@ Hallo Karin, dass Du von ein bißchen zu viel Tomatensalat direkt 1,6 kg mehr auf der Waage hast, ist schon erstaunlich. Das wird doch eher eine Gewichtsschwankung sein. Anders kann ich mir das echt nicht erklären. Du hast ja auch erst kürzlich wieder einen Neustart gemacht. Gib Dir und Deinem Körper ein bißchen Zeit. ;-)
@ Hallo Petra, das hört sich ja nach extremen Stress bei Dir an. Ich muss auch sagen, dass ich es bewundernswert finde, dass Du trotzdem AD treu bleiben kannst. Aber Du solltest trotzdem versuchen, Dir tagsüber die Zeit zum Essen zu nehmen. Keiner wird es Dir danken, wenn Du gesundheitliche Schäden davon trägst. Nimm Dir Deine Pause und verlasse Deinen Arbeitsplatz, damit Du ein bißchen Ruhe findest. Es ist keinem damit gedient, wenn Du irgendwann aus den Latschen kippst. Sei ein wenig egoistisch.