Coffee's Tagebuch

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hmm, worunter findet man es da? hab nur das b5 pulver gefunden, ist es das?

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Coffee, ich habe jahrelang ganz dicke Beine gehabt, - das war normal, das war eben ich.

Nach mehreren Entgiftungs- und Entsäuerungskuren formen sich meine Beine immer mehr, - das Wasser geht weg :shock:

Ich habe das nie in Verbindung miteinander gebracht, aber es ist anscheinend so, dass je saurer Du bist und je mehr Giftstoffe Du eingelagert hast, desto mehr Wasser wird gebunden.

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Das glaub ich sofort. Aber ich ernähre mich schon seit fast 3 Jahren ziemlich clean, hab im letzten Jahr 3 Juice fasts gemacht und vermeide, wenn irgendwie möglich, alle Zusatzstoffe. Dazu esse ich massenweise Gemüse - da sollte mein Säure-Basen-Haushalt doch im Gleichgewicht sein, obwohl ich viel Fleisch esse, oder? Aber ich werf mal wieder meine Basentabs ein, vielleicht unterstützt es ja noch zusätzlich

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O Coffee,hoffentlich spammen wir nicht Dein Tagebuch zu voll

Grey,Du findest das in dem Shop unter Traubenkernextrakt/Grape Seed unter Kategorie Grün/Gesundheit.OCP ist ein Vertriebsname dafür.

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Coffee mag wenn ihr Tagebuch lebt

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Die Harli kennt mich schon gut Das ist kein Problem!

Ich hab grad ne Pizza im Ofen Der Teig von der Amazing Pizza, als Belag Mailänder Salami, Speck, Champignons, Frühlingszwiebeln, Oliven und weil ich keinen anderen Käse darf, ganz wenig Parmesan. Bzw. einen parmesanartigen Käse aus Litauen. Den gabs am Samstag im Feinkostladen zum Probieren und der schmeckt ganz großartig Dazu gibt es ein Glas Weißwein und die letzte HIMYM Folge (die ich auf englisch aber schon gesehn habe). Hach, das Leben ist schön

Heute Mittag hatte ich Hühnerbrühe mit den ausgelösten Hähnchenschenkeln von gestern und Erbsen.

So, Pizza ist fertig, einen schönen Abend

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Coffee warst Du nicht mal in München im "Hans im Glück"?
Wir gehen da heute Abend in Nürnberg hin, und da gibt es 3 Brotlose Burger. Find ich echt cool Dann kann ich dazu einen Salat essen und gut.

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Coffeetogo schrieb:

Der Teig von der Amazing Pizza

Zum Vergrößern anklicken....

Was ist denn das für ein Pizzaboden?? Das googeln ergibt da nichts Brauchbares

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Dani, das Rezept ist im Forum unter Backwaren und kommt Von Sonja

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Ja genau, der. Ist glaube ich mittlerweile auf Seite 2 oder 3 verrutscht.

Da OPC gibt mir Energie und ich kann mich gut konzentrieren, aber entwässert hat es bisher nicht. Schade!

Im Hans im Glück war ich noch nie, laut meinem Freund, dem Burger-Snob, "ganz okay" Das heißt, mir würden sie bestimmt super schmecken Hat es dir geschmeckt? Burger ohne Brot, schön in ein Salatblatt gewickelt und mit Salat dazu, bekommt man hier in immer mehr Burgerläden. Find ich echt cool, weils mir echt auch besser schmeckt als mit dem Papp-Brötchen. Ich war noch nie ein Freund von Burgerbrötchen.

