Diesmal schafft Watzen es

watzen schrieb:

Das geht mit genauso, daß ich da Mitgefühl habe. Aber leider ist Lowcarb bei den meisten immer noch mit so vielen Vorurteilen behaftet,daß man zu den Leuten nicht durchdringt.
Ich hab das gerade mit einer neuen Kollegin versucht,die sicher schwerer ist,als ich je war und in einem Jahr mit WW 11 Kilo abgenommen und über Weihnachten und in ihrer Einarbeitung viel wieder zugenommen hat, weil das einfach beim auswärtsessen nicht so richtig praktikabel ist.
Aber sie findet meine Ernährungsweise total ungesund.
Was ist ungesund an Steak mit Spinat und einem Glas Rotwein ?

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Eine Kollegin von mir ist sehr dick.. hat extreme Cholesterinwerte.. Wasserprobleme... fühlt sich sichtlich nicht wohl in ihrer Haut.
Aber LC kann nicht gut sein... sie will es auch nicht testen... und schon gar nicht auf Brot und Nudeln verzichten... was soll man da noch sagen...?

watzen schrieb:

Hätte mich das früher gestört,dann hätte ich vorher auf die Essbremse getreten.
Manchmal frag ich mich,ob bei einem gewissen Umfang die optische Wahrnehmung vollkommen aussetzt.

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Die Wahrnehmung ist völlig verzerrt, ich habe mich nie für schlank gehalten und mir war klar das ich dick bin, aber nicht WIE dick!

Erst jetzt, ich sehe mich an und frage mich wie ich jemals in Hosen Größe 54/56 passen konnte ohne vor Schreck tot umzufallen. Ich denke es ist eine Art Realitätsverlust.

watzen schrieb:

Was ist ungesund an Steak mit Spinat und einem Glas Rotwein ?

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Ich verteidige mich nicht mehr.. wenn ich "angeschossen werde" drehe ich den Spieß um und frage.."WAS ist bitte gesund an leeren Kohlehydraten und Zucker? Und woher kommt wohl die Volksseuche Diabetis?"

solanum schrieb:

Ich verteidige mich nicht mehr.. wenn ich "angeschossen werde" drehe ich den Spieß um und frage.."WAS ist bitte gesund an leeren Kohlehydraten und Zucker? Und woher kommt wohl die Volksseuche Diabetis?"

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Argument Nr. 1 von "Zuckersüchtigen" ist - das Hirn braucht Zucker. Punkt. Mein Freund, Diabetiker Typ 1 will auf seine Marmeladenbrötchen nicht verzichten. Er spritzt lieber.

Wie süchtig nach Zucker er ist, zeigt ein Beispiel: er hat auf einer Party seine Insulin-Pens verloren und kam nachts schon mit 150 Zucker nachhause. Am morgen, als er mir das erzählt hat, fragte ich ihn, ob ich ihm süße LC-Pfannkuchen machen sollte, damit sein Zucker konstant bleibt. Nein. Er konnte auf Brötchen und Marmelade nicht verzichten. Er hat zwei Stück mit Marmelade gegessen, sodass sein Zucker auf 250-300 schoss und dann erst zu Apotheke, Insulin holen.

Obwohl in seiner Familie viele Diabetes haben und seine Mutter Krankenschwester ist, kennt er Frühstück nicht anders, als mit Marmeladenbrötchen. Und so essen auch seine Kinder. Nein, die Alle sind sehr schlank, die sind eben "schlechte" Verwerter. Etwas anderes denen zu erzählen hat kein Sinn.

Mein Argument, dass wenn er auf Zucker verzichten würde, hätte er wesentlich weniger spritzen müssen und dadurch auch noch gut Geld sparren können, bringt zu Nichts. "Ich muss aber pro Tag mindestens 6 BE* essen!" Punkt. Keine Diskussionen mehr. Schließlich bin ich keine Ärztin. Und obwohl seine Exfrau (Heilpraktikerin) sich auch LC ernährt, ist das für ihn auch kein Argument.

Wenn man sich Jahre lang belügen lässt, dass nur Fett Fett macht, dann glaubt mach auch irgendwann daran. Die Frage ist, wer dabei gewinnt, wenn viele Diabetes und Übergewicht haben? Pharma- und Lebensmittel-Industrie. Wir können nur verlieren. Oder beginnen zu denken und etwas dagegen tun.



*6 BE = 72 g KH

Ich frage dann meistens die Leute, die meinen, dass Fett fett macht, warum denn die USA, obwohl dort alles light und low fat ist, das dickste Volk der Welt ist!?
So bekommt man die wenigstens auch etwas zum nachdenken!

