Dreamwife`s Diättagebuch

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Juhuuuuuu,

endlich ist wieder etwas unten.


Tag---Gewicht----Fett----Wasser----Tagesergebnis
15----100,1 Kg----42,5 %---42,7 %------ -0,40


:lol:
 
Na siehste .... geht doch.... gut Ding will Weile haben ;-)

Da gratulier ich nun aber mal


Liebe Grüße Garfield .... :rollrot:


Du Mensch fragst mich, warum ich an einen Hund mich binde?
Der Hund blieb mir im Sturme treu, der Mensch nicht mal im Winde!
 
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Hi,

danke euch allen für die Glückwünsche.
So kann es weiter gehen.

Oder meint ihr es ist nur etwas runter gegangen nach 4 Tagen weil ich die letzten Tage nicht so viel gegessen habe, da ich beim Umzug und renovieren geholfen habe?

LG
 
Klar hilft es immer sich zu bewegen und etwas weniger zu essen.
Hier gibt es aber einige die die Erfahrung gemacht haben das weniger essen eher kontraproduktiv ist.
Du bist ja auch in einer Gewichtsklassen wo du noch nicht mit Kalorien sparen musst.
Bei den letzten Kilos kann das schon passieren.

Mach dir nicht zuviele Gedanken, iß wenn du hungrig bist,
solange es die erlaubten Sachen sind. :)
 
Hi Kruemelmonster,

das wenig essen war ja zu diesem Zeitpunkt nicht ganz freiwillig. Sonst halte ich mich an meine Kcal Zahl.

Naja dann auf gutes Gelingen.

Vielleicht (hoffe es) knacke ich morgen die 100 kg Grenze.

Tag---Gewicht----Fett----Wasser----Tagesergebnis
16----100,0 Kg----42,0 %---42,5 %------ -0,10


LG

Achja ganz vergessen mein Essenplan von Gestern

Tag 15 28.05.2007: Morgens/Mittags: Eiersalat Mittags/Abends:250g Dönerfleisch Salat mit Essig und Öl Eiweißdrink Mascarponecreme
Kalorien: 1605 Eiweiß: 116,3 = 29 % Kohlehydrate: 14,1 = 4 % Fett: 119,9 = 68 %
 
Zuletzt bearbeitet:
Guten Morgen Dreamwife,

na dann drück ich dir mal ganz feste die Daumen, daß es klappt ;-)
 
Hallo Dreamteam wünsche euch einen guten Morgen und einen tollen Tag :sunny:
 
Guten morgen Garfield,

danke, wünschen dir auch einen schönen Tag und viel Spaß :lol:


Jipiiiii,

habe die 100kg Grenze geknackt. *freu

Tag---Gewicht----Fett----Wasser----Tagesergebnis
17-----99,6 Kg----41,9 %---42,3 %------ -0,40
 
Glückwunsch Schatz, das was du abnimmst nehm ich zu :cry: :cry: :cry: . Gib zu du steckst mir nachts dein Fett zu :rotfl: .
 
Einer muss es ja abkriegen. ;-)

Nee, ernsthaft, wir packen immer Pakete für die WWler.
Es wäre mal wieder eins fällig......

Erst mal Glückwunsch zur UHU! :)
 
Hi mein Schatz,

danke. Natürlich was denkst du denn, ich warte immer bis du schläfst und dann schiebe ich die Kilos rüber *grins.
Nein du weist ja würde ich nie tun.;)
 
Hi Kruemelmonster,

danke für die Glückwünsche.
Hab mich richtig gefreut als ich heute morgen auf der Waage stand.

Was sind WWler?

LG
 
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