Coffee's Tagebuch

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Glückwunsch zur 5 :-D Das ist ja genial!!! Dein Zielgewicht ist ja wirklich in greifbarer Nähe. Drück dir die Daumen, dass es so weiter geht!
 
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Danke :)
Die 5 war ja schon mal da, aber gehalten hat sie sich nie. Diesmal wird sie sich auch nicht lange halten, sie wird nämlich gnadenlos von der 4 ersetzt werden :rotfl:
 
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Coffeetogo schrieb:
Danke :)
Die 5 war ja schon mal da, aber gehalten hat sie sich nie. Diesmal wird sie sich auch nicht lange halten, sie wird nämlich gnadenlos von der 4 ersetzt werden :rotfl:
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Jawoll! Meine 2 soll natürlich auch nicht lange halten. Und die 9 verschwindet hoffentlich auch endlich mal.
 
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Aber sicher Witschgi! Es scheint, als würde unseren Körpern gefallen was wir grad machen :)
 
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Hey, Glückwunsch , so darf es doch kontinuierlich weiter gehen :dafür:
 
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Einhorn schrieb:
so darf es doch kontinuierlich weiter gehen :dafür:
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Oh ja bitte, täglich ein Kilo :cool:

Ich bin aber sehr guter Dinge, das Essen fällt mir sehr leicht, die Energie ist gut. Nächste Woche fahre ich für ein verlängertes Wochenende an die Mosel, auf ein Weingut. Ihr könnt euch sicher vorstellen, was da passieren wird ;) Aber danach will ich gleich wieder in Phase 1, zumindest für ne Woche um auszubügeln. Mal schauen ob ich danach noch weiter Lust habe, oder ob ich in Phase 2 wechseln will. Wobei... ich komm dann mit nem Kofferraum voller Mosel-Riesling zurück, ich tippe auf unter der Woche Phase 1 und am Wochenende ein Glas Wein ;)
 
AW: Coffee's Tagebuch

Oooooder: Der Riesling ist der Lohn für ne 6 vor dem Gewicht. Sobald die verschwindet und ne 7 da steht gibt es keinen mehr :)
 
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Das ist eine richtig coole Idee, aber ich fürchte, dieses Ziel ist zu weit gegriffen, das wird noch einige Wochen dauern. Aber da werde ich drüber nachdenken, vielleicht sowas wie "immer wenn zwei Kilo weg sind darf ich mal ein Wochenende".
 
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Coffeetogo schrieb:
Oh ja bitte, täglich ein Kilo :cool:
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Von mir aus sehr gerne wenn ich dann auch darf ;) .

Oh, Moselwein, lecker aber auch gefährlich. Aber ich denke du wirst es schaffen das für dich gut zu kontrollieren. Nach dem WE erst mal wieder PH 1 ist doch eine gute Idee >:)
 
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Coffeetogo schrieb:
Oh ja bitte, täglich ein Kilo :cool:
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Gerade noch drüber gelacht, und dann:

-1 kg = 74,8 :jump1:

Gestern gabs:

F: 2 Scheiben Käse
M: Gurkensalat
A: Schweinebraten mit Bärlauchmayo, 1 Löffel Mandelmus, Aloe-Zitronen-Smoothie

Kcal: 1499
F: 142 g
KH: 9,3 g
EW: 42 g

Heute früh wäre ich beinahe rückwärts von der Waage gefallen! Schon wieder ein Kilo, die -30kg sind endlich geknackt! Eins weiß ich, ich trinke jetzt jeden Abend Aloe ;) Heute früh habe ich schon den Kerl auf den Viktualienmarkt geschleppt, um zwei neue Blätter zu kaufen :rotfl:
Heute habe ich leider zu wenig gegessen und vor allem zu wenig getrunken, das wird die Waage morgen sicher nicht erfreuen. Aber egal, ich hab Vorsprung ;)
 
AW: Coffee's Tagebuch

Hallo Coffee,

schön, deine Freude mit zu erleben. >:)
 
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Wie schön, dass es so locker fluppt. :)
Wenn man immer nur wüsste, was genau, der Auslöser ist?!
Auf jeden Fall genießen und so weiter machen. :)
 
AW: Coffee's Tagebuch

:lover: Ganz herzlichen Glückwunsch .
 
AW: Coffee's Tagebuch

auch von mir - dein zeilegewicht ist in greifbarer nähe!!! >:)
 
AW: Coffee's Tagebuch

Danke, dass ihr euch so mit mir freut :)

Heute - nicht gewogen. (nachdem ich gestern Abend auf die Waage gelinst habe, war das wohl auch besser)

Gestern hab ich gegessen:

F: Nichts
M: Salat mit Rindfleisch vietnamesisch
A: Hackfleisch-Patisson-Pfanne mit Sahne, 1 EL Mandelmus, Aloe-Zitronen-Smoothie

Kcal: 1157
F: 92,1 g
KH: 15,4 g
EW: 62 g

Durch das Abendessen habe ich versucht, noch ein paar Kalorien zusammen zu bringen, das Mittagessen war dürftig und fast fettfrei. Dadurch hatte ich aber für Phase 1 zu viel Sahne und schon wieder Mandelmus ;) Das war alles nicht so ideal, aber heute wirds schon wieder besser :)
 
AW: Coffee's Tagebuch

Herzlichen Glückwunsch Coffee zur 30 Kilo Marke. Wahnsinn wenn man sich das mal als Butterberg vorstellt :shock:
 
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