Du verwendest einen veralteten Browser. Es ist möglich, dass diese oder andere Websites nicht korrekt angezeigt werden. Du solltest ein Upgrade durchführen oder einen alternativen Browser verwenden.
Liebe Maid, ich habe es gestern mehrfach versucht. Noch einige mal verkleinert. Aber das Foto geht nicht hochzuladen. Ich weiss nicht warum.
Vielleicht schaffst Du es ja, wenn ich Dir mein Passwort gebe. Krümelchen hat es auch mal für mich gemacht und ich glaube Claudi auch.
Ab heute ist wieder der ganz normale "Wahnsinn" angesagt.
Gewicht heute morgen:71,4 kg.
Frühstück: 2 Stücke Knäcke, eins mit Frischkäse, eins mit Kochschinken.
Nein, keine Angst, war doch nur wegen der Ferkel. Brauch doch ne plausible Erklärung wegen der Ferkel! :rotfl:
So, zu Mittag hatte ich EW-Quark mit 2 TL Himbeer-Marmelade.
Später kamen dann noch 5 Geleeringe (Rest von Weihnachten ;-) ) und eine Scheibe Maasdamer dazu, und noch bin ich ja nicht im Bett!
Und der Quark, ess Du erst mal 200 gr Quark mit EW Puver, danach geht erst mal gar nix mehr.
Und außerdem habe ich bestimmt mehr gegessen als Du!
Der Quark macht Dich pappsatt!
Geht so: 200 g Quark (Sahnequark, Meggi!!! ;-))
2 EL EW Pulver Vanille oder was einem gut schmeckt...
2 EL Sahne , ganz ganz kleine Prise Salz
Süßstoff nach Bedarf
sind wir wieder fleissig bei abnehmen? Habe gelsen, du isst quark, hast du gute erfahrungen mit quark? manche sagen, die können nicht so gut abnehemen mit quark? ich esse zu zeit auch quark, weiss ich selber nicht, was ich denke von den "quark" soll
wie ist es bei dir?