Xossi, ich weiß es gar nicht so Recht! Ich bin ja jetzt schon schlanker als ich jemals war, deshalb weiß ich gar nicht, mit welchem Gewicht ich mich gut finde. Die 70 Kilo hatte ich mal angegeben, weil ich weniger für absolut unerreichbar gehalten hatte, das ursprüngliche Ziel waren mal 75 Kilo. Aber der BMI rutscht bei rund 71 Kilo auf U25, das will ich auf jeden Fall! Und dann dachte ich mir, könnt ich ja noch die U70 anschauen, wenn ich grad in der Nähe bin. Aktuell gefällt mir die 68, da ist noch ein guter Puffer zur 70. Bei meiner Größe könnte ich ja auch noch ein paar Kilo niedriger gehen, aber ich habe Angst dass dann die Haut nicht mehr mitmacht. Und ich weiß auch nicht, ob ich noch lange Lust habe

Ich hab grad schon die Hälfte meines Mittagessens verputzt, ich hatte die Frittata in der Alufolie und hab sie auf die Heizung gelegt. Ergab die perfekte Temperatur

Coffeetogo · 28. März 2013

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hexekids schrieb:
Wenn mir auch immer noch etwas schleierhaft wie genau das jetzt funktioniert.

Mir auch, Hexi :rotfl:

Xossi · 28. März 2013

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Ich denke mal, dass die Einnahme von Hormone auf Dauer nicht gesund sein
kann. Wenn du schon so nah am Wunschgewicht bist, wäre vielleicht ein
Wechsel auf LC ratsam, oder?

Coffeetogo · 28. März 2013

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Ich nehm keine Hormone. Ich nehme Homöopathie, mein Körper produziert die Hormone auch nicht. Schwangerschaftstests sind nämlich weiterhin negativ

Ich habe ja gerade erst hierzu gewechselt, weil mit LC nichts mehr ging. Über 6 Monate auf 80 Kilo, das hat mich langsam genervt. Ne strenge Phase 1 konnte ich irgendwie nicht mehr, es war einfach die Luft raus. Aber mein Essen ist ja weiterhin LC, das ist auch so vorgesehen. Und zum Halten ist auch wieder LC angesagt, ne Alternative gibts eh nicht mehr

MsCroft · 28. März 2013

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Da geb ich dir natürlich Recht. Vielleicht sollte ich nächstes Mal einfach abwarten. Bei mir kam es ja noch nie bis zu dem Punkt, dass die Knöchel schmerzen.
Du bist der beste Beweis dafür, dass es auch so wieder rausgeht.

Freue mich richtig mit dir für deinen super Erfolg! Hast ja schon so viel geschafft, da ist klar, dass irgendwann die Luft rausgeht. Trotzdem machst du vorbildlich weiter. Echt toll.

Übrigens, Smoothies hab ich früher auch oft getrunken. Sind echt lecker und wenn man es mit dem Spinat nicht übertreibt, schmeckt man ihn m.E. gar nicht raus. Ich finde Spinat-Smoothies haben immer so eine schöne Farbe.

Banshee · 28. März 2013

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Coffeetogo schrieb:
Ich hab grad schon die Hälfte meines Mittagessens verputzt, ich hatte die Frittata in der Alufolie und hab sie auf die Heizung gelegt. Ergab die perfekte Temperatur

Ich koche in letzter Zeit auch öfter auf der Heizung :rotfl: - klappt echt Super und spart Energie.

Coffeetogo · 28. März 2013

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Ja Banshee! Ich war begeistert

Frittata mag ich eh gerne lauwarm!

Mein Abendessen hab ich ausgewechselt, ich hatte solche Lust auf Spargel! Also gab es Spargelsuppe mit Hähnchenkassler, oberlecker. Ich koche einfach die Abschnitte und Schalen gut aus und schneide dann den Spargel in den Sud. Viele Kräuter, Salz, Pfeffer, das wars. Natürlich auch super kalorienarm, und macht den Bauch trotzdem schön voll

liebelein · 28. März 2013

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Das mit den Tropfen ist ja super...die wären richtig für mich ...wobei meine süßlust kopfgesteuert ist...ob das dann auch hilft...?

heute hat mein chef Milka Osterhasen mitgebracht...der hat mich den ganzen tag angelacht...eben hab ich ihn meinem Mann geschenkt...da wurd ihm gleich das Genick gebrochen...

Frittata mußte ich eben erstmal googeln, hatte keine Ahnung was das ist. sieht aber lecker aus...wieviel nimmst du da mengenmäßig?

hattest du schon frischen Spargel...? dann hast du morgen bestimmt ein fettes minus...spargel wirkt doch wie brennesseltee...;-)

Harli · 28. März 2013

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Unsere Heizungen sind immer aus. Da würde ich lange warten bis das Essen warm ist. :lol::lol:

Maike · 28. März 2013

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die smoothies machen mich ja schon an

allerdings sehe ich da eher auf saft. ich muss mal nach unserer saftmaschine mal suchen

kerstin · 29. März 2013

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Miir hat es auch Lust gemacht.

Xossi · 29. März 2013

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Spargelsuppe ist lecker. Sowieso ist Spargel ein tolles Gemüse. Ist ja bald
wieder Saison.

Coffeetogo · 29. März 2013

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Ja, deshalb konnte ich am ersten auch nicht vorbei gehen! Für die Suppe war er auch absolut brauchbar. Ich könnt heut glatt nochmal nen Bund verputzen. Mal googlen, was da so drin ist, was ich dringend brauchen könnte, bei dem Jieper!

Die Waage war heute ne kleine Zicke! Ich hatte schon ein bißchen auf die 75,x gehofft. Heute früh zeigte sie mir dann glatt die 75,9 um nach 2 Sekunden auf die 76,1 zu springen. Sowas freches! Ich war heute auch sehr früh dran, ich hab heute ja noch meine letzte Abgabe und es ist Endspurt angesagt (fühlt sich eher an wie das letzte Aufbäumen vor dem Dahin scheiden, ich bin sowas von fix und fertig, das glaubt mir kein Mensch). Morgen dann. Sollte sie auch, bisher hab ich ne Nullrunde für diese Woche!

Gestern bekam ich vom Kerl einen Hasen aus Bitterschokolade, mit einem Kleidchen aus Mandelsplittern in etwas weniger bitterer Schokolade von einer schweizer Confisserie. Ich sags euch, erst war der arme Hase nackig, dann hab ich ihm noch den Popo abgebissen, sonst hätt er ja nur gefroren! Der Oberkörper ist noch da, fragt sich nur wie lange...

Ein schönes Osterfest wünsch ich euch allen, dass ihr um die Schokohasen rumgehen könnt, wenn ihr sie nicht essen wollt! Und dass die euch schmecken, wenn ihr sie essen wollt

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