Die 17 Tage-Diät

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
AW: Die 17 Tage-Diät

....jau, komm in die TBs, da steppt der Bär ;-)

Aber um deine Frage nach der Kälte zu beantworten: Habe ebenfalls die ganze Zeit gefroren (gestern nicht, aber da war ich ja auch pöhse :rolleyes:).
 
AW: Die 17 Tage-Diät

Ich friere auch immer;)
 
AW: Die 17 Tage-Diät

ok,dann wechsle ich dahin.
 
AW: Die 17 Tage-Diät

Ihr lieben ich würd gern mitmachen :) Bin allerdings erst in Phase 1/ Tag 2
 
AW: Die 17 Tage-Diät

Macht nichts, erstelle dir doch ein Tagebuch, dann können wir dich da alle besuchen :D
 
AW: Die 17 Tage-Diät

Hallo Eileen,:lol:
herzlich willkommen bei uns.
Leider funktioniert Dein Link für das Tagebuch noch nicht;)
 
MCIRCO Glas-Frischhaltedosen Set für Lebensmittel,20 Teile (10 Behälter, 10 Transparente Deckel) Spülmaschinen, Mikrowellen & Gefrierschrankfreundlich - Auslaufsicher
-15%
33,99 € (3,40 € / stück) 39,99 € (4,00 € / stück)
MCIRCO Glas-Frischhaltedosen Set für Lebensmittel,20 Teile (10 Behälter, 10 Transparente Deckel) Spülmaschinen, Mikrowellen & Gefrierschrankfreundlich - Auslaufsicher LangX Direct
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook)
11,64 €
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook) Amazon.de
IronMaxx Protein Tortillas Vegan High Protein, Geschmack Vegan Cheese Style, 1x 60 g Beutel (1er Pack)
2,29 € (38,17 € / kg)
IronMaxx Protein Tortillas Vegan High Protein, Geschmack Vegan Cheese Style, 1x 60 g Beutel (1er Pack) Amazon.de
The Wholesome Yum Easy Keto Cookbook: 100 Simple Low Carb Recipes. 10 Ingredients or Less
26,54 €
The Wholesome Yum Easy Keto Cookbook: 100 Simple Low Carb Recipes. 10 Ingredients or Less Amazon.de
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking
11,79 €
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking Amazon.de
The Ultimate Keto Cookbook for Beginners: 500 Easy and Tasty Keto Recipes with an 8-Week Meal Plan for Everyday Cooking (Keto Guide Cookbook, Band 1)
19,48 €
The Ultimate Keto Cookbook for Beginners: 500 Easy and Tasty Keto Recipes with an 8-Week Meal Plan for Everyday Cooking (Keto Guide Cookbook, Band 1) Amazon.de
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan
13,90 €
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan Amazon.de
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-15%
16,95 € 19,95 €
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz
16,99 €
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz kinghon
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
14,70 €
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
Praknu Meal Prep Boxen Glas 2 Fächer - 2er Set Glass Meal Prep Containers 1l - Luftdicht - Geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle & Ofen
21,82 € (10,91 € / stück)
Praknu Meal Prep Boxen Glas 2 Fächer - 2er Set Glass Meal Prep Containers 1l - Luftdicht - Geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle & Ofen Niboline
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1)
11,76 €
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1) Amazon.de
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz
12,99 €
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz Amazon.de
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g
-15%
22,94 € (1,91 € / stück) 26,99 € (2,25 € / stück)
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g GLOBAL HEALTHY SNACK
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32
12,99 €
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32 Meichoon Direct
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
14,47 €
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
Feel FIT Protein Erdnussbutter-Pralinen in hochwertiger Milchschokolade, ohne Zuckerzusatz, 17% Eiweiß, glutenfrei 33 g (1 Packung)
1,89 € (57,27 € / kg)
Feel FIT Protein Erdnussbutter-Pralinen in hochwertiger Milchschokolade, ohne Zuckerzusatz, 17% Eiweiß, glutenfrei 33 g (1 Packung) Amazon.de
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-5%
18,95 € 19,95 €
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1)
9,80 €
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1) Amazon.de
KAHEIGN 12Pcs 2-Fach Meal Prep Boxen, 1000ml wiederverwendbare Essensbox Lunchbox Lebensmittel-Aufbewahrungsboxen BPA-frei luftdicht, gefrier- und spülmaschinenfest mikrowellengeeignet
14,99 €
KAHEIGN 12Pcs 2-Fach Meal Prep Boxen, 1000ml wiederverwendbare Essensbox Lunchbox Lebensmittel-Aufbewahrungsboxen BPA-frei luftdicht, gefrier- und spülmaschinenfest mikrowellengeeignet KAHEIGN-EU
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-17%
19,95 € (2,00 € / count) 23,95 € (2,40 € / count)
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack
-17%
1,07 € (15,29 € / kg) 1,29 € (18,43 € / kg)
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack Amazon.de
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet 5-Ingredient Recipe Book: From Bacon and Cheese Quiche to Chicken Cordon Bleu, 175 Quick and Easy Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series)
16,83 €
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet 5-Ingredient Recipe Book: From Bacon and Cheese Quiche to Chicken Cordon Bleu, 175 Quick and Easy Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series) Amazon.de
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza
8,99 € (37,46 € / kg)
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza MK Food
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten
19,99 € (19,99 € / stück)
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten Monday 2 Sunday AB
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g
14,99 € (62,46 € / kg)
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g Amazon.de
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale
9,99 €
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale G & G GmbH
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars)
17,90 € (41,72 € / kg)
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars) N!CK'S
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk
-19%
21,79 € (0,44 € / stück) 26,99 € (0,54 € / stück)
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk MAVGV
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-9%
19,95 € (2,00 € / Count) 21,95 € (2,20 € / Count)
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack
18,99 € (63,30 € / kg)
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack QLTY Nutrition
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz
3,49 €
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz Amazon.de
AW: Die 17 Tage-Diät

