Coffee's Tagebuch

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AW: Coffee's Tagebuch

Oh Gott Hase, das klingt ja schrecklich! Gut, dass es so ausgegangen ist :)

Ich habe gerade beim Friseur rund 15 cm Haar gelassen :) Jetzt habe ich einen tollen XL-Bob, ähnlich dem hier, nur ein wenig länger. Sieht richtig schick und gepflegt aus.

Gestern gab es den Tag über Saft und abends einen Kohleintopf mit buntem Gemüse. Heute früh hatte ich einen Joghurt mit Heidelbeeren, gleich gibts Saft und abends dann wieder Eintopf. Ganze Safttage kriege ich im Moment noch nicht hin, in die Spur kommen gestaltet sich schwierig. Aber auch so sollten die Kilos wieder purzeln.
 
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Die Frisur ist klasse. Die sieht an dir bestimmt total hübsch aus. :)
15 cm kürzer ist schon eine ganz gute Hausnummer, vermutlich hat der Friseur ein paar Mal gefragt, ob du auch sicher bist. ;-)
 
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Ich finde die Frisur auch sehr schön! Dann waren deine Haare ja richtig lang vorher! Meine Wenigkeit hat auch lange Haare, aber ich will meine nicht abschneiden lassen.;)
 
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Haha, ja Sonja! Sie hat immer gesagt, wir können es ja in Etappen machen ;) Aber ich hatte mein Leben lang kurze Haare, erst die letzten ca. 3 Jahre waren sie wirklich lang. Dann aber auch richtig, da musste ich aufholen dass ich als Mädchen nie lange Haare haben durfte (weil alle immer gesagt haben ich bin dick, da muss man das Haar kurz tragen - oh Mann oh Mann). Aber deshalb war es für mich kein großes Ding, ich kenne mich mit sämtlichen Haarlängen und die langen Haare haben mich zuletzt nur noch genervt.
 
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Das steht dir bestimmt total gut, du hast so einen schlanken Hals (Gesicht kennt man ja nicht) und ich liebe diese ganzen Bobs eh total. Kohl gibts bei mir auch grad. Boa ich bin so süchtig nach Spitzkohl geworden. Könnte das und Rettich und Wurzelgemüse zurzeit jeden Tag essen =)))
 
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Coffeetogo schrieb:
Haha, ja Sonja! Sie hat immer gesagt, wir können es ja in Etappen machen ;) Aber ich hatte mein Leben lang kurze Haare, erst die letzten ca. 3 Jahre waren sie wirklich lang. Dann aber auch richtig, da musste ich aufholen dass ich als Mädchen nie lange Haare haben durfte (weil alle immer gesagt haben ich bin dick, da muss man das Haar kurz tragen - oh Mann oh Mann). Aber deshalb war es für mich kein großes Ding, ich kenne mich mit sämtlichen Haarlängen und die langen Haare haben mich zuletzt nur noch genervt.
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:rotfl: Das kenn' ich die Frisörin fragt mich auch immer X Mal beim schneiden. Ich musste als Kind auch immer kurz tragen, angeblich weil meine Haare so dünn waren............aber meine Mutter und meine Omi hatten mit Zotteln nix am Hut, also kurz. Ich komm' aber nach Oma und die hatte mit 70 noch lange Haare.>:)
Als ich die Haare vor 7 Jahren vor der Chemo abgeschnitten habe, hat mich die Frisörin wie ein rohes Ei behandelt, aber ich kannte mich ja kurz und hatte in dem Moment andere Probleme. Dafür haben mich so ziemlich alle anderen komisch angeguckt, die kannten mich nur lang. :cool:
 
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Gestern abend wurde der Plan spontan geändert und es gab eine kleine Portion Cevapcici und Salat mit Gurke, Radieserl, Paprika und Frühlingszwiebel in Kürbiskernöl. Gut dass ich heute nicht auf der Waage war, die doofen Cevapcici ziehen immer super viel Wasser! Aber lecker sind sie ;)

Heute gibts Saft aus Karotte, Apfel, Orange, Ingwer und Zimt. Mittags nen Salat in der Kantine und abends kommen wieder Suppen-Wünsche in mir auf, wenn ich das Wetter anschaue. Da ich noch den letzten garten-Kürbis zu Hause habe, könnte der durchaus im Topf landen, mal schauen :)
 
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Einhorn schrieb:
Die Landrover gefallen mir auch sehr gut, leider sind die nicht wirklich Pferdeanhänger zugtauglich :???: . Viele neue Geländewagen sind da mitlerweile leider zu schwach auf der Brust :-x
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Kann ich verstehen, die sind ja auch nett, aber leider innen meist recht eng.
Wie wäre denn der Landrover Defender 130?
Der hat eine maximale Zugleistung von 3,5 t
Das sollte für die meisten Pferde reichen :D
 
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Coffeetogo schrieb:
Gestern abend wurde der Plan spontan geändert und es gab eine kleine Portion Cevapcici und Salat mit Gurke, Radieserl, Paprika und Frühlingszwiebel in Kürbiskernöl.
Hört sich sehr sehr gut an!
Wir haben für morgen auch wieder einen Salat geplant (wieder mit demguten Kürbiskernöl), mal schauen, was ich ausser dem Hühnergeschnetzeltem und Vogerlsalat noch alles reintun werde!
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tiga schrieb:
Wie wäre denn der Landrover Defender 130?
Der hat eine maximale Zugleistung von 3,5 t
Das sollte für die meisten Pferde reichen :D
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Ja, das sollte allemal reichen. Zum Glück tut es aber unser Sorento noch ganz gut , der Rest sind Zukunftsträume. Auch mal sehen wie lange wir mit den Pferden noch fahren können. Einer ist ja schon 18 jahre alt :shock: .

@Coffetogo: Hach Kürbis , da sasgt du was. Aber für nächste Woche brauch ich nix, da wird konsequent essen gegangen ;)
 
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Heute war ich auf der Waage und hatte mehr erwartet: 76,6 Kilo sind es immer noch. Aber gut, dranbleiben, wird schon noch fluppen ;)

Heute gibt es Saft, ein Leinsamenknäcke mit Putenbrust und abends Sommerrollen. Die bestehen aus Reispapier und werden frisch am Tisch gefüllt mit Salat, Kräutern, Rindfleisch und Shrimps. Dann tunkt man sie in in einen Dip aus Fischsauce, Knoblauch, Chili und Zitrone. Ich muss mal die Nährwerte vom Reispapier checken, zur Not könnte ich auch in große Salatblätter rollen. Wobei ich denke, ein paar KHs sollten im Moment nicht das Problem sein, da das ganze Essen sehr fett- und Kalorienarm ist.
 
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Hallo zusammen!

Heute waren es nochmal 500g mehr, aber das Abendessen hat gestern viel Wasser gezogen. Lecker wars trotzdem :)

Ich friere die letzten Tage unglaublich viel, auch wenn andere schwitzen. Deshalb denke ich, ich nehme gerade zu wenig Kalorien zu mir. Würde ja auch zur Waage passen. Also gehe ich in Atkins Phase 1, erstmal bis Freitag. Ich habe das Gefühl, meinem Körper fehlt Essen und vor allem Fett. Säfte und Smoothies werde ich nach Laune einbauen, dann halt ohne Obst.

Für mittags braten zwei Hähnchenschenkel im Ofen, schön pikant mariniert mit Olivenöl, türkischem Hähnchengewürz, Salz und Sambal Oelek. Dazu eine mit Bärlauch gepimpte Mayo :)
 
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Die Hähnchenschenkel mit der Bärlauch Mayo hören sich so lecker an...
aber ich faste ja gerade...

Ich musste mir gestern schon eine Wärmflasche mit unter die Decke nehmen, aber das ist beim Fasten ja normal.
 
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Einen habe ich gerade gegessen, sehr lecker. Das Sambal Oelek werde ich jetzt öfter in die Marinade machen!

Es scheint auch schon so, als würde einiges Wasser meinen Körper verlassen. Ich hoffe das Gefühl stimmt ;) Heute wird deshalb auch ein zero-carb-Tag, zufällig wird er sogar GEM. Abends möchte ich mir aus dem zweiten Hähnchenschenkel und gekochten Eiern einen Salat machen. Das sollte die Speicher schon mal gut leeren und mich gleichzeitig aufwärmen.
 
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Sambal Oelek nehme ich auch oft in Marinaden.

Kein Wunder, dass dir kalt ist, du isst nur einen Hähnchenschenkel?!
 
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Ich hatte einen Hähnchenschenkel, großzügig Mayo und einige Kaffee mit Kokosöl. Ich sitze noch an einer Hausarbeit, da bin ich immer so beschäftigt dass ich wenig esse und eher Kaffee mit Kokosöl trinke. Wenn ich fertig bin kommt dann aber der Hunger, es gibt den Eier-Hähnchen-Salat ...Ich habe jetzt gerade FDDB bemüht und komme auf 1300 Kalorien. Da hast du Recht, ist nicht viel. Kommt davon, wenn man nicht frühstückt. Morgen mache ich es besser.

Kalt ist mir ja schon ein paar Tage lang, ich hoffe dass der höhere Fettgehalt von Phase 1 mir da hilft.
 
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Ja, ich denke, wenn du jetzt wieder fettreicher isst, wird dir auch wieder wärmer.
 
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Jetzt kannst du deinen alten Entsafter doch deinem Freund oder deinen Eltern schenken, du hast doch jetzt ein Supergerät.

Hat es am Freitag bei euch geschneit?
 
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Huhuu,
ich glaub, dass du ganz schnell wieder runter kommst. Du gehörst immer zu denen, die ich immer bewunder, weil du deinen Weg gehst und auch nur kontrolliert über die Strenge schlägst =)

Aber iss fei ordentlich, ob frieren so gut ist.... :confused:
 
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Danke Gürkchen, das ist ja lieb von dir :)

Miri, ich habe schon überlegt, weiß aber nicht ob das olle Ding jemand will. Den hab ich ziemlich bearbeitet in der Fastenwoche, ich glaube der ist für ein Glas Orangensaft sonntags produziert und nicht für den Dauereinsatz ;) Aber ich habe ihn noch da, meine Eltern kommen in zwei Wochen, die sollen ihn sich mal anschauen.
 
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