Roterdrachen
Stamm Mitglied
- Registriert
- 15. Juli 2014
- Beiträge
- 2.867
- Reaktionspunkte
- 1.318
- Name
- Nadine
- Diätart
- Gesund werden!
Guten Morgen Ihr Lieben!
Heute startet Tag 8,Sieben Tage vernünftig Essen habe ich geschafft.
Ich esse und vertrage Eier weiterhin gerne,aber gut daß Du weißt bei zuviel reagierst Du liebe Renate.
Da ich mich Morgens etwas Schlaff gefühlt habe,gab es einen Whey mit Sojamilch und einen Esslöffel Superfood-Müsli zum Frühstück.
Zum Abendessen hat mein Mann ein köstliches asiatisches Gericht gezaubert:Hähnchenbrustfilet an Bambus,Mongobohnenkeimlingen und Kokossauce.
LoooooOOOoooop:
14977 gezählte Schritte
8.22 km in Schritten gemessen
2282 verbrannte Kilokalorien
Auf der Arbeit fällt es schon auf,daß ich gar nicht mehr esse über Tag,stattdessen lege ich mich auf unser gemütliches Sofa in der Küche und halte Mittagsschlaf.Bin so erschöpft die letzten Tage daß an Sport nicht zu denken ist.Zumindest gehe ich fleissig Laufen Morgens und wenn ich mich wieder an die Ketose gewöhnt habe sollte die Energie wieder steigen.Habe meinen Kollegen gesagt,daß ich wohl was ausbrüte.
Kleine Notlüge.
Heute startet Tag 8,Sieben Tage vernünftig Essen habe ich geschafft.
Ich esse und vertrage Eier weiterhin gerne,aber gut daß Du weißt bei zuviel reagierst Du liebe Renate.
Da ich mich Morgens etwas Schlaff gefühlt habe,gab es einen Whey mit Sojamilch und einen Esslöffel Superfood-Müsli zum Frühstück.
Zum Abendessen hat mein Mann ein köstliches asiatisches Gericht gezaubert:Hähnchenbrustfilet an Bambus,Mongobohnenkeimlingen und Kokossauce.
LoooooOOOoooop:
14977 gezählte Schritte
8.22 km in Schritten gemessen
2282 verbrannte Kilokalorien
Auf der Arbeit fällt es schon auf,daß ich gar nicht mehr esse über Tag,stattdessen lege ich mich auf unser gemütliches Sofa in der Küche und halte Mittagsschlaf.Bin so erschöpft die letzten Tage daß an Sport nicht zu denken ist.Zumindest gehe ich fleissig Laufen Morgens und wenn ich mich wieder an die Ketose gewöhnt habe sollte die Energie wieder steigen.Habe meinen Kollegen gesagt,daß ich wohl was ausbrüte.
Kleine Notlüge.