Daisy`s wirres Tagebuch

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Brav! :clap:

stolli
 
Topi:party:

Hat sich jemand gefunden?
Ich bräuchte nen Sport buddy :smirk:
 
Guten Morgen,

nein leider nicht. Von daher waren es gestern nur 40 min Studio....

Aaaaber meine Bilanz von gestern:
1999 kcal, Fett: 133,8 g, KH: 18,9 g, Protein: 172,7 g Von daher okay. Aber ich habe zu wenig getrunken, nur 2,7 l.

Morgens war ich gemütlich Kaffeetrinken mit einer Freundin, dann Gartenmarkt und einkaufen...
Gleich mache ich mir "Frühstück". Rührei mit Kaminwurz.
Um 16:00 Uhr gehe ich NW mit einer Freundin. Darauf freu ich mich sehr und ich denke, Mittwoch gehe ich morgens wieder ins Studio.
Für den heutigen Abend habe ich Blumenkohl mit Sahnesoße und Lachs geplant.

Evtl traue ich mich morgen auch, mal auf ein Stäbchen zu pinkeln.....;)



LG
 
"nur 40min" :giggle:
Das doch großartig ;)

Ich wette du bist schon wieder in ketose, das geht flott
 
Huhu,

ja "nur", sonst sind es meist 1,5 Std reines Training.
NW waren heute auch nur 6,5 km, wir müssen ja erst wieder anfangen....

Mit der Ketose bin ich skeptisch. Mal sehen.
Heute bin ich jetzt schon bei knapp 26 g KH, aber eben nur aus Blumenkohl und Heidelbeeren. Naja. Lecker war`s.



LG
 
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Ich find das immer witzig. Ich werde oftmals angeschaut als ob ich irre wäre, wenn ich erzähle das ich meist über 10 km stramm spazieren gehe. Meine Schwiegereltern empfanden 6 km schon als immense Leistung. :giggle: Bei 6 km werde ich gerade mal warm.
Aber wenn man das nicht gewohnt ist, sind 5-6 km schon eine Leistung.
 
Ja, gell.
10 km sind echt locker drin, allerdings habe ich oft allein keine Lust.

Ich habe heute doch länger geschlafen, als ich wollte bzw. bin dann auch länger liegen geblieben....
So habe dann den Ketostick vergessen und das Training ausgelassen. Dafür war ich einkaufen, lege mich gleich ein bissl in den Garten und werde dann später auch noch mit dem Efeu kämpfen.
Mehr Plan habe ich heute nicht.

Gegessen habe ich bis jetzt einen großen Teller Porree mit Sahnesoße und Hähnchen gegessen und am Abend gibt es Schmandgurkensalat mit Lachs. Es könnte sein, dass ich damit tatsächlich über die 20 g KH komme. Mal sehen.



LG
 
Du bringst mich auf eine Idee - ich könnte auch noch Schmand an meinen gemischten Salat machen - Danke. und nen schönen Abend.
 
Hähnchen, hmmmm, will ich auch mal wieder machen. Aber: wir essen nur Biofleisch, und mein Bio-Metzger ist auf Urlaub :-(((

Und, aufs Stäbchen gepinkelt?
 
Ach, wie blöd. Wieder nicht!
Dafür war ich 9 km NW! :)



LG
 
Wenn es dir sonst gut geht vergessen macht doch nichts . Ich merke Ketose wen ich so einen komischen Metall Geschmack im Mund habe aber nur am Anfang .
Liebe Grüße Renate
 
Ich finde es auch nicht so schlimm. Ich schaffe das die Tage gewiss noch. ;)
Habe gerade einen Zebra-Kuchen im Ofen. Bin morgen spontan zum Frühstück eingeladen und bringe dann jetzt eben einen low carb Kuchen mit.



LG
 
....vielleicht mache ich morgen noch flugs ein paar Oopsies, die wollte ich eh mal ausprobieren.
Habe ab heute Nachmittag einen kleinen Hund Daheim, da werde ich gewiss eh ganz wenig schlafen.




LG
 
Neeeeee, der hat ne Pistole, da hätten wir in spätestens einem Jahr ne große Prügelei.....





LG
 
Kleinen Hund? Foto? Zum hundesitten?
Mist oopsies wollt ich auch schon lange probieren, schön mit leberwurst, leider vergessen ich immer das passende einzukaufen....

Das sind die spareribs aus dem slow cooker, sie waren bereits mariniert, deshalb hab ich nur Cola, Apfelessig und etwas Olivenöl In den cooker gegeben, ansonsten hätte ich noch bbq Soße benutzt. Ich habe etwas zu viel Wasser hinzugeben um die Cola zu verlängern, beim nächsten mal pur Cola dann werden sie bestimmt noch süßlicher.

Leider wurde mein Appetit etwas geschmälert, auf dem Topf war 8h ein Deckel, trotzdem schwamm beim aufmachen ne tote fliege in der brühe:mad:
 

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.....well done......:D:D:D:D

Gehe jetzt NW. Hunde bleiben Daheim.




LG
 
Ich wünsch Dir viel Spaß. Und ein schönes Wochenende :)
 
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