Doch lieber offenes Tagebuch

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
Tach Sigrid,

das kreischen will ich aber bis hierhin hören .... so nun sach ich es dir:
Die Macadingsdanüsse sind schuld!!!

Aber mach nur so weiter meine Liebe.... nix dagegen *fg* :rolleyes:

Schau mal auf meinen Ticker.... dann auf deinen .... merkste was... hab dir doch gesagt ich hol dich ein, da war ich auf etwas über 120 und du auf 111.... nun vergleich nochmal mei lieb Nachbarin.... naaaaaaaaa .... yupp bin dir uff de Ferse.... ma sehn wann ich dich erreicht hab ....lalalala
 
Liebe Sigrid,

vielen Dank für deinen Zuspruch in meinem TB>:) . Den habe ich auch dringend gebraucht...

Aber jetzt geht´s ab auf die Sonneninsel

Ich wünsche dir allllles Liebe>:) >:) >:)
 
IHR SEID JA SOOOOOOOOO BÖÖÖÖÖSE MIT MIR !!!

:leberwur: :leberwur: :leberwur: :leberwur: :leberwur:

Ich glaub, ich red mit euch NIE wieder !!!

Jaja, ich habs ja kapiert !!! Ich kauf sie NIE wieder !!!!

Futtiplani heuti:

Frühstücki:
Ketobrot mit Philadelphia

zw:
Ketobrot mit Scheibe gek. Schinken
3 Wienerli

spätes Mittagessen:
1 Kotelett
1/2 Putenschnitzel
ca. 1/2 Gurke mit Essig/Öl Sauce

1 Eiweißshake (Haselnuss)

heute abend:
weiß noch net

Jetzt geh ich noch n bisserl schmökern

Bis dann
Sigi

>:)
 
Solange du dich im Griff hast....Bei einigen kann der Konsum von zuviel Nüssen, die Abnahme bremsen.
Sigrid, bei uns gibts so supergeile gesalzene Macadamis. In 100g Beuteln. Die sind so superlecker...da kann man erst recht nicht mehr aufhören :)
 
Halli hallo,

Macadingsdanüsse sind aus meinem Eßplan gestrichen worden :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:

Ja, Maria, die gesalzenen schmecken oberlecker !!!! Aber warum hindern die mich beim Abnehmen ???? Wahrscheinlich weils die ganze Packung war. Äscherlisch.
Aber sie sind jetzt aus dem Haus verbannt und ich hab wieder oberstreng nur Fleisch, Ketobrot u. EW Drinks zu mir genommen.

Bis bald
Sigi

>:)
 
Ob sie dich hindern weiss ich nicht :) Ich sagte, es hindert einige beim Abnehmen. Wie es bei dir aussieht, dass musst du natürlich selbst rausfinden *grins*

Ab und an kann man sich ja mal die ganze Packung gönnen,aber nicht täglich. Sie haben saumässig viele Kalorien drin.
 
Mosche Sigrid,

so isses brav. Du willst doch weiter abnehmen. Wie Kodo schon sagte, die Nüsse haben sehr viel Kalorien. Mach sie dir doch lieber zur Belohnung. Zum Bleistift wenn du bei 105kg angekommen bist, darfste eine ganze Packung mit Genuß voll bewußt zu dir nehmen. Dann wieder weglassen bis 100kg oder so. Ist jetzt nur mal ein Vorschlag.

Außerdem sind wir gar nie nicht böse mit dir. Aber anscheinend brauchtest du mal einen Wink mit der Litfasssäule ;-)

So un nu winsch ich dir n scheene Tach un immer schee brav sein :rotfl:
 
Hallo ihr Lieben,

ja, Kätzle, ich habs ja nicht krumm genommen.
Ich bin selbstverfreilich reumütig wieder zurückgekehrt. Esse NIX mehr an Nüssen. Die Idee, bei 105 kg gönne ich mir ne Packung ist super gut. Danke dafür.

Liebe Maria, ja, ich bin mir sicher, die Nüsse hemmen meine weitere Abnahme. Mal fünf, sechs Stück machen bestimmt nix, aber wenn ich mal anfange, ist meistens die ganze Packung weg oder ich denke laufend daran: In der Küche is noch was.... Mein Männe hat sie mit Genuß gefuttert un nu sin se wech... :cry:

Heute morgen hatte ich wieder 109,6 kg... ist doch klasse !!

Futtiplani heuti:

Frühstück:
1 Ketobrot mit Philadelphia

zw:
auch
1 Wienerli
4 kleine Kabanossi
5 Scheiben Gelbwurst

Mittagessen, sehr spät, erst gg. 15 Uhr
1 Kotelett

Abendessen:
125 g Flusskrebsschwänze
1 EW Shake

hab ein frisches Ketobrot gebacken, duftet sehr lecker. Morgen gibts die erste Scheibe.

Bis bald

Sigi

>:)
 
siehst du? die gewicht geht runter OHNE macadamia!!
Bravo, bin stolz auf dich, dass du die nicht mehr isst!
 
Mich hemmen sie eben nicht, darum meinte ich ja, dass du das rausfinden solltest für dich. Ich hab etwa 4 oder 5 Tage nacheinander eine ganze Packung gefuttert und mein Sternchen da doch erreicht. Hab selbst doof aus der Wasche geguckt :)
 
Mosche Sigrid,

na siehste ... geht doch.... ma gratulier *händwieverrücktschüttel*

Nu wirds wieder schwieriger (nicht unmöglich :p) für mich dich einzuholen ;-)

Und gern geschehen mit der Idee. Winsch dir noch n scheene Tach :)
 
JIPPPPIEEEEEEEEEEEEE !!!!!!!!!!!!!!!!


109,3 kg


WIE GEIL,
ich hab die 110er geknackt !!!

Konnte leider am Wochenende euch nicht besuchen, war Freitag auf Geburtstag, Samstag auf der langweiligsten Hochzeit, die ich je erlebt habe und am Sonntag bei der lieben Schwiegermama.... :scared:

Wäre lieber hier im Forum 3 Tage gewesen - es war NUR Stress ! Und am Samstag war ja so geiles Wetter und ich hatte was rückenfreies an (naja, so ein kleines Stück rückenfrei... ;) , da hab ich doch glatt nen Sonnenbrand auf mein armes Rückenchen gekriegt... AUA !!
Hätt ich nie gedacht, daß die Sonne so intensiv war, denn so richtig heiß wars ja auch nicht..
Auf den Feiern wars natürlich OBERSCHWER zu wiederstehen, das war echt anstrengend. Aber wie man an der Waach sieht, is nix passiert !! Wat ne Glück !

Gleich werd ich mal bei euch so lesen, was so alles passiert ist.

Tagesplan:

Frühstück:
1 Ketobrot mit Masca + Lachs

zw:
auch

Mittagessen gegen 15 Uhr:
etwa 500 g geile Hähnchenteile, war oberlecker

danach:
1 Ketokuchen mit Masca + Philadelphia + Kakao + Spritzer Süßli

MIST: 1 zuckerfreien Mohrenkopf (dabei hab ich an Claudi-Cleo denken müssen, es war aber NUR einer

heut abend: noch ne Flasche Wasser (die 4.) + 2 Teelöffel Flöhesamen

Bis denne

Sigi

>:)
 
Sigrid, ich gratuliere :) Bei dir fluppt das ja auch, als wärst du n D-Zug.
Da kannst du stolz auf dich sein, dass du am Wochenende den KH-Schleudern widerstanden hast. Ganz toll :)
 
En herzlische Glückwunsch zum Standhaft bleiben und dann so en Erlebnis uff de Waach gehabbt zu habbe. Da sieht mer doch ma, dass es irschendwie gehn tut ...
Ähm ja...ich hab mir des jetzt ned verkneife gekonnt - weil bei dem hessische Dialekt - ei da fühl isch misch doch gleich so wie daheim :)
 
Danke liebe Maria, danke liebe Suza.

Ich freu mich auch sehr darüber, daß es so schön fluppt. Könnt schneller gehen, aber es ist, wie es ist.

Meine Tochter hat, trotz einigen Sünden mittlerweile 82,7 kg heute mittag gehabt. Demnach hat sie 5,3 kg bisher abgenommen. SUPPPPPIIIIIII,
das freut mich sehr, obwohl ichs kaum verstehen kann, weil sie leider immer mal sündigt. Aber egal, weg ist weg.

Futterplan heute:

Früh + dazw. wie immer

ca. 200 versch. Wurst

gg. 17 Uhr erst:
ca. 200 g Blumenkohlsalat
1 Putensteak

1 Eiweißshake

War wohl zu wenig heute. Vor allem hab ich nur 2 l Wasser heute geschafft, weil ich in der Stadt war und nicht viel trinken wollte, wegen der ständigen..... Klolauferei... :trinken: und :drink:

Witzig die Kerlchen...

So. Ich geh jetzt in die Heia, und schreib morgen weiter.

Liebe Grüße
Sigi

G 109,3 kg
BU 127 cm (bleibts so ??)

Tochter:
88 kg begonnen, jetzt: 82,7 kg

>:)
 
Hey, deine Tochter macht das ja aber auch ganz toll. Sei ihr nicht böse, wenn sie mal daneben greift. Sie ist noch so jung und in dem Alter ist es sehr schwer mit sich selbst streng zu sein.
Sei stolz auf sie, denn sie hat immerhin abgenommen :)
 
Ei Gude :)

So - aus dem noble Main Taunus Kreis kommste...naaaa, da kann isch ned midhalde :) Isch komm von sonem südlische Vorord von Frankfurt....aber lang is des her....als die Kinnersch gekomme sinn, da simmer hald immer weiter weg von de Stadt....
bis mer dann in Bayern gelandet sin und nu sitz ich hier in Baden - Württemberg - mixe 3 Dialekte, verstehe meine Nachbarn nicht - und mich versteht eh keiner mehr *ggg*

noch schnell zum Kimkins (oder Krimskrams wie des bei uns vereinfacht heißt) - das ist Kohlehydrate unter 20, Fett unter 30 - so grob gesagt.
Dabei haben viele schon sehr schnell abgenommen und viel - wobei das vielleicht gar nicht immer so gut ist.....denn was weg ist, soll ja weg bleiben.
Aber ich komm gut damit zurecht, es schmeckt und jetzt muss nur noch der Waage klar werden, dass ich bestimmt schon wieder weniger wiege :)

En schöne Tach
 
Nabend Sigrid,

na wie gehts wie stehts? Wie ich seh machste es mir nun doch schwerer dich einzuhole gell ;-) Aber es freut mich natürlich, daß es nun klappt :) Un bei dei Tochter siehts doch auch gut aus.

Nu wart isch ma, was mei Nachbarin noch so von sich gibt. Hast ja gestern geschribbe, du machst heut weider middem schreibe.

Winsch dir uff jedefall noch e scheene Abend ;-)


un noch e scheene Gruß an de hessische Suza ;-)
 
Hier sammeln sich die Hessen ja richtig :) Toll, dann gibts hoffentlich noch mehr hessisch zu lesen :)
 
Oben