Guten Morgen Ihr Lieben!
Ja entwässern schlaucht total Renate,jedes mal wenn ich aufgestanden bin wurde wir fast schwarz vor Augen.Brav gestern Abend nochmal Elektrolythe getrunken und Heute bin ich wieder Fit.
Ich mache einfach ein paar Tage Phase 1 weiter und Salze gut dabei,dann geht das.
Futterbuch:
Frühstück 5 buttrige Rühreier
Mittag Schweinackensteak mit Kräuterbutter sowie einen Esslöffel Letscho von meinem Mann.
Abendesses 5 buttrige Rühreier.
Meine Loop-Statistik:
15952 gezählte Schritte
9.87 km in Schritten gemessen
2319 verbrannte Kilokalorien
4 inaktivitätsmarkierungen-> das Armband beschwert sich wen ich mich eine Stunde nicht bewege
Bin letzte Woche fast 62 km gelaufen/gewalkt.Fast 10 km mehr als in den Vorwochen.
Gleich fahre ich eben in den Supermarkt,wir haben schon wieder alles leer gefuttert.
Post und Therapie liegen auch an.
Bis später Ihr Lieben!