Dreamwife`s Diättagebuch

dankö..! geb ich gern zurück. wie fühlst du/Ihr dicheuch/?

bei mir ist alles im grünen... siehe mein tagebuch.


liebe grüße biene

Wir fühlen uns super alles im grünen Bereich. Wíe kanns auch anders sein. Man darf essen und nimmt ab. Das ist doch toll oder?
Hatten wohl einige Tage Probleme mit der Abnahme wie du ja lesen konntest aber ich hoffe ja das ist jetzt überstanden, haben ja gute Tips bekommen.
Sag mal hast du dich schonmal seit du angefangen hast auf die Waage gestellt oder das Maaßband angelegt, wie läufts bei dir?
Ich habe schon einige cm abgenommen *freu* Die Hosen kann ich schon ohne aufmachen ausziehen und T-shirts sitzen auch schon besser ohne das der Bauch so weit raus schaut als wäre ich schwanger *grins.

LG

Nun kommt es langsam in Schwung bei euch beiden!

ja ich hoffe doch. So sollte es ja auch sein. Wir möchten doch bis zum Urlaub im Aug. einiges unten haben. Das sieht doch schöner am Strand aus *smile.

LG

dreamwife schrieb:

Wir fühlen uns super alles im grünen Bereich. Wíe kanns auch anders sein. Man darf essen und nimmt ab. Das ist doch toll oder?
Hatten wohl einige Tage Probleme mit der Abnahme wie du ja lesen konntest aber ich hoffe ja das ist jetzt überstanden, haben ja gute Tips bekommen.
Sag mal hast du dich schonmal seit du angefangen hast auf die Waage gestellt oder das Maaßband angelegt, wie läufts bei dir?
Ich habe schon einige cm abgenommen *freu* Die Hosen kann ich schon ohne aufmachen ausziehen und T-shirts sitzen auch schon besser ohne das der Bauch so weit raus schaut als wäre ich schwanger *grins.

LG

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nein eine waage gibt es nicht. aber ich habe abgenommen. :lol: hatte mir eine woche bevor ich anfing eine hose bestellt und sie dann in den schrank geschmissen weil ich sie nicht zu bekommen habe

tja, und siehe da nun kann ich schon beine hände in den bund schieben.:trampoli:
was das nun an kilos ist? ka. iss mir auch wurst. allerdings habe ich bei meiner tocher gemessen.(bin fast in ohnmacht gefallen!! )

weist du ich hab so viele kilos zuviel da muss schon echt was runter das es auch anderen auffallen würde. aber das ist mir mittlerweile auch nicht mehr wichtig. ich mach das für mich und meine familie nicht für die anderen.

seid ich 16 bin lebe ich mit den up and downs meines gewichtes. nun bin ich keine 20 mehr und habe es nicht eilig in 30 tagen 40 kilo abzunehmen. ich hoffe auf weiter 38 jahre die ich wieder schlank verbringen kann. also noch ne menge zeit.

klar , möchte auch gern morgen früh wach werden und größe 36 haben aber..... so geht es nunmal nicht.

im mom. freu ich mich über ganz andere dinge die atkins bei mir bewirkt und ich wundere mich selbst das ich so viel bescheidenheit an den tag lege.

man kann eben alt werden wie ne kuh man lernt immer noch dazu :rotfl:

ich fahre auch im august in den urlaub und das hat für mich eine große bedeutung. in meinem vorstellungsbeitrag findest du näheres dazu.

ich kann nur sagen: "Ich bin froh, dass ich mich getraut habe"

wünsche euch nur das allerbeste


gruss biene :wink1:

allein das beweist schon das wir alle das richtige tun, mal von der abnahme abgesehen, wenn ich darüber nachdenke wie schlecht gelaunt, depressiv und manchmal sogar agressiv ich noch im februar war, dazu die trägheit um nicht zu sagen, ich war stinkfaul was bewegung anging

jetzt bin ich nur noch sauer wenn das wetter schlecht ist weil ich dann nicht aufs rad kann, laaaaaaaach, was für eine entwicklung.......

du bist auch auf dem richtigen weg, biene ;-)

:stolz:

hi,

natürlich sind wir alle auf dem besten Weg unserem Körper etwas gutes zu tun. Also immer weiter so.

Alles gute für euch.

mein heutiger Essenplan:

Morgens: Spiegelei (3 Eier), Mittagessen viel leider aus, da ich keine Zeit auf der Arbeit hatte. Abends: 220g Putenbrust und ca. 150g Blumenkohl dazu 125g Tomatensoße von Aldi (wenig KH)
und 1 Wassertaplette da ich wieder Wasser in den Füßen habe *schnief* hab ich seit letztem Jahr im Sommer (zum Glück nur wenn es warm ist und nicht immer) Hoffe das geht auch wieder weg wenn ich mein Zielgewicht habe.

Tag-----Gewicht-------Fett-------Wasser------Tagesergebnis
26-------98,8 Kg------41,8 %-----42,5 %------ -0,10

LG

Jeder kann stolz auf das sein, was er geschafft hat.
Ich kenne es auch, wie es isst, wenn man so träge ist. Nicht mehr mag, keine Lust auf irgendetwas hat und sogar teilweise agressiv ist.

Es ist toll, dass sich soviele trauen sich nach Low Carb zu ernähren.

*luftsprungmach*



Tag-----Gewicht-------Fett-------Wasser------Tagesergebnis
27-------97,4 Kg------41,5 %-----42,6 %------ -1,40

Dickste Stelle----Dünnste Stelle----Po-----Oberschenkel
------100-----------128----------128---------76 Erste Messung 20.05.07
-------92-----------123----------122---------71 Aktuell Heute 09.06.07
----- - 8 ----------- - 5---------- - 6------- - 5

wooooooooow, dass ist ein mega-ergebnis für weniger als vier wochen, weiter sooooooooooooooo ;-)

Na, ich gratuliere Klasse Ergebnis, weiter so

Siehste, da fehlte nur ein wenig Feintuning! ;-)

naaaaa... wie gehts? sieht so aus als läuft alles bestens...

na wenn da nicht der urlaub im August ein voller erfolg wird ?

freu mich für dich/euch

hi @ all,

danke danke für die Glückwünsche.

Ja wir sind richtig glücklich darüber das es endlich runter mit den Pfunden geht. *freu*

So kann es weiter gehen.

LG

Hi,

hab mal ne Frage:

Darf man getrocknete Papaya essen? (ohne Zucker/100g 2,5g KH) (Bei Phase 1 erlaubt)?


LG

In den ersten beiden Wochen rat ich davon ab, aber danach, kannst du dir sicher mal ein wenig davon gönnen. Achtung, aber wegen des Fruchtzuckers...lies die Packung gut durch.

hi,

danke für die schnelle Antwort. Dann weis ich bescheid


LG

Hi,

seit 2 Tagen wieder Stillstand:

Tag-------Gewicht------Fett-------Wasser-------- Tagesergebnis
28-------- 97,4---------41,5 %-----42,5 %------- -0,00
29-------- 97,4---------41,5 %-----42,5%-------- -0,00

Aber ich denke das kommt vom Wasser, muss heute Abend mal wieder eine Wassertaplette nehmen, dann sind meine Füße/Beine nicht mehr so dick.

LG

habe auch ärger mit dem wasser. habe gute tips hier bekommen mal sehn ob es was hilft. mach dich da nur net verückt und hüpfe jeden tag auf die waage.. wir bestehen zu 70% aus wasser also schwankt unser gewicht immer um bis zu einem kilo...