Viele Grüße aus dem kalten Düsseldorf.Bin seit Sonntagabend wieder hier und habe mich entschlossen,ab heute die Sache mit den letzten Kilos ernsthaft anzugehen.
Deswegen hab ich im Hotel auch nur ein halbes Knäcke zum Lachs gegessen und den Tomatensaft weggelassen. Für Mittags hab ich mir einen Gigantburger bestellt (Deckel werden entsorgt) und abends gibts ein Bißchen Käse.
Vor allem mit den Alkohol muß absolut Schluß sein.Die ständigen abendlichen Weinchen mit den Kollegen bringen mich nicht weiter.Habe beschlossen,daß ich mich jetzt lange genug von meiner geselligen Seite gezeigt habe. Ich will endlich eine 7 auf dem Ticker sehen - und zwar als erste Zahl.Wenn das so weitergeht wie in den letzten Wochen wird sie bald hinter der 8 auftauchen.:???:
Auf ein Neues !!!

Wenn du so wild entschlossen bist wird das auch klappen!

Bei den Burgern von Mc Doof überlege ich immer lautstark:

"Soll ich nicht doch lieber die Verpackung essen, die ist wenigstens knackig?"
Meine Kinder fanden den Spruch zwar überflüssig als sie klein waren, heute machen sie mit! ;-)

Auf zur UACH Barbara, das wird schon klappen. Nach den letzten Wochen ist dein Stoffwechsel sicher völlig entspannt

Der erste Tag der neuen Abnehmphase ist geschafft.Abends ohne Wein ist ganz schön öde. Um mich vom Abendessen abzulenken bin ich zum Frisör gegangen und hab die Haare ordentlich kürzen lassen.
Bin mir aber noch nicht sicher,ob mir das so gefällt.Statt schulterlang und alles aus dem Gesicht plötzlich kurze Fransen im Gesicht ist schon gewöhnungsbedürftig. Wie ich mich kenne,werden die nach dem nächsten Waschen dann gnadenlos wieder nach hinten geföhnt.
Momentan sitze ich hier in der Firma und warte auf meinen Chef.Scheint ein Langschläfer zu sein. Dabei will ich dringend heim,denn im Süden scheint das Schneechaos ausgebrochen zu sein.
Super ! Donnerstagabend bin ich bei Orkan von Braunlage nach MUC gefahren und hab 2 Std in einer Autobahnvollsperrung gestanden und heute von Düsseldorf nach MUC im Schnee - und das über die ganzen Mittelgebirge. Hört sich nach mächtig Spaß an. No risk no fun.
Wenigstens lenkt das von essensgelüsten ab,denn ich hab momentan trotz Ketose einen Dauerhunger. Hab mich in den letzten 6 Wochen so richtig eingefuttert. Erstaunlich ist nur,daß ich dabei nix zugenommen habe.:lol:

Hört sich doch ganz gut an bei dir.

Mein Beileid zu dieser elenden Fahrerei, ich bin heilfroh das ich das nicht mehr muss.
Mein Mann hat immer gesagt: "Dein Scheiss-Job frisst dich auf und die allerletzten Nerven lässt du auf der Autobahn!"

Ich hoffe du kommst gut durch, um Stuttgart scheint zur Zeit nicht viel zu gehen :-?

Die Heimfahrt war ätzend.Bis Aschaffenburg keine Schneeflocke und von dort Dauerstau bis München.Glücklicherweise muß ich jetzt nur noch die nächsten beiden Wochen nach Düsseldorf,dann bin ich erstmal hier.Im Winter sind so lange Strecken nicht wirklich komisch.
Phase 1 hab ich natürlich trotzdem nicht durchgehalten im Gegenteil: Freitag hatte ich so einen richtigen Futtertag,u.a. zwei panierte (!) Schnitzel, ziemlich viel Sekt und dann noch Himbeergeist. Gestern war der Ketostick dann nur noch ein Hauch von lila.:shock: Da wäre ich wohl fast aus der Ketose geflogen,gerade noch mal Glück gehabt.
Trotzdem durfte ich den Ticker heute morgen um 0,1 nach unten stellen.
Ketose ist wirklich ein Segen,denn seit Anfang Januar hab ich trotz der ganzen Futterei 1,6 Kg abgenommen. Bei einer Ernährung mit KH hätte ich sicher 2-3 Kg zugenommen.
Solche "im Hotel leb Phasen mit Tagungen" haben mir schließlich vorher das Gewicht eingebracht.
Nach jedem Wiegen lege ich eine Atkins-Gedenkminute ein. :klatsch2: :klatsch2: :klatsch2:

Bin mal wieder in Düsseldorf. Mittagessen wird heute durch Arbeit ersetzt - wenn man das Erstellen einer Spesenabrechnung denn so nennen kann. Ich mach mich aber gleich vom Acker und fahr ins Centro nach Oberhausen.Nicht shoppen - nur schauen. Und vielleicht eine Bratwurst essen.
Heute abend will ich noch in die Sauna im Hotel.Muß ich endlich mal nutzen.Die Kollegen reisen alle erst morgen an,deswegen ist die Gelegenheit günstig,denn mit Kollegen zusammen in die Sauna ist ein don`t.
Hatte mir gestern ne Flasche Sekt von zu Hause mitgebracht und in die Minibar geschoben,bin aber ganz brav gewesen und hab sie nicht angerührt.Mal gespannt,ob das heute auch klappt. Sehe da eher schwarz,vor allem wenn ich noch ein spannendes Buch finden sollte.
Macht auch nix - ist momentan sowieso Ausnahmezustand.Donnerstag und Freitag ist eine Veranstaltung mit Kunden einschließlich gemütlichen Abends und Übernachtung.Ist mit Sicherheit auch nicht gerade diätfreundlich.
Aber ab 7.2. ist dann endgültig Schluß mit Lustig.Da wird dann dem Umsatz hinterhergejagt,was hoffentlich denselben steigen und die Pfunde fallen läßt.:lol:

Viel Spaß in der Sauna, den Sekt aber besser erst hinterher :rollrot:

Also ab nächste Woche wirds ernst? Dann drück ich dir die Daumen, das wird schon!!

Hallo Barbara, so jetzt hatte ich aber eine Menge bei dir nachzulesen.
Dir bleibt aber auch nichts erspart, Verkehrschaos, und essentechnisch ist ja auch problematisch. Aber es kommen ja auch wieder "normalere" Zeiten und dann schaffst du dein Ziel!

Dieses Tretding haben wir wieder zurückgeschickt, das verrutschte nach zweimal zutreten, trotz Gummimatte. Jetzt habe ich mir ein Ergometer bestellt, das keinen Sattel, sondern einen Sessel hat und man kann ganz bequem darin platznehmen.

Es wundert mich schon, dass ich ohne jegliche Bewegung trotzdem noch abgenommen habe. So ganz langsam schleiche ich daher. Aber immerhin in die richtige Richtung.

Hallo Barbara, ich wünsche Dir viel Spaß und Vergnügen. Nutze mal die schönen stunden und laß Dich verwöhnen.

Heute morgen sagt die Waage konstant 81,5 Kg. Seit 1.Dezember hab ich also gerade mal 700gr abgenommen.
@ Christel,Du siehst ich schleiche auch gaaaanz langsam,aber solange es die richtige Richtung ist,soll mir das recht sein.
Die Flasche Sekt hab ich natürlich nach der Sauna vernichtet,dafür aber das Abendessen eingespart - fragt bloß nicht,wie ich mich gestern Mogen gefühlt habe .
Jetzt fahre ich nach Murnau zu einer Kundenveranstaltung.Ist momentan noch sehr interessant für mich,da ich da noch richtig was lerne kann.
Schönen Tag für Euch !!!

Du hast aber auch einen Job der es dir nicht einfach macht LC zu leben.
Noch schlimmer geht es wohl nur einer Bäckereiangestellten? ;-)

Na da hast du ja auch wieder ein ganzes Stück Autobahn zu fahren, wünsche dir gute Fahrt!

Murnau war super ! Die Veranstaltung war sehr gelungen,gute Referenten,tolles Ambiente (5 Sterne Hotel) und heute morgen um halb sieben war ich mit meinen Kunden zum Schwimmen - hätte ich vor einem Jahr sicher nicht gemacht.
Diesmal wars allerdings mit dem Essen schwierig,weil es kein Büffet sondern ein Menü gab. Ich war noch hungrig nach dem Essen und an der Bar gabs auch nur Salzstangen und Chips keine Nüsse.
Dafür kann ich morgen endlich mit Phase 1 anfangen, denn mein Chef hat mir erlaubt die Werksbesichtigung in belgien nächste Woche zugunsten von Kundenbesuchen zu streichen .
Ich bin also endlich wieder mehr oder weniger dauerhaft zu Hause. :jump2: