Drachenfutter

Keine Sorge Stollilein, ich gehe nicht schwimmen, solange ich noch so erkältet bin. Das schlimmste ist, es ist noch lange nicht alles Wasser raus. Ich merke es an den Händen und dem verquollendem Gesicht. Nur mag ich dieses Mal sanfter dran gehen.Vor dem Urlaub habe ich ja fast 4 kg über ein Wochenende verloren, das muß nicht sein. Trotz salzige Suppe läuft es prima.

Hallo liebes Drachenkind pass auf dich auf . Mich wundert das wir nicht alle erkältet sind heuer so oft Nass und kalt wie es ist ,
Wenn ich zu Salzlastig trinke muss ich ständig . und werde richtig durstig .
Liebe Grüße Renate

Einen gemütlichen Sonntag wünsche ich Euch!

Da habe ich tatsächlich Gestern Morgen verschlafen!Werde wach,musste meinen Kaffee runterstürzen und dann nach Besuch des Badezimmers mit Katzenwäsche und nur mit getönter Tagescreme das Haus verlassen.Weder gewogen noch Kaffeeklatsch mit meinem Mann gehalten.

Gerade noch pünktlich aufgeschlagen.Aber die Erste Kundin hat mir den Tag verhagelt:Sie hätte so einen Durchfall sie müsste zur Toilette.Ich darf aus Versicherungsgründen niemanden drauf lassen,es tat mir wirklich leid.Als ihre Tochter noch dazukam und wutschnaubend mich anbrüllte sie wünsche mir das und schlimmeres im Alter habe ich hinten im Lager vor Wut gekocht.Jeder verdammte Magen-Darm-Infekt bringt mich ins Krankenhaus,die hat keine Ahnung wie es mir jetzt schon geht!!!

Ich weiß jetzt schon,das gibt eine Beschwerde an die Geschäftsleitung.

Meine Kollegin hat sehr lieb reagiert und mich beruhigt.Aber ehrlich,ich bleibe auch daheim wenn ich so krank bin und in der Nähe der Toi bleiben muss.Wenn es einen von uns über Tag erwischt werden wir auch nach Hause geschickt-ich bin oft genug bei Allergieschüben Heim gegangen obwohl ich nicht ansteckend bin.

Ich bin einfach nur sauer gewesen,so einem Spruch abzulassen wenn man keine Ahnung hat.

Das Amt eiert auch mit meinem Schwerbehindertenausweis rum,weil die Gutachter nicht aus dem Quark kommen.Kümmer ich mich Montag darum in Ruhe,schreibe ein paar Mails und rufe mich in Erinnerung.

Jetzt zu dem Wesentlichen.

Habe am Freitag den ganzen Tag über 3 Beutel Macadamias genabbert,hatte das Gefühl einen Salzleckstein zu benötigen.Habe mir daheim eine Gurke und Mineralwasser mit Salz und Chilli in den Standmixer geworfen und getrunken.

Gestern gab es nur Mahlzeiten mit buttrigen übersalzenen Rühreiern,pünktlich zum Feierabend kam die Erkältung ganz raus-bin im Bett geblieben den Rest des Tages

Gewicht heute Morgen mit 65,3 kg sehr fein.Macht -2,7 kg Wasser.Fühle mich auch leichter mittlerweile,mal sehen was noch Wasser ist und wann ich am wirklichen Urlaubsspeck ankomme.

Ich setze mir jetzt noch eine Suppe auf,und bleibe daheim Heute.

Macht Euch einen schönen Sonntag Ihr Lieben!

Ich an deiner Stelle würde mit dem Chef über diese Sache sprechen. Da kann er dir bei der Geschäftsleitung auch beistehen. Solche Tage muss man einfach abhacken . Wenn die Leute Durchfall haben sollen sie gefälligst zu Hause bleiben das sagt doch der Hausverstand.
Drück dich und mach es dir heute mit deinem Mann richtig gemütlich .
Ganz liebe Grüße Renate

Scheinbar bekommst auch immer du diese Kunden....
Du hast dich bloß an die Regeln gehalten!
Schönen Sonntag!

Stolli

Guten Morgen Ihr Lieben!

Nicht nur ich treffe auf solche Leute.Eine liebe Kollegin hat mal mit einem lachenden und einem weinendem Auge gesagt:Einzelhandel ist toll,wenn da nur die Kunden nicht wären....

Ich muss auch extra betonen:habe sehr viele höfliche und umgängliche Leute auf die ich treffe,mit manchen kann man einen Spaß machen,mit manchen muss es halt überprofessionell laufen.Bei über 2000 Bestellungen die ich im Jahr tätige kommt einiges zusammen.
Eine ehemalige Kollegin,die im Verkauf bei Bekleidung gestartet ist,hat echte eklige Erlebnisse hinter sich.In die Umkleiden gekotet und uriniert,benutzte Windeln zwischen die ausgestellte Kleidung gesteckt-und das in einem Geschäft mit gehobenen Preis-Segment.

Ich habe den Job während meiner langen Krankenphase auch vermisst.Es ist immer wieder schön wenn eine Email mit Bildern kommt und die Kunden sich bedanken wie schön Ihre Fenster/Ihre Terasse geworden ist.Im Laufe der Zeit habe ich sogar 2 Liebesbriefe und diverse romantische Einladungen bekommen Ich habe auch ganz selten solche Phasen,wo ich keine Lust habe zur Arbeit zu gehen,manche quälen sich jeden Tag auf´s neue.Das wäre nichts für mich,dann kündige ich und suche mir was passendes.

Jetzt zum wesentlichen.

Gestern habe ich den ganzen Tag über mehrere Portionen kräftige Hühnerbrühe mit Ei,Kokosöl,viel Ingwer und Chilli gegessen.

Mir war nachher so heiß durch leichtes Fieber und Ketose,daß ich in Bermuda,blanken Füßen und T-Shirt am PC saß und mein Mann sich lachend einen Pullover geholt hat,weil ihm kalt wurde bei den geöffneten Fenster.

Heute geht es mir wesentlich besser,Sport ist noch nicht angebracht diese Woche.

Heute liegt nur einkaufen und ein wenig Papierkrieg an,Therapie habe ich auch gleich.

Wasser geht auch weiter raus,wieder 300gr weniger.

Macht Euch einen schönen Start in die neue Woche!

In deinen Beiträgen liest man immer raus, dass du deinen Job gerne magst. Meistens berichtest du über angenehme Menschen. Das ist schön.
Wünsch dir einen feinen Tag und eine gute Therapiesitzung. Hoffentlich fühlst du dich bald wieder gesund.

ICh verstehe nur nicht wie ihr als Einzelhandel? keine Kundentoilette haben müsst???
Was soll das für eine Versicherungssvorschrift sein?

Aber auch ich sehe das so, wie kann ich mit Durchfall aus dem Haus gehen??? Außer zum Arzt.

Bewusst würde ich mit Durchfall auch nicht aus dem Haus gehen. Allerdings ist es mir schon mal passiert das dieser tatsächlich erst unterwegs kam. Da wäre ich schon dankbar wenn ich eine Toilette benutzen dürfte.

Hallo Mädels,

mir ist es Unterwegs auch schon passiert Harli,mehr als einmal.

Das ist leider ganz einfach Dany:Wir haben aber eine Wendeltreppe in den Keller zur Toilette,wo ich mir selber durch einen Sturz vor 5 Jahren 6 Wochen Krankenschein eingehandelt habe,ein paar Wochen später ist ein Kollege von mir die letzten Stufen runtergesegelt.Seit dem darf da keiner ausser Personal mit Telefon in der Tasche mehr runter.

Wie gesagt es tat mir echt leid,Gegenüber ist eine Apotheke die hätten bestimmt gesagt hier ist es in Ordnung.Habe ich auch gesagt,aber sie wollte nicht.

Guten Morgen Ihr Lieben!

Gestern habe ich mehr gesnackt als gegessen.Ich hatte als ich aus dem Haus ging nicht gefrühstückt,auf dem Rückweg bekam ich Appetit auf kandierten Ingwer.Dachte mir besser als Pralinen,und habe mir einen Beutel geholt.Über Tag weggeknabbert,und mich gewundert warum ich Luft im Bauch und Durchfall habe.Der Ingwer war geschwefelt Sonst achte ich darauf,einmal nicht aufgepasst.

Ansonsten gab es zum Mittagessen gefüllte Paprika und immer mal wieder Macadamias,bis das Beutelchen leer war.Abends eine Portion griechischer Sahnejoghurt,damit sich mein Bauch erholt.

Also auf die Waage gehe ich heute nicht

Ach ja,ich habe mir die HCG Globulis bestellt.Wenn die gegen Heißhunger helfen sollen und ich mich auf ketogene 1500 kcal einpendel als Plan?Ich nehme ja kein Östrogen mehr,nur noch Progesteron.Ich schau einfach mal wie es mir geht damit.

Bis später Ihr Lieben!

