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Hallo Claudia,

na Du bist ja das perfekte Vorbild....

Na logo schaff ich das...

neues Leben, neue Liebe, viel Sport...
Das muss doch gehen, ich glaub ich hab seit der Geburt oder kurz danach nicht mehr unter 70 kg gewogen, ich will es ja auch schaffen....

und gleich such ich erstmal das Maßband.

Ich habe eine Frage:

wo bekommt man das Brot, von dem Du immer schreibst...???
:help11:
 
Ich habe eine Frage:

wo bekommt man das Brot, von dem Du immer schreibst...???
:help11:
Welches meinst du genau? Im Moment ist es normales Vollkornbrot, bei Logi darf man das ja in Maßen. Sonst habe ich mir meist mein Roggenbrot gebacken, das Rezept findest du unter Backwaren.

@ Maria: Danke :winke:
 
:rotfl: warum nicht??? Vielleicht noch alle Nägel ganz kurz schneiden??? Oder Zähne ziehen???
 
Guten Morgen Claudia,
hier bin ich - wie versprochen -
Und? was zeigt die Waage? Sind's 100 g weniger?
Ich gehe heute abend auch zum Frisör. Vielleicht sollte ich dann ja wirklich etwas mehr abschneiden lassen. *gg*
Liebe Grüße
Birgit
 
:rotfl: warum nicht??? Vielleicht noch alle Nägel ganz kurz schneiden??? Oder Zähne ziehen???
Nöö, Blutspenden reicht schon
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@ Birgit: Hallo, schön das du da bist! Bei mir hats geholfen, sind sogar ein bisschen mehr als 100g ;)
 
Mittwoch, 09.05.07

76,5 kg :sunny:

- VK Brot mit Ei

- Solanums Pfannkuchen mit Erdbeeren u. Quark

- Salat mit Leberkäse

zwischendurch Erbeeren, 1 Riegel LC Schoki

Getrunken: 3 Liter

Bisschen viel Schoki gestern, aber die Schweizer Schoki ist zu lecker! Und dabei trau ich mich an die köstlich aussehenden Pralinen von Simona noch gar nicht ran ;) Aber ich schleiche jeden Abend drum rum! Sie sind ja aus dunkler Schoki, können also gar nicht sooooooo schlimm sein, gell? :cool:
 
Es ist doch erstaunlich, wie gut es bei dir klappt!
Du isst KH`s aus Obst und Vollkornbrot, Schoki und noch fetten Leberkäse - du brauchst doch jetzt wirklich auf nichts verzichten.
 
Ich habe mich auch gewundert ;) Allerdings waren es auch nur 100g Leberkäse - die Portionen sind nicht mehr so üppig!
 
Ich hoffe ja auch immer das es irgendwie ohne groß Diäthalten runtergeht. :)
 
..ich glaube, die hoffnung haben wir alle. Aber wenn man es mal ein paar Tage etwas "lockerer" angeht und dann sich dann wieder strenger ernährt, wird schon was gehen.

Claudia, Dir viel Spaß in Guben.

LG
Camparispezial
 
Und dabei trau ich mich an die köstlich aussehenden Pralinen von Simona noch gar nicht ran ;) Aber ich schleiche jeden Abend drum rum! Sie sind ja aus dunkler Schoki, können also gar nicht sooooooo schlimm sein, gell? :cool:

:rolleyes: die sind schlimm!!!! Die sind auch ganz schlimm lecker..... ich schleiche nicht ich geniesse.... aber sie sind leicht hohl, also kannst du wirklich mal 1-2 naschen..:cool:
 
Es ist doch erstaunlich, wie gut es bei dir klappt!
Du isst KH`s aus Obst und Vollkornbrot, Schoki und noch fetten Leberkäse - du brauchst doch jetzt wirklich auf nichts verzichten.

Es ist einfach klasse, Claudia, dass die Gewicht mit das alles runter geht!
Aber so ich es weiss, du konntest immer mit Schoki abnehemen;)
Ich habe auch den letzten Zeit so 1-2 stk gegesen..und die abnahme war auch da.
LANG SOLL ES LEBEN UNSERE SCHOKI;)
Die schweizisch schoki ist rein Himmel!
 
Guten Morgen Claudia,
mein Friseurbesuch hat 200g ausgemacht *gg*. Habe sie dann doch etwas kürzer schneiden lassen. Den angebotenen Kaffee habe ich getrunken, aber das dabeiliegende MonCherie liegenlassen *stolzbin*
Liebe Grüße
Birgit
 
Super, Claudi, ds läuft ja echt wieder prima!!!
 
@ Steve: Dankeschön, ich freu mich auch schon!

@ Bea: Habe 2 Stück gefuttert, Gott ist das lecker! Ich brauch jetzt nen Tresor für den Rest :cool:

@ Gosii: Ja, Schokolade können die Schweizer wirklich! Und mit ein bisschen Schoki macht das Abnehmen viel mehr Spaß :mm:

@ Birgit: Aber jetzt nicht jeden Tag, sonst wird die Frisur zu pflegeleicht ;)

@ Lolle: Ja, manchmal gehts wie von allein und dann wieder kann man machen was man will - es tut sich nix! Aber was weg ist, ist weg.
 
hihi, genau, nur polieren spart aber auch morgens ne menge Zeit!
 
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