Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

super donalune gestern war gestern heute ist heute
drücke dir die daumen beim durchstarten ja

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Lunchen, ich freue mich ganz wahnsinnig, dass bei dir wieder alles im Lot ist und du den unerwünschten RüdigerIlse wieder losgeworden bist! Hoffentlich kommt der nicht wieder zu mir!

Und hurra, dieses Mal sehe ich die Bilder! Ich wollte am liebsten schon in den PC kriechen, um den Hund streichel zu können, die ist ja unglaublich süß! Und das Puzzle ist eine Meisterleistung, die Geduld für sowas hätte ich nicht.

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Guuuuuuuuuten Abend

hihi, Witschgi, schön, dass Du endlich die Fotos sehen kannst
nene, RüdigerIlse hab ich in die Wüste geschickt

@Annabel:dankeschön :-D

Hab heute zwar tagsüber relativ viel gegessen, aber irgendwie bin ich gerade total stolz, daß ich auf die gefüllten Peperoni, die im Kühlschrank so verlockend gucken, heut Abend verzichtet habe und mir stattdessen eine Gurke reingezogen habe
Morgen ins Büro will ich neben einem Eiweißbrötchen auch eine Gurke mitnehmen; ich fürchte allerdings, daß ich die nicht für mich alleine haben werde; Lucy liebt ja Gurken und die ist morgen wieder den ganzen Tag da... hihi

Freu mich auf den langen Tag morgen im Büro; danach will ich in die City, paar Dinge erledigen.. mal schauen, ob ich alles kriege

Fröhliche Grüße
Lunchen
:-D

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Guten Abend

Irgendwie ess ich momentan ein wenig zu viel Eiweißbrot und -brötchen.... nun ja.. das geht auch wieder vorbei; und ich will ja, daß es endlich wieder weitergeht...

ab Ende nächster Woche (Samstag/Sonntag) will ich nochmal für ein paar Tage GEM machen; ich denke, jetzt bin ich wieder bereit dazu... mal schauen, ob das so klappt, wie ich mir das dann vorstelle... geplant ist ein Beginn am 23.2.; Ende soll der 28.2. sein, mal schauen :-D

Arbeit macht immer noch sehr viel Freude. Hab heute mit dem Bürohund (der andere war heute wieder weg, war ja nur ein Besuchshund) meine Mittagessen-Gurke geteilt.. *lach*

Und ich bin nu wirklich dafür, daß es gewichtsmäßig wieder mit Schwung weitergeht!!!!!

So, das war jetzt ein "dezenter" Hinweis an meinen Körper und an die Waage, das sollte reichen, hoff ich ;-)

Fröhliche Grüße
Lunchen
:-D

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Ich bitte um Entschuldigung, dass ich mein Tagebuch momentan so vernachlässige...

bin irgendwie total schreibfaul...

mir gehts - bis aufs stagnierende Gewicht - echt gut; gestern wurde ein Termin für nächste Woche, der mir wirklich Bauchschmerzen verursacht hat, abgesagt und das macht mich sehr froh

Ich hab beschlossen, von Montag bis Mittwoch Kurz-GEM zu machen, um meinen Körper wieder ganz auf Spur zu bringen - dann von Donnerstag bis Samstag/Sonntag normal und dann nochmal ein paar Tage GEM, und dann hab ich hoffentlich mein Tickergewicht wieder

Morgen bin ich (schon wieder) vergnügungssüchtig.. Recyclinghof (so langsam gehen aber auch mir die Ausmist-Flächen aus *lach*) und danach Gartencenter - bei mir hält morgen der Frühling Einzug (hab ich einfach mal so beschlossen) - ich will morgen nachmittag einen Blumenkasten (für drinnen) bepflanzen und ich muß dringend zwei Pflanzen umtopfen (eine Schefflera, die muß ich auch noch kürzen, mal sehen, wie das klappt; und einen Drachenbaum, der sprengt seinen kleinen Topf mittlerweile fast) und überhaupt brauch ich auch ein paar (ganz einfache) Schnittblumen für diverse kleine Vasen... freu mich so auf das Stöbern

Fröhliche Grüße
Lunchen
:-D

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Schönes Wochenende liebes Lunchen. :lover:

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Hallo Ihr Lieben

Dankeschön @Harli, mein Wochenende war bis jetzt wirklich herrlich

Gestern im Gartencenter war es toll; hab mich mit Pflanzen und Zubehör eingedeckt...
2 Blumenkästen (40 cm, für drinnen)
45 Liter Blumenerde
1 großer Blumentopf

und natürlich nicht zu vergessen das Wichtigste: die Blümchen
- Ein Blumenkasten ist jetzt voll mit Narzissen
- Ein Blumenkasten ist mit 2 Tulpen und einer Hyazinthe bepflanzt
- meine Schefflera ist in einen großen Topf umgezogen
- mein Drachenbaum ebenso
- ein gelbes flammendes Käthchen steht in meiner Kühlschrankecke neben dem Kaffee
- eine pinkblühende Pflanze (Namen hab ich leider vergessen^^) steht auf dem Eßzimmertisch
- eine Hyazinthe hat einen eigenen Topf für sich bekommen und steht auf einer Fensterbank im Wohnzimmer

Wir haben gestern gut eine Stunde im Gartencenter verbracht.. und ich hätte noch weitere Stunden dort verbringen können! :-D
Es war soooooooooooo schön, die ganzen Farben und Düfte und überhaupt... *dahinschmelz*

Würde am liebsten gleich wieder dahin und mich weiter dumm und dusselig an Pflanzen kaufen... :shock:

ich denke, spätestens in einem Monat bin ich wieder da :lol:

Morgen gehts bis Mittwoch los mit GEM; Donnerstag bis Samstag/Sonntag ist wieder "Normal", und dann nochmal ein paar Tage GEM; mir reicht der Stillstand jetzt und außerdem hab ich in den letzten Tagen wieder zuviel gegessen... das werde ich jetzt in Angriff nehmen, dass ich wieder normale Portionen zu mir nehme und auch nicht mehr aus Langeweile esse... Tschakka

Blumenbegeisterte Grüße
Lunchen
:-D

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hi lunchen

ich drücke dir die daumen für die tage mit GEM!
mich interessiert wie du das zubereitest, wann du was isst.
und ob es hilft, diesen waagezeiger mal wieder in bewegung zu bringen

ich liebe auch pflanzen und blumen,
könnte wie du stundelang in so einem gartencenter rumlaufen...
so schön der duft und die farben...
naja, ich warte noch bis märz vielleicht.

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Huhu

ich poste mal von morgen bis Mittwoch meine Essenspläne hier (Zusätzlich zum anderen Thread), und schreib, wie ich das jeweils zubereitet habe, okay?

Liebe Grüße
Lunchen
:-D

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Guggi Lunchen,

viel Erfolg mit der GEM! Sobald ich wieder kraftvoll zubeissen kann, bin ich auch dabei.

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ja, super danke dir!

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Also, heute ist Montag, GEM-Tag 1

Frühstück
GEM-Salat (1 hartgekochtes Ei, ca 100 g Geflügelfleischwurst, 1 EL Mayo, 1 TL Senf, 1 EL Leinöl)

zu mitnehmen gibts:
2 hartgekochte Eier
1 Packung (125 g) Truthahnbrust

Heut Abend gibts:
Hähnchengyros (gestern mariniert: 400 g Hähnchenfleisch, 1 Zwiebel, 3 winzige Schalotten, Sonnenblumenöl, Gyrosgewürz, zusätzlich noch Rosmarin, Thymian, Bohnenkraut, Paprika), das wird heut Abend dann in ordentlich Fett angebraten und verzehrt

Falls sich was ändert, editier ich heut Abend noch

Gewicht heute früh: 132,1 kg :shock:
GEM - ich komme

Ziel für Ende Februar ist: Tickerstand; damit der endlich wieder hochaktuell ist :-D

Fröhliche Grüße
Lunchen
:-D

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Guten Morgen Lunchen! Ich bin auch auf dem Weg zurück zum Tickerstand, wollen wir zusammen laufen? :handkuss:

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Viel Erfolg bei GEM Lunchen. Aber bisher hat das bei Dir ja immer prima geklappt. Daher schaffst Du Dein Ziel sicherlich.

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Donalune schrieb:

Also, heute ist Montag, GEM-Tag 1

.................
GEM - ich komme

Ziel für Ende Februar ist: Tickerstand; damit der endlich wieder hochaktuell ist :-D

Fröhliche Grüße
Lunchen
:-D

Zum Vergrößern anklicken....

das klingt ja soooo spannend lunchen!!
ganz lieben dank für die genaue auflistung
und vor allem das rezept mit marinieren.. .. gleich wieder was gelernt.
vielleicht lasse ich mich sogar anstecken von dir ... denke heute sehr oft an GEM :twisted:

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Guten Abend Ihr Lieben

@Coffee: gerne *losspurte* :-D

@Harli: dankööö ich hoffe wirklich, dass es jetzt weitergeht (und danach bitte auch ohne GEM)

@Anabel: sehr gerne es ist ja auch für mich eine gute Kontrolle


Mein Essen heute war tatsächlich:

GEM-Salat (1 Ei, ca 100 g Geflügelfleischwurst, Mayo, Senf)

2 hartgekochte Eier
125 g Putenbrust

50 g Putenschinken (sehr salzig, aber sehr lecker)

50 g zuckerfreie Starklakritz

Hähnchengyros (400 g Hähnchenfleisch, 1 Zwiebel, 3 winzige Schalotten, Sonnenblumenöl, diverse Gewürze; wobei glaub ich fast mehr Gewürze als alles andere drin war *lach*)


es ist faszinierend; aktuell macht mir GEM richtig Spaß - wenn ich da an meinen Widerwillen vor wenigen Wochen denke... anscheinend ist mein Körper jetzt wieder bereit dafür - und ich merke schon, wie GEM bei mir wieder extrem entwässernd wirkt - sehr angenehm (auch wenn ich dafür ständig in die gekachelten Nebenräume rennen muß^^)

Heut Abend war ich spontan etwas wahnsinnig... und hab 8 Nettos abgeklappert, weil die heute nämlich u.a. Scheffleras im Angebot hatten... und ich hab - nach wirklich stundenlangem Rumfahren, 3 bekommen (in drei verschiedenen Märkten^^), die werde ich nachher zusammen in einen Topf packen und dann hab ich einen ultimativen Sichtschutz gegen neugierige Nachbarn *Freu*

Gerade köcheln noch 4 Hähnchenschenkel in starker Brühe vor sich hin... die dürfen dann bis morgen abtropfen und abkühlen und morgen Abend werden die dann gebruzzelt..

Kulinarische Planung für morgen:

Frühstück: 125 g Geflügelleberwurst
Büro: 2 hartgekochte Eier, 200 g Geflügelmortadella (nicht sehr einfallsreich, aber es macht satt)
Abendessen: 2 Hähnchenschenkel mit Mayo (die anderen zwei gibts morgen)

Fröhliche Grüße
Blumenmädchen Lunchen ;-)

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Muahahahaaaaaaaaa.....:rotfl::rotfl: Du hast scho a weng an Knall :lol: mit Deinen Blumen. Aber das macht Dich umso liebenswerter.

Was ich immer wieder faszinierend finde ist, dass Du LEBERWURST ohne Brot essen kannst. :shock:

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Ich weiß - ich bin echt total im Blumenfieber...
Wenn ich mal so durch meine Wohnung gucke, habe ich folgendes hier:

- eine Goldfruchtpalme (gut nen Meter hoch)
- ein kleiner Ficus
- ein Drachenbaum
- meine zwei Pötte mit Scheffleras
- 2 kleine Blumenkästen (einer mit Tulpe und Hyazinthe, der andere mit Narzissen)
- Hyazinthe solo
- kleines flammendes Käthchen
- unbekannte Blume mit tollen pinkfarbenen Blüten
- 3 Primeln

ich werde echt zum Blumenfan

Nun ja, schließlich mach ich grad ja GEM, und nicht GeflügelEiMayoBrot
und die Geflügelleberwurst ist solo finde ich sehr gut essbar (Und stopft netterweise noch ganz gut) :lol:

Liebe Grüße
Lunchen
:-D

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst...

die gekachelten Nebenräume :lol::lol::lol::lol::lol::lol:

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Also ich würde glatt auf ein pures-Leberwurst-Essen vorbeikommen :lol: Mag das totaaal