Du musst den Link rauskopieren und in die Adresszeile eingeben :D
 
AW: Die 17 Tage-Diät

So denn, Jungs & Mädels, melde mich hier auch mal offiziell wieder ab.

Habe die 17TD insgesamt gerademal 8 Tage mit Ach & Krach durchgezogen - ich will die Ernährung nicht schlecht reden, nur ich persönlich kam damit hinten und vorne nicht klar.

Mir war die Fettmenge viel zu gering, ich hatte ständig Gelüste weil ich fettmäßig einfach nicht befriedigt war. Außerdem habe ich auch bei riesigen Gemüsemengen (gut 1 - 1,5kg ging da schonmal weg am Tag) permanent Hunger gehabt und gefroren.

Als ich versucht habe, den EW-Anteil zu erhöhen, um mich daran zu sättigen, wurde mir kurz nach den Mahzeiten richtig übel und ich hatte so 1-1,5 Std. lang Bauchweh etc. Das kenn' ich aber schon von mir und das braucht auch nicht repräsentativ sein.

Wie gesagt, will nur mal meine persönlichen Erfahrungen aufschreiben, auch Negativerfahrungen sind ja mal ganz interessant, und es soll hier nix schlecht geredet werden. Vielleicht bin ich's ja auch falsch angegangen (evtl. auch mental) - oder diese Ernährung passt schlicht & einfach nicht zu mir.

Allen, für die es das Richtige ist, wünsche ich weiterhin ganz viel Erfolg & Freude damit! :winke:
 
AW: Die 17 Tage-Diät

Meine persönlichen Erfahrungen mit der 17 Tage-Diät sind fast deckungsgleich mit Sternchen ihren! Trotz riesiger Gemüsemengen immer Hunger. Das Protein habe ich gut vertragen, aber ca. 1000kcal in der 1. Phase sind meinem Körper definitiv zu wenig gewesen und er hat förmlich um Nahrung "geschrien".
Mein Experiment ist auch recht früh gescheitert. Obwohl mir das Konzept immer noch gefällt, kommt diese Diät für mich nicht mehr in Frage!
 
AW: Die 17 Tage-Diät

Kann ich gut nachvollziehen. Noch halte ich durch, begrüße es auch dass ich wieder Obst essen kann. Aber heute z.B. hat mein Magen ganz schön quer geschlagen bei dem vielen Joghurt.
 
AW: Die 17 Tage-Diät

Guten Morgen ihr Lieben! :sunny:

Ich bin schon vor Wochen auf euch aufmerksam geworden und stiller Leser gewesen.
Da sich nun auch meine lange Forumsfreundin Mamsel hier nieder gelassen hat und ich festgestellt habe, dass hier die Hölle los ist, habe ich mich nun doch angemeldet. ;)
Ich mache ja schon seit dem 20.08. die 17 Tage Diät und begebe mich heute mit -3,5 kg in die Phase3.
Zwar hatte ich beim Start in Phase2 zwei schwere Ausrutscher, die meine Waage mit einer Zunahme, danach einem langen Stillstand belohnt hatte.:evil:
Darauf hin bin ich bis heute nicht mehr auf die Waage gegangen.
Und siehe da es war nun doch -1kg das ich abgeworfen habe. >:)
So nun genug von mir!

Ich würde mich freuen wenn ihr mich obwohl ich ja schon länger die Diät mache, trotzdem noch in eurer Gruppe aufnehmen würdet!

Ich wünsche euch einen schönen Sonntag. :winke:
 
AW: Die 17 Tage-Diät

Herzlich willkommen Samira,;)
ich freu mich, dass Du bei mir bist.
Glückwunsch zu Deiner Abnahme>:) Ich bin ja gespannt, wie es bei mir ausschaut. Ich hatte ja am Freitag den Ausrutscher.:shock:
 
AW: Die 17 Tage-Diät

Hallo Mamsel! ;)

Ich freue mich ebenfalls und danke dir. >:)
Bestimmt gut, denn bei dir flutscht es ja wunderbar trotz Ausrutscher.
Das hatten wir ja mit dem Italiener schon einmal.
Hier gibt es ja wirklich sehr viel Lesestoff.
Bis später! :winke:
 
AW: Die 17 Tage-Diät

Hallo Samira :winke: Schön dass du her gefunden hast, wir freuen uns doch immer über neuen Input & Austausch :D
 
AW: Die 17 Tage-Diät

Hallo Sternchen! ;)

Danke dir!
Auch ich freue mich sehr.
Denn auch ich brauche immer wieder neuen Input, wie du es so schön nennst. >:)
Weil so viele Erfahrungen usw. sind ja im Chat noch nicht zu finden.
Dadurch bin eigentlich sofort nur auf diesen Thread gestoßen. :winke:
 
AW: Die 17 Tage-Diät

Samira, >:)
Du musst erst mal in die ganzen Tagebücher von den Damen:lesen1: hier gehen.
Da gibt es erst Input:lol:
 
AW: Die 17 Tage-Diät

hi samira!

willkommen und viel erfolg! freu mich auch deine tipps zu bekommen....schau doch mal in unsere tagebücher!

lg
 
AW: Die 17 Tage-Diät

Ja, ich habe ja schon in Sternchen und deinem geschnüffelt.>:)
Ihr schreibt ja wie die Wilden.
Und wer noch alles die 17 Tage Diät macht, muss ich noch erlesen. ;)
 
AW: Die 17 Tage-Diät

Hallo liebelein!;)

Ich danke dir und wünsche dir ebenfalls weiterhin recht viel Erfolg.>:)
Gerne nehme ich deine Einladung an und werde gleich mal in deinem Tagebuch vorbei schauen.:winke:

Vielleicht sollte ich ja selbst auch ein Tagebuch hier eröffnen?
Aber ich führe ja schon eines wie Mamsel in einem anderen Forum.
Und da ich nun schon in der 3 Phase bin, lohnt es sich überhaupt noch?:?

Was meint ihr?
 
AW: Die 17 Tage-Diät

Du brauchst nur durch den Thread durchzugehen. Da findest Du alle>:)
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Similar threads

U
Bin echt verzweifelt.....
2
Antworten
21
Aufrufe
2K
Sonja
Sonja
kerstin
21 Tage Genusskur zur Stoffwechselumstellung
2 3
Antworten
42
Aufrufe
6K
kerstin
kerstin
B
Diabetiker Typ 2 - ständig hungrig, oft müde - nach 16 Tagen Keto
2
Antworten
32
Aufrufe
9K
SonjaLena
SonjaLena
D
Tut sich noch nix ...
Antworten
6
Aufrufe
1K
Sky
Sky
Mee
Thailändische Erdnusssuppe mit Gemüse (Phase 2)
Antworten
0
Aufrufe
2K
Mee
Mee

Neueste Beiträge

Oben