Coffee's Tagebuch

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
AW: Coffee's Tagebuch

Mensch, da bin ich echt froh, dass es noch mehrere Leutchens hier gibt, die sich als Butterjunkies outen. Ich dachte schon ich wäre mittlerweile ganz pervers was meine Vorlieben angeht.
LG an alle Liebhaber des HF pur
 
AW: Coffee's Tagebuch

So, ich trinke gerade meinen Kaffee mit Butter und muß sagen das schmeckt nicht schlecht. Dennoch bevorzuge ich lieber Schlagsahne im Kaffee. :p
 
AW: Coffee's Tagebuch

Hurraaaaa, es gibt neue Freunde des Butterkaffee :) Ich wechsle immer ab: Butter, Sahne, Eiermilch, schwarz. Je nach Kalorienbedarf und Appetit. Mir schmeckt alles :)

Heute konnte ich nicht zählen, denn wir waren mittags im Restaurant:

F: 2 Kaffee mit Eiermilch
M: 200g Rib-Eye_Steak mit gemischtem Salat (grüner Salat, eingelegte Zucchini, Cole Slaw, grüne Bohnen, Rote Beete etc.)
A: Gulaschsuppe

Die Gulaschsuppe steht noch auf dem Herd, der ganze (Riesen-) Pott hat 23g KHs. Das sind aber sicher 6 große Portionen :)
 
AW: Coffee's Tagebuch

Guten Morgen, sitze hier gerade bei meinem 2-ten Butterkaffee :lol: .
also bei mir muss irgendetwas in den Kaffe, so ganz schwarz mag ich ihn nicht .
Gulaschsuppe klingt super , ich komme dann gleich mal vorbei :lol:
 
AW: Coffee's Tagebuch

Ich habe mir für die Eiermilch jetzt angewöhnt, immer die gleiche Menge zu nehmen, dann kann ich abwiegen und in FDDB eintragen. Also:

100g Butter und 2 Eier in ein Gefäß geben, langsam kochendes Wasser zulaufen lassen und dabei fleißig mit dem Zauberstab mixen, damit es kein Rührei gibt. Das ist die Variante für Faule glaub ich ;) Ich fülle das ganze dann auf 500g mit Wasser auf. So mag ich die Konsistenz und ich kann auf FDDB das Rezept in 10 Portionen à 50g teilen. Das ganze kommt in einer Glasflasche in den Kühlschrank und hält einige Tage!

Pünktlich zum heutigen Wiegetag schwankt die Waage wieder nach oben, auf Anfang: 81,6 kg. Frechheit. Vielleicht sollte ich doch mal die Batterien austauschen, ich muss mich schon 4 Mal drauf stellen bis sie etwas anzeigt ;)

Aaaaaber, mal wieder zum Stillstands-Umfangsveränderungs-Thema: Gestern habe ich meinen Freund in der Stadt getroffen. Ich hatte eine neue, schmal geschnittene Jacke an. Ich lief auf ihn zu, er sah mich nicht bis ich direkt vor ihm stand. Dann sagte er "oh Gott das bist ja du! Du bist so schlank!" :cool:

Heute werde ich um 2 schon abgeholt und es geht los nach Sterzing. Das Gspusi meiner Freundin hat uns jetzt eine Suite im Superduperwellnesshotel klar gemacht. Ich sags euch, ich freue mich! Plan: nicht übertreiben, sondern maßvoll genießen und am Montag wieder in Phase 1. Ganz ohne Ausnahmen.
 
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32
12,99 €
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32 Meichoon Direct
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza
8,99 € (37,46 € / kg)
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza MK Food
Praknu Meal Prep Boxen Glas 2 Fächer - 2er Set Glass Meal Prep Containers 1l - Luftdicht - Geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle & Ofen
22,47 € (11,24 € / stück)
Praknu Meal Prep Boxen Glas 2 Fächer - 2er Set Glass Meal Prep Containers 1l - Luftdicht - Geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle & Ofen Niboline
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack
18,99 € (63,30 € / kg)
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack QLTY Nutrition
MCIRCO Glas-Frischhaltedosen Set für Lebensmittel,20 Teile (10 Behälter, 10 Transparente Deckel) Spülmaschinen, Mikrowellen & Gefrierschrankfreundlich - Auslaufsicher
-15%
33,99 € (3,40 € / stück) 39,99 € (4,00 € / stück)
MCIRCO Glas-Frischhaltedosen Set für Lebensmittel,20 Teile (10 Behälter, 10 Transparente Deckel) Spülmaschinen, Mikrowellen & Gefrierschrankfreundlich - Auslaufsicher LangX Direct
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan
13,90 €
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan Amazon.de
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz
3,49 €
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz Amazon.de
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1)
11,76 €
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1) Amazon.de
KAHEIGN 12Pcs 2-Fach Meal Prep Boxen, 1000ml wiederverwendbare Essensbox Lunchbox Lebensmittel-Aufbewahrungsboxen BPA-frei luftdicht, gefrier- und spülmaschinenfest mikrowellengeeignet
14,99 €
KAHEIGN 12Pcs 2-Fach Meal Prep Boxen, 1000ml wiederverwendbare Essensbox Lunchbox Lebensmittel-Aufbewahrungsboxen BPA-frei luftdicht, gefrier- und spülmaschinenfest mikrowellengeeignet KAHEIGN-EU
The Wholesome Yum Easy Keto Cookbook: 100 Simple Low Carb Recipes. 10 Ingredients or Less
26,54 €
The Wholesome Yum Easy Keto Cookbook: 100 Simple Low Carb Recipes. 10 Ingredients or Less Amazon.de
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook)
11,64 €
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook) Amazon.de
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz
12,99 €
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz Amazon.de
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack
-17%
1,07 € (15,29 € / kg) 1,29 € (18,43 € / kg)
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack Amazon.de
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-17%
19,95 € (2,00 € / count) 23,95 € (2,40 € / count)
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1)
9,80 €
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1) Amazon.de
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet
14,93 €
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet Amazon.de
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars)
17,90 € (41,72 € / kg)
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars) N!CK'S
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale
9,99 €
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale G & G GmbH
IronMaxx Protein Tortillas Vegan High Protein, Geschmack Vegan Cheese Style, 1x 60 g Beutel (1er Pack)
2,29 € (38,17 € / kg)
IronMaxx Protein Tortillas Vegan High Protein, Geschmack Vegan Cheese Style, 1x 60 g Beutel (1er Pack) Amazon.de
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten
19,99 € (19,99 € / stück)
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten Monday 2 Sunday AB
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
14,70 €
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g
-15%
22,94 € (1,91 € / stück) 26,99 € (2,25 € / stück)
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g GLOBAL HEALTHY SNACK
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-9%
19,95 € (2,00 € / Count) 21,95 € (2,20 € / Count)
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-15%
16,95 € 19,95 €
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking
11,79 €
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking Amazon.de
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g
14,99 € (62,46 € / kg)
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g Amazon.de
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk
-19%
21,79 € (0,44 € / stück) 26,99 € (0,54 € / stück)
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk MAVGV
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz
16,99 €
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz kinghon
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-5%
18,95 € 19,95 €
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
NICKS Keto Riegel Peanuts n fudge, Schokolade Erdnüsse Karamell Snacks, 175 Kalorien, 3,9 Net carbs, ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süssigkeiten (15x40g)
19,90 € (33,17 € / kg)
NICKS Keto Riegel Peanuts n fudge, Schokolade Erdnüsse Karamell Snacks, 175 Kalorien, 3,9 Net carbs, ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süssigkeiten (15x40g) N!CK'S
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series)
17,60 €
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series) Lowplex® Books
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
14,47 €
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
AW: Coffee's Tagebuch

Hallo Coffee,

ich wünsche Dir ein super schönes Wochenende^^ lass es Dir gut gehen!

Lg
alandra
 
AW: Coffee's Tagebuch

Ich wünsch dir ganz viel Spaß bei eurem Superduperwochenende! Und so ein schönes Kompliment hast du auch noch bekommen! Darum sollte deine fiese Waage am besten ignoriert werden. Denn du hast jetzt ein tolles Wochenende vor dir und das Mistding kann inzwischen sehen, wo es bleibt!;)
 
AW: Coffee's Tagebuch

Ich bin auch Butterkaffeetrinker :)
Wievel Butter nehmt ihr pro normale Kaffeetasse also nicht die riesen Humpen?
Eiermilch hab ich noch nicht probiert soll wohl aber gut sein und werde ich demnächst mal testen.
 
AW: Coffee's Tagebuch

Hallo (Eggmilk)Coffee

Das mit der Eiermilch klingt für mich gar nicht so abartig. Gibt bestimmt eine schöne Farbe. Das find ich nämlich das Wichtigste am Kaffee. Entweder schwarz oder ein schönes Milchkaffee-Braun. Glaub, das schafft nur Butter nicht.

Ich les hier was von Gspusi. Sagt ihr ihm ernst auch Gspusi? Den Begriff verwendet man dort wo ich her komm für "Liebschaft" / "Affaire" oder "Freundin, aber nicht so wirklich fest" >:)

Also dann wünsch ich Dir schonmal ein wunderschönes Wellness Wochenende! Viel Spass
 
AW: Coffee's Tagebuch

Ich schlage mal vor werf die Waage aus dem Fenster und verlass dich auf die tollen Komplimente deiner Freunde ;)

Zur Eiermilch ......vieleicht probiere ich sie irgendwann mal im Moment ist mir da eher nicht nach :lol:
Aber mein Hand-Milchaufschäumer hat eben beim 2-ten K+B den Geist aufgegeben und ich habe hier im Büro keine Batterien zum wechseln :cry:

Wünsche Dir noch einen wunderschönen Urlaub >:)
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: Coffee's Tagebuch

Dann rate ich dir aber gerade zu Butterkaffee denn der ist nicht nur sehr hell sondern ist durch und durch sehr schaumig.Traut man der Butter nicht zu und es ist ein schöner Fettanteil den man brauchen kann.
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: Coffee's Tagebuch

Ja genau, das ist ein Gspusi :) Ich find das Wort so nett, das klingt so gar nicht anstößig oder schmutzig.
 
AW: Coffee's Tagebuch

Auch von mir alle guten Wünsche für ein tolles Wochenende!
Zum Thema Butterkaffee, Eiermilchkaffee: Was spricht eigentlich gegen die paar Tropfen Milch im Kaffee, so viel KHs können die doch nicht haben, oder?
Gruß Petra
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: Coffee's Tagebuch

Der Butterkaffee hat nur den Sinn den Fettanteil der Nahrung zu erhöhen.
Klar sparts auch ein halbes KH.
50g Butter in meinem Essen wäre mir zu eklig ^^
 
AW: Coffee's Tagebuch

Ach, gspusi, was für ein nettes Wort :)
Ich hoffe du genießt die Zeit und entspannst dich schön!
 
AW: Coffee's Tagebuch

Erhol dich gut!!! Viiiiel Spaß!!!

Gspusi find ich übrigens auch ein sehr schönes Wort...;)

klingt sehr nett

Liebe Grüße
Ela
 
AW: Coffee's Tagebuch

Vorsatz für morgen: sagenumwobenen Butterkaffee testen (wenn GöGa nicht schaut ;-)).

Coffee, viel Spaß beim wellnessen!! :D
 
AW: Coffee's Tagebuch

Hallo ihr Lieben!

Ich bin wieder da und das auch noch tiefenentspannt :) Es war wirklich herrlich! Das Essen war ziemlich wie geplant: mit Ausnahmen und Genuss, aber kein sinnloses Stopfen ;)

Am Freitag Abend hatten wir zur Vorspeise ein Fischbuffet, dann gebackene Champignons mit Sauce Tartar, anschließend Entrecote auf Gemüse und Parmesan und zum Dessert Mousse au Chocolat (die halbe Portion für mich). Gestern Abend dann Salatbuffet, Gerstensuppe (die habe ich weggelassen), Kräuternocken in Specksauce, geschmorte Schweinestelze und ein Nachspeisenbuffet (ja, auch für mich!). Zum Frühstück hatte ich immer Spiegelei mit Speck, Joghurt mit Melone und Leinsamen und heute noch ein mini-Croissant. Zum Trinken gab es jeweils tolle Weißweine zum Essen und als Absacker Hugo.
Gestern haben wir eine einstündige Schneewanderung gemacht und sind danach in den Wellnessbereich. Dampfbad, Sauna, Whirlpool, was will man mehr? :)

Ich habe das Gefühl, nicht zugenommen zu haben. Schauen wir, was die Waage morgen sagt :) Auch wenn ich wirklich schlanker aussehe, ein paar Kilo will ich jetzt trotzdem mal wieder sehen. Dauerhaft U80 sollte es jetzt mal werden, dann bin ich schon wieder zufrieden.
 
AW: Coffee's Tagebuch

Das klingt doch wirklich wunderbar und so entspannt. Selbst wenn es ein paar Gramm gekostet hat..
Gelohnt hat es sich doch auf jeden Fall. Man muß sich auch mal fallen lassen können und geniesen.>:)

Lieben Gruß
Ela
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Similar threads

G
Mission UHU: The Beginning
81 82 83
Antworten
2K
Aufrufe
81K
greywarden
G
Sonja
Sonja's food diary - Genuss ohne Reue, dafür mit Plan ;-)
Antworten
9
Aufrufe
6K
Sonja
Sonja
Audreo
Hallo :) Ich bin dann mal der "Neue"
Antworten
0
Aufrufe
2K
Audreo
Audreo
Audreo
Hallo :) Ich bin dann mal der "Neue"
Antworten
3
Aufrufe
1K
Audreo
Audreo
M
Schwere Atkins-Intoleranz? ;)
2
Antworten
24
Aufrufe
7K
PerditaX
PerditaX

Neueste Beiträge

Oben