Es reicht...nun sollen 50kg weg....
- Ersteller Pittyhase
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Coffeetogo
Stamm Mitglied
AW: Es reicht...nun sollen 50kg weg....
Hase, ich glaube auch, dass du mit den Haaren noch abwarten solltest. Deine Sorgen der letzten Wochen möchte ich nicht gehabt haben.
Ich habe mal eine Bierhefe-Kur gemacht, die hat meine Haare 2,5 cm im Monat wachsen lassen! Das könntest du auch noch ausprobieren, bevor du zur Keule greifst.
Und deine Abnahme... einfach nur der Hammer! Dein Ticker rennt und rennt und rennt, der wird gar nicht langsamer
LG Coffee
Hase, ich glaube auch, dass du mit den Haaren noch abwarten solltest. Deine Sorgen der letzten Wochen möchte ich nicht gehabt haben.
Ich habe mal eine Bierhefe-Kur gemacht, die hat meine Haare 2,5 cm im Monat wachsen lassen! Das könntest du auch noch ausprobieren, bevor du zur Keule greifst.
Und deine Abnahme... einfach nur der Hammer! Dein Ticker rennt und rennt und rennt, der wird gar nicht langsamer
LG Coffee
AW: Es reicht...nun sollen 50kg weg....
Guten Morgen Ihr drei Lieben....
ja, über die Abnahme freue ich mich auch sehr, da ich nun gestern auch noch beim Griechen war...hat doch alles gut geklappt.
Und das Problem mit meinen Haaren macht mir echt zu schaffen. Denn die waren immer das, was ich an mir geliebt habe. Selbst wenn ich noch so dick war, die Haare waren ein Traum und nun sind Sie dünn und auch leicht strohig...das geht überhaupt nicht---Was soll ich Euch sagen.....DIE PANIK IST DA!!!!!
Es ist schon richtig...das ich genügend Stress die letzten Wochen hatte, selber sieht man es doch immer etwas anders. Aber jetzt mit so ein