AW: Elfes Weg 2.0
Guten Morgen Tagebuch scheiss Wetter aber gute Laune :rotfl:
war schon eine Stunde spazieren, ich hab zwar auf dem Rückweg nichts mehr gesehen, weil die Brille über und über mit Tröpfchen bedeckt war und ich durch meine Handschuhfinger nur Schlieren gemacht habe, bin ich also im Halbdunst spazieren gewesen ... trotzdem stolz bin nicht nur ein "Schönwettergänger" zu sein ...
Die Waage war auch weiter lieb, Fett bei 28% Gewicht 63 ...
Fazit der letzten 3 Wochen:
2,2 Kilo weniger
3% Fett weniger
Alle Messergebnisse weniger, jedoch noch nicht zu berücksichtigen weil die alten Werte kurz nach der Geburt waren ... :rotfl:
Essen und Trinken heute:
2 Espresso mit Soyamilch
1 Oopsie aus 2 Eiern und Quark mit Thunfisch und Frischkäse beschmiert.
30g Kürbiskerne als Snack
1 Kanne Matetee
heute nachmittag fahr ich zu Besuch zu meiner Babysitterin die kennt meinen Kleinsten noch garnicht, hab mir jetzt zwei ungesüßte Cappuccinotüten eingesteckt, weil sie keine Kaffee trinkt und immer nur Säfte usw. im Haus hat. da nehm ich lieber was mit ... zwar nicht ganz gesund weil abgepackt, aber sogut wie keine KH.
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