Dallas
Motivationsvorturnerin
Bei Bea ist reiner Weibertreff am ersten Mai Wochenende, das Schwarzwaldtreffen ist für irgendwann im Juli geplant und dann bei Solanum in der Nähe. Ich hoffe das es klappt, wäre sicher schön!
Dallas findet ihren Weg
- Ersteller Dallas
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Dallas
Motivationsvorturnerin
Mittwoch, 11.04.07
77,2 kg :sunny:
- EW Shake
- Salat mit Putensteak
- Solanums Pfannkuchen
zwischendurch 1 Handvoll Mandeln und 3 Pralinen -> Schatz ist schuld
Getrunken: 3 Liter
Sport: 50 min. walken; 30 min. schwimmen; 45 min. Wasseraerobic
Das Gewicht macht sich langsam wieder, allerdings sind die Pralinen wohl nicht ganz in D.K. Sinn
Aber warum verschenkt die Firma meines Mannes auch so leckere Hussell Pralinen?
Heute gehts mit den Kids ins Schwimmbad, ob ich danach noch walken kann, bleibt abzuwarten.
77,2 kg :sunny:
- EW Shake
- Salat mit Putensteak
- Solanums Pfannkuchen
zwischendurch 1 Handvoll Mandeln und 3 Pralinen -> Schatz ist schuld
Getrunken: 3 Liter
Sport: 50 min. walken; 30 min. schwimmen; 45 min. Wasseraerobic
Das Gewicht macht sich langsam wieder, allerdings sind die Pralinen wohl nicht ganz in D.K. Sinn
Aber warum verschenkt die Firma meines Mannes auch so leckere Hussell Pralinen?Heute gehts mit den Kids ins Schwimmbad, ob ich danach noch walken kann, bleibt abzuwarten.
Hallo Claudia, guten morgen! Na das ist ja schön, dass es wieder fluppt!!
Sehr beruhigend, dass auch mal Ausrutscher verziehen werden
Du scheinst ja voller Energie zu sein, nach eurem Urlaub... Kirsch.... Hut ab, hört sich für mich etwas arg anstrengend an ;-)
Einen wunderschönen Tag wünsche ich dir, hoffe, ihr habt auch den schönen Sonnenschein, wie wir hier.. ist für die Uhrzeit schon richtig am warm werden.... LG, Silke
Sehr beruhigend, dass auch mal Ausrutscher verziehen werden
Du scheinst ja voller Energie zu sein, nach eurem Urlaub... Kirsch.... Hut ab, hört sich für mich etwas arg anstrengend an ;-)
Einen wunderschönen Tag wünsche ich dir, hoffe, ihr habt auch den schönen Sonnenschein, wie wir hier.. ist für die Uhrzeit schon richtig am warm werden.... LG, Silke
Dallas
Motivationsvorturnerin
Danke Silke, wir haben auch blauen Himmel und Sonne - soll bis 25° werden!!
Anstrengend finde ichs gar nicht so, ich finde nur den Zeitaufwand extrem. Aber man sieht sofort wenn man Sport macht, meine Beine haben sich durchs laufen schon sehr verändert.
Anstrengend finde ichs gar nicht so, ich finde nur den Zeitaufwand extrem. Aber man sieht sofort wenn man Sport macht, meine Beine haben sich durchs laufen schon sehr verändert.
Oh man... ich müsste auch ein bisschen mehr machen.... bin stolz, dass ich es schaffe so 2mal die Woche meine Bodenübungen zu machen *besseralsnix*, aber EIGENTLICH wollte ich heute walken gehen, muss erst um 11 Uhr Richtung Arbeit... aber kann mich nicht aufraffeln... obwohl ich mich immer sooo... gut danach fühle... aber: diese oder nächste Woche kommt mein Ergometer und dann mache ich wenigstens ein bisschen Ausdauer... Sport war bei mir eigentlich immer der einzige Faktor, mit dem es bei mir richtig geflutscht hat... und ich denke, gerade am NG dran, geht es "ohne" garnicht... aber das kommt noch!!
Aber ich finde es schön, dass du das für dich entdeckt hast und auch so regelmässig machst *Scheibeabschneid*
Aber ich finde es schön, dass du das für dich entdeckt hast und auch so regelmässig machst *Scheibeabschneid*
Hallo Claudia,
schön, daß Du den Urlaub so genossen hast.
Sag mal, wie geht es Dir eigentlich nach dem Genuss von bösen KH´s?
Ich habe schon so oft gehört,daß die einem nicht wirklich gut bekommen,wenn
man so lange ohne gelebt hat.
schön, daß Du den Urlaub so genossen hast.
Sag mal, wie geht es Dir eigentlich nach dem Genuss von bösen KH´s?
Ich habe schon so oft gehört,daß die einem nicht wirklich gut bekommen,wenn
man so lange ohne gelebt hat.
Speckbulette
Stamm Mitglied
Huhu Claudia, wollt auch mal wieder Tach sagen!
Hab auch ne Frage. Swana hat mir Chupa Chups Lollies empfohlen (zuckerfrei), allerdings haben die 10 KH pro Stück. Diese KH finden sich allerdings in dem Süßstoff wieder. Jetzt hat Swana was geschrieben von Netto- und Brutto-KH oder sowas, jedenfalls dass diese Lolly-KH nichts machen würden... Hast du da einen Experten-Tipp?
Hab auch ne Frage. Swana hat mir Chupa Chups Lollies empfohlen (zuckerfrei), allerdings haben die 10 KH pro Stück. Diese KH finden sich allerdings in dem Süßstoff wieder. Jetzt hat Swana was geschrieben von Netto- und Brutto-KH oder sowas, jedenfalls dass diese Lolly-KH nichts machen würden... Hast du da einen Experten-Tipp?
N
Ninotschka
Guest
Huhu Claudia, wollt auch mal wieder Tach sagen!
Hab auch ne Frage. Swana hat mir Chupa Chups Lollies empfohlen (zuckerfrei), allerdings haben die 10 KH pro Stück. Diese KH finden sich allerdings in dem Süßstoff wieder. Jetzt hat Swana was geschrieben von Netto- und Brutto-KH oder sowas, jedenfalls dass diese Lolly-KH nichts machen würden... Hast du da einen Experten-Tipp?
nu mal langsam da *lol* ich hab gesagt ich hab da keine wirkliche Ahnung *kicha und du sollst Claudia fragen ;-)MIR selbst rechtfertige ich es immer so, dass es wohl nur Polyole sind und bis jetzt hemmen sie die Ketose scheinbar nicht (solange es in Maßen bleibt) ,aber ich bin da eindeutig kein Experte und auch Dankbar für jeden Sachkundigen Rat ;-)
*mal gespannt auf Antwort wart*
Polyole
MIR selbst rechtfertige ich es immer so, dass es wohl nur Polyole sind und bis jetzt hemmen sie die Ketose scheinbar nicht (solange es in Maßen bleibt) ,aber ich bin da eindeutig kein Experte und auch Dankbar für jeden Sachkundigen Rat ;-)
*mal gespannt auf Antwort wart*
Sorbit 2.6 50 - 70%
Xylit 2.4 100%
Maltit 2.1 75%
Isomalt 2.0 45 - 65%
Lactit 2.0 30 - 40%
Mannit 1.6 50 - 70%
Erythritol 0.2 60 - 80%
Hydrogenated Starch Hydrolysates (HSH) 3 25 - 50%
In dem beschriebenen Umfang sind die Polyole anzurechnen, d.h. für Isomalt 1/2 der Menge, für Sorbit 2/3, etc.
Bitte schön......
Speckbulette
Stamm Mitglied
MIR selbst rechtfertige ich es immer so, dass es wohl nur Polyole sind und bis jetzt hemmen sie die Ketose scheinbar nicht (solange es in Maßen bleibt) ,aber ich bin da eindeutig kein Experte und auch Dankbar für jeden Sachkundigen Rat ;-)
Keine Angst Swana, ich wollte Dich jetzt nicht irgendwie vorführen *lach*
Ich geb zu, war blöd formuliert von mir.
N
Ninotschka
Guest
*lach iwo, passt schon *knuddels* ;-)
@ kai ...vielen Dank
...wobei ich es echt kompliziert, also nicht deine Erklärung sondern dieses "ok das muss ich zur Hälfe und das nächste wieder zu 2/3 und etwas andere vielleicht zu 7/8 anrechnen"Würdest du denn generell eher davon abraten, von den Lollis ?
Dallas
Motivationsvorturnerin
Ich weiss nicht was Kai sagen würde aber ich esse die Dinger nicht. Bei mir führen solche Maltit und Sorbit Sachen zu Blähungen und die Abnahme stockt verläßlich. Auf beides habe ich keine Lust 
Aber das Zeug verträgt jeder anders, muss man also testen!
aber ich esse die Dinger nicht. Bei mir führen solche Maltit und Sorbit Sachen zu Blähungen und die Abnahme stockt verläßlich. Auf beides habe ich keine Lust Aber das Zeug verträgt jeder anders, muss man also testen!
Dallas
Motivationsvorturnerin
@ Stef:
Ich hatte ein wahnsinns Völlegefühl und mein Magen hat ein bisschen gebrummelt, aber das wars auch schon. Leider nichts das einen komplett davon abhalten würde...
Ich hatte ein wahnsinns Völlegefühl und mein Magen hat ein bisschen gebrummelt, aber das wars auch schon. Leider nichts das einen komplett davon abhalten würde...
H
Honeylein
Guest
Ich kanns auch nicht haben.
Ich fühle mich furchtbar damit und es geht nichts mehr runter.
Hat alles kein Taug das süße zeug, EW shake oder mal ein gelegentliches Stück Riegel geht, aber die reinen Bären, Bonbons ect das ist nicht so gut für meinereiner.
Probier halt wenn du Lust drauf hast, aber ich würde jetzt keine Großpackung kaufen.
Ich fühle mich furchtbar damit und es geht nichts mehr runter.
Hat alles kein Taug das süße zeug, EW shake oder mal ein gelegentliches Stück Riegel geht, aber die reinen Bären, Bonbons ect das ist nicht so gut für meinereiner.
Probier halt wenn du Lust drauf hast, aber ich würde jetzt keine Großpackung kaufen.
Ich futter davon auch nix, meine Shakes und Götterspeise und Schoko-Quarkkuchen reichen mir.
Allerdings ist mein Verbrauch an Süßstoff exorbitant.
Heute kam eine neue Lieferung(1kg) reines Natriumcyclamat (hitzestabil und 40fache Süßkraft und schmeckt wie Zucker)und die Pillen aus dem Supermarkt sind auch Natriumcyclamat und Saccarin.
Allerdings ist mein Verbrauch an Süßstoff exorbitant.
Heute kam eine neue Lieferung(1kg) reines Natriumcyclamat (hitzestabil und 40fache Süßkraft und schmeckt wie Zucker)und die Pillen aus dem Supermarkt sind auch Natriumcyclamat und Saccarin.
Speckbulette
Stamm Mitglied
N
Ninotschka
Guest
Wow... und wie lange hält so´n Kilo bei Dir? 1 Woche?
Das würd ich auch gern wissen *g*
..wobei mich nix schocken kann was Süße an sich angeht. Ich könnt die Süßstofftabletten ( hab die von natreen) pur lutschen ...was heißt könnte *lol ....mach ich oft mal.
H
Honeylein
Guest
Iiiiiiiihhhh, nicht wahr oder?
Ich habe mir im Januar mal 5 Beutelchen Splenda gekauft und die liegen noch da, ich hab mir den Zucker abgewöhnt und den süßen Geschmack gleich mit.
Ich habe bei Süßstoff immer ein ungutes Gefühl und die paar mal wo ich sowas gegessen ahbe, ist mir der Nachgeschmack unangenehm aufgefallen.
Am schlimmsten bei Stevia.....*schüttel*
Das wird einige Zeit reichen, ist ja wie 40 kg Zucker:shock:Wow... und wie lange hält so´n Kilo bei Dir? 1 Woche?
Hab heute 3g in meinen Schake (1.3l) getan und war zu süß, muss also noch reduzieren.
Ist eben nur für größere Mengen Shakes, Kuchen und Götterspeise(ich koch ja immer so 2-4 l) geeignet weil doch schlecht zu dosieren.
N
Ninotschka
Guest
naja :whistlin: ....also Stevia kenn ich nicht,aber die von Natreen sind echt lecker.
