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Hui, das erste mal dass ich dein Tagebuch suchen muss - auf Seite 3 steckst du also ;-)

Ich find es auch gut dass die Futterpläne separat sind ,ist doch übersichtlicher wenn man sich tiefer damit befassen will.

*gleich mal *drüben* guggen geh ...

*edit*

mensch nun bin ich aber erschrocken als ich die erste Seite gesehen habe

Donnerstag, 30.11.06

83,4 kg
Zum Vergrößern anklicken....

bis ich das Datum bemerkt habe und dachte ...ups geht also nicht zuerst die aktuellste Seite zuerst auf wie sonst ...klicke mich also auf die andere letzte bzw erste Seite aber dort biste grad bei 117kg

*verwirrtgugg* ... finde keine PapePläne oder sind die nicht bei Dalles goes Atkins sondern sind wie bei 3D damals wieder ganz woanders ?
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
*lach* Nino, so ging es mir auch, als ich in Claudias Futterbuch gelinst habe.
War erst richtig erschrocken, weil ich doch erst gerade hier im TB die 79.? gelesen habe. ....und dann hab ich erst das Datum bemerkt :)
 
Ich habe damals nur die Atkins-Futterpläne rauskopiert. Alles was danach kommt habe ich nicht mehr kopiert - da war dann ja auch noch 3D dazwischen ;)

Ansonsten gibts die täglich hier, es sei denn wir haben Hochzeitstag so wie gestern. Daher jetzt die "Nachlieferung" von Montag und Dienstag.

Montag, 24.09.07

?? kg

- Schoko-Kirsch Müsli mit Sojamilch, Kaffee

- Salzkartoffeln, Fischfilet mit Spinat, 2 St. Bitterschoki

- 1/3 Gurke mit Philadelphia balance, EW Pudding


Getrunken: 3 Liter


Dienstag, 25.09.07

?? kg

- Schoko-Kirsch Müsli mit Sojamilch, Kaffee

- Salatteller, Schnitzel natur mit Bratkartoffeln (na ja :cool:), Espresso

- 2 Sch. Roggenbrot mit Schinken, Salamit, Tomate

zwischendurch 1 Magnum Java

Getrunken: 2 Liter

Mittagessen ging ja noch so, aber das Abendessen war natürlich nix SIS. Ging nicht anders, wir haben Nicki bei Schwiegermuttern abgeholt und die saßen am Abendbrottisch und hatte für uns schon mitgedeckt.

Wir waren gestern in Trier, bei schönstem Herbstwetter habe ich ein paar geniale Stiefel von Comma gefunden und einen passenden Cordrock :jump1:
 
Hy, nachträglich herzlichen Glückwunsch zum Hochzeitstag. Der welcher war es denn, ein runder? Oh ja Einkaufen gehen liebe ich auch, aber erst muss ich mal abnehmen. Vorher gibt es nix. Hartzumirselbsteinmuss

LG vom Rehlein
 
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Dallas schrieb:
es sei denn wir haben Hochzeitstag so wie gestern.
Zum Vergrößern anklicken....


Hihi wie cool ist das denn ! Wir hatten gestern auch Hochzeitstag !

Nachträglich alles gute Euch beiden, auf dass noch gaaaaaaaaaanz ganz viele weitere glückliche Jahre kommen mögen !

Der wievielte war es denn ?

*edit ah ok grad gelesen..hach schön*

smilie_love_126.gif
 
Alle Jahre wieder!!!
Ich hoffe, ihr hattet einen schönen Tag mit lecker Essen.
Nimmt Jürgen sich an dem Tag immer frei?
 
Ja - Jürgen macht frei und Kinder werden verschenkt ;) Wir hatten einen tollen Tag und genießen die Zweisamkeit immer besonders.
 
Hui wie schön, 10 Jahre! Na Herzlichen Glückwunsch nachträglich.
Und schön geshoppt hast du ja auch ;-)
 
herzlichen glückwunsch nachträglich zum
hochzeitstag...ich linse mal öfter bei dir
um zu kucken was du so isst...wo gibts
denn das schoko kirsch müsli und wieviel
ist du davon??funzt den SIS bei dir und
hast du dir das buch gekauft?ich werds
mir noch kaufen damit ich mal weis wo
rauf genau es ankommt...;) ;) ;)
 
Hallo Sandra, das Müsli gibts bei Edeka, Hit, usw. wird hergestellt von Köln Flocken.

Ich denke schon das es funktioniert, allerdings muss man sich natürlich dran halten - also der gestrige Futterplan war nicht so ideal :cool:! Dr. Pape verspricht ca. 1-2 kg im Monat und damit wäre ich sehr zufrieden.
 
dankeschön dallas...
ich hatte schon angst gar nich mehr wohin zu können
aber das hat sich gerade erledigt zum glück jetzt fühl
ich mich wesentlich erleichtert...das buch brauch ich
dann nicht wirklich ich bin echt gespannt ob sich was
tut beim gewichtsverlust...
 
Auch von uns alles Gute zum Hochzeitstag.
Hast n prima Kerl! ;-)
Gibt es denn auch mal ein Foto von Cordrock und Stiefeln??
 
Ich gratuliere auch herzlich zum gestrigen Hochzeitstag.
Es ist sicher wichtig und richtig sich solche Tage mal nur Zeit füreinander zu nehmen. Das habt ihr richtig gemacht.
 
Oh, da gratuliere ich aber auch noch. Hab das gar nicht mitbekommen.
Wünsche euch noch ganz viele schöne Hochzeitstage :)
 
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