AW: Coffee's Tagebuch
Ich hatte gestern keine Lust auf Paulchen... hab das Frühstück aber trotzdem schon wieder nur zur Hälfte gegessen, das Whole30 ist mein Paulchen
Scheinbar reguliert die Nahrungsauswahl das ganz von selbst, ich denke, weil wirklich ausschließlich "real food" gegessen wird, nicht ein Tropfen Süßstoff, nicht ein Fünkchen Aroma, keine Spur von sonstwas. Irgendwas scheint das ganz krass umzustellen, zumindest bei mir.
Ich hab heute auch wieder komplett durchgeschlafen, mein Wecker hat mich nach 8 Stunden mitten aus einem Traum geholt. Sonst bin ich im letzten Jahr beinah jede Nacht wahrscheinlich 10 Mal aufgewacht (man zählt ja nicht mit), v.a. wenn ich das Bett teile.
Ich muss auf jeden Fall weiter bei strengem Paleo bleiben, auch nach dem Whole30. Ich hatte schon immer damit geliebäugelt, aber der Süßstoff im Kaffee... die Mayo aus Rapsöl.... der gute Käse... Ihr kennt das ja bestimmt
Die Hau-Ruck-Aktion war wohl die einzige Chance, das überhaupt mal zu wagen. Hach, was bin ich froh!