Gestern Abend hat der Kerl und Kotelett gemacht, überbacken mit Mayo. Zwiebeln und Champignons. Mega lecker!
Das hat in mir eine riesige Lust auf Mayo entfacht, so dass ich das Wochenende spontan zur GEM-Zone erklärt habe. Könnte gegen das Wasser helfen und ist der sicherste Weg, der Mayo-Lust zu frönen. Also sind wir heute gleich auf den Wochenmarkt, haben rohe und gekochte Eier gekauft und ein riiieeesiges Brathähnchen (2,2 Kilo :shock: ). Das reicht locker für heute Abend und für morgen. Zum Mittagessen hab ich mir gerade einen Eiersalat gemacht, mit frisch gemachter Mayo und Schnittlauch. Wie lecker, und nach der Hälfte bin ich schon pappsatt. Das sieht immer so unschuldig aus, und nach 3-4 Gabeln geht schon nicht mehr viel rein

Wenn das Riesenhähnchen "sitzend" in den Backofen passt, dann gibt es das übrigens als chicken on a can. Hab ich noch nie probiert und bin sehr gespannt. Allerdings müssen wir wirklich erstmal schauen ob das Huhn in den Ofen passt :rotfl:

Ich wünsch euch allen ein schönes Wochenende!

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Das Lokal war ganz okay. Ich hatte das sogenannte Abendmahl. 1 Cocktail, 1 Beilagensalat + Burger für 15 Euro.
Der Burger hat mir geschmeckt, wegen mir hätte es aber mehr Fleisch sein dürfen :lol:

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Das klingt ja auch eher durchschnittlich! Aber das Angebot für 15 Euro ist top

Ich war gestern abend schon in Ketose, und hab gleich mal 700g Wasser verabschiedet Ich mag es, wie mein Körper mittlerweile ohne jegliches Mucken zur Ketose und wieder zurück wechseln kann. Der Kerl aß neben mir Kuchen und ich fands gänzlich uninteressant. Kein Kopfweh, nur heiß war mir. Die Ketoseheizung ist an

Gestern gabs übrigens:

M: Eiersalat mit selbstgem. Mayo und Schnittlauch
A: 1 Kotelett, 3 Scheiben Speck, MAyo (gekauft)

Heute gibts Thunfisch-Eier-Salat und abends das Riesenhendl (gestern war noch Kotelett übrig), beides mit selbtgemachter Mayo.

Noch ist meine Mayo-Lust nicht ganz befriedigt. Morgen muss ich aber in der Kantine essen, da gibts meistens Salat. Evtl. schiebe ich Di/Mi dann noch Mayo-Tage nach. Vielleicht reicht es mir nach heute aber schon auch wieder Ketose werd ich aber ne Weile halten, wenn sie das Wasser unter Kontrolle hält.

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Mit welchem Öl machst Du die Mayo? Ich komme gegen Olivenöl nicht an und will kein Saatöl gebrauchen ?!

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Ich mach sie mit Rapsöl. Mir wäre es Paleo-konform auch lieber, aber Olivenöl ist schon sehr eigen. Da ich nur sehr selten (alle paar Monate) Lust auf Mayo habe, habe ich für mich beschlossen, dass es dann okay ist.

Ansonsten benutze ich ja ausschließlich Butter, Schmalz, Waygu-Talg, Kokos- und Olivenöl.

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Boooaaah, muss ich mich grad aufregen :twisted:

Ich hab ja am 30.09. die Abgabe meiner Abschlussarbeit, bin also in der heißen Phase. Das heißt, ich arbeite an 3 Tagen die Woche und 4 Tage sitze ich zu Hause am Schreibtisch. Freie Tage gibt es nicht mehr. Seit dieser Woche habe ich mir kompletten Hausarrest auferlegt und alles für den September abgesagt (Ausnahme: ein kurzer Geburtstagsbesuch am Dienstag). Soweit so gut, und langsam schon echt anstrengend.

Heute früh habe ich den Kerl gebeten, ob er heute Abend nicht den Vogel in den Ofen schieben könnte, dann könnte ich pünktlich zum Essen eintrudeln und so lange zu Hause schreiben. Das gab schon gut Diskussion, aber letztlich hat er eingesehen, dass es für mich Zeitverschwendung ist, 1,5 Stunden vor dem Ofen zu sitzen und aufs Essen zu warten.
Gerade ruft er allerdings an und eröffnet mir, dass er nicht kochen kann, da er nicht weiß, wie er den Vogel marinieren soll, da ich "ja fast nix esse" (aha, diese Schiene jetzt auch noch?). Ich sag ihm, außer Zucker und Honig kann er alles in die Marinade geben, was er gegen mich benutzt und mir sagt, ohne Honig könne er keine Marinade machen.
Ich hab irgendwann entnervt gesagt, dass ich dann halt nix esse.
Dann kam die glorreiche Idee, dass wir Steak essen gehen könnten. Ich hab ihm dann vorgerechnet, dass ich bis 8 schreiben will, dann meine Haare waschen muss und bis ich dann bei ihm bin und wir im Restaurant sind, es locker 10 wird. Daraufhin war das Gespräch von seiner Seite aus -zack- beendet.

Ich hab in nächster Zeit echt genug zu tun, ich muss nicht noch Küchenhilfe für den Herrn spielen (der im normalen Leben sehr gut und gerne kocht!).

Was ich sagen will: Braucht jemand für die nächsten 4 Wochen einen Freund? Hätte einen, gebraucht, aber gut erhalten, befristet abzugeben:

Haare: schwarz
Augen: dunkelbraun
Haut: Karamellfarben
Hobbies: Garten, Steaks und Comics
Omnivore, mit guten Manieren und viel Humor, Typ Klassenclown

Am 01.10. hol ich ihn wieder ab.

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:lol: Kann ich verstehen, befristet klingt ja mal ganz gut, aber ich habe keinen Platz frei. ;-)

Jetzt muss er Verständnis für dich haben, basta. Mehr gibt es dazu nicht zu sagen. :gun:

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Coffee, das tut mir leid für dich, dass du dich unverstanden fühlst.

Ich schreibe, um dir zu sagen, dass Pausen auch wichtig sind. Lass lieber die nächsten vier Wochen den Haushalt liegen als keinen freien Tag zu haben. Kannst du dir wirklich nicht einen freien Tag pro Woche gönnen? Das braucht doch jeder Mensch.

Viel Erfolg für deine Arbeit!

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Pffff.....das geht ja mal gar nicht!! Ich hätte mich auch aufgeregt.
Aufnehmen kann ich ihn leider auch nicht. Ich genieße gerade meine Ruhe :lol::lol:

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Will ihn keiner? :rotfl:

Ich glaub er hat es gestern schon ein bißchen kapiert, als ich um 9 quasi stehend schlafend bei ihm eingetrudelt bin. Hab dann noch ein paar Austernpilze mit Frühlingszwiebeln und ein Glas Wein bekommen, alles hat er mir nachgetragen

Ich hab meine Wochen jetzt gut durchgeplant glaube ich. Statt 3 mittel-langer Tage werde ich schauen, dass ich 2 1/2 Tage arbeite, so hätte ich noch nen ganzen Nachmittag zum Schreiben. Dafür würde ich an den langen Arbeitstagen (wie heute) den Abend komplett frei machen. Sonntags werde ich ausschlafen und erst gegen Mittag anfangen. Außerdem habe ich in 2 Wochen für 10 Tage Urlaub, da wird einiges gehen. Ich glaube so klappt das ganz gut

Von gestern zu heute sind wieder 400g gegangen Das macht jetzt 1,2 Kilo in 2 Tagen, hartnäckigstes Wasser, das mit nichts weg wollte. Das ist zwar erst ein kleiner Teil dessen, was ich noch mit mir rumschleppe, aber auf jeden Fall ein Anfang. Schauen wir mal, ob die Ketose was bringt ich bin auf jeden Fall schon gut drin nach den zwei Tagen. Und hab überraschenderweise weiterhin Appetit auf Fett... vielleicht weil es so kalt ist? Möglich, dass mein Körper schon nach Winteressen verlangt

Der Speiseplan verspricht heute Caesar Salad mit gebratenem Hühnchen in der Kantine, das könnt ich doch gut essen, oder? Ist das Dressing nicht eh auf Mayo-Basis?

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Boh, wie garstig vom Kerl! Gut dass er offenbar lernfähig ist Und dein weiterer Schlachtplan klingt doch auch ganz solide. Du schaffst das! Tchakka!!