Roterdrachen schrieb:

Das ist leider ganz einfach Dany:Wir haben aber eine Wendeltreppe in den Keller zur Toilette,wo ich mir selber durch einen Sturz vor 5 Jahren 6 Wochen Krankenschein eingehandelt habe,ein paar Wochen später ist ein Kollege von mir die letzten Stufen runtergesegelt.Seit dem darf da keiner ausser Personal mit Telefon in der Tasche mehr runter.

Wie gesagt es tat mir echt leid,Gegenüber ist eine Apotheke die hätten bestimmt gesagt hier ist es in Ordnung.Habe ich auch gesagt,aber sie wollte nicht.

Zum Vergrößern anklicken....

Ah OK! Alles klar.

Guten Morge Ihr Lieben!

Mein Mann hat die Küche über das Wochenende ausgeräumt und gestern die erste Schicht gemalert.Heute kommt der Zweite Anstrich.



ist die Farbe der Wahl.

Ich mag kräftige Töne an den Wänden und bunte,fröhliche Bilder.Am Wochenende grundiere ich eine Leinwand damit und lasse mich leiten.

Gestern gab es zum Frühstück griech. Joghurt mit Walnüssen.
Mittag einen phantastischen Smoothie aus Spinat,Gurke,Brenessel und Seetang.
Abends einen schnellen Teller mit einer kleinen gefüllten Paprika sowie Joghurt mit Walnüssen.
Zur Nacht nochmal eine Handvoll Pecankerne.

Gewicht stabil inklusive Wasser mit 65,5 kg.Hier ist es ja schlagartig Sommer geworden was ich sehr begrüße.Mein Schnodder löst sich auch endlich!

Meine Globulis sind auch schon auf den Versandweg,dabei ist auch eine Wurmkur für die beiden Miezen,die erste Runde haben sie schon hinter sich.

Mal sehen was der Tag bringt!

Ui ganz schön knallig. Aber so ist man früh wenigstens gleich wach

Tja Harli,das Sonnengelb vorher hat auch immer gute Laune gemacht

Gerade hat sich unser Besuch für eher angekündigt,jetzt rotieren wir weil wir uns freuen

Gästebett und -wäsche ist frisch,das geht flott-aber mein Mann darf im Eiltempo das Renovierungschaos beseitigen und die Wohnung Putzen,er hat mehr Stress als ich da er ja im Gegensatz zu mir den Haushalt schmeisst.

Ich gehe mich jetzt für die Arbeit fein machen und lasse ihn hier alleine,wie schade auch

Hahaaaa wie gemein Du bist

Roterdrachen schrieb:

Tja Harli,das Sonnengelb vorher hat auch immer gute Laune gemacht

Zum Vergrößern anklicken....

Bei anderen mag ich so kräftige Farben. Nur in meinen eigenen vier Wänden ist alles dezent.

Die Farbe ist toll. Das wär auch was für mich.

Hallo Ihr Lieben!

Kurze Rückmeldung von mir bevor Morgen das Chaos ausbricht!

Habe Heute ganz brav 2 Smoothies getrunken und gerade noch geräucherte Forelle genossen.

Nehme seit Heute die Globulis,mal gucken wie es weiter geht.

Gewicht schön stabil auf 65 kg.

Guten Morgen Ihr Lieben,

unser lieber Besuch ist weg und nach 3x Restaurant,Reeperbahn,Strandtag mit Cocktails und Eiscreme(mir war danach zurecht etwas schlecht)ist Gestern wieder der Alltag eingekehrt.

Gestern Morgen hatte ich wieder 69,5 kg,Heute hat es sich auf 66,5 eingependelt.Wir haben hier ja eine sehr feuchte Hitze und die lagert ja nochmehr ein.Das nicht vernünftige Essen ebenfalls.Da ich Lymphdrainage hatte wundert es mich nicht mehr daß ich 3 kg Wasser verloren habe,an einem Tag.Das Futter tat sein übriges:

Zum Frühstück gab es nur Kaffee,ich war vom Griechen noch satt.
Mittags einen Smoothie aus Gurke,Erdbeeren und viel Brennessel.
Abends nur einen Beutel Paranüsse.

1626 kcal
Fett 137,3 g Entspricht ca. 78% des Brennwertes
Kohlenhydrate 42,4 g Entspricht ca. 11% des Brennwertes,davon Zucker 29,2 g
Protein 40,5 g Entspricht ca. 11% des Brennwertes.

Jetzt gehe ich mich mal in meine Stützstrumpfhose quetschen

Mein Ziel ist bis 15.8. das Wasser zu regulieren und gerne ein bis zwei Kilo abzunehmen.62 kg ist vernünftig und brav.

Bitte ohne Stress und Essanfälle.

Guter Plan. Wie isst Du denn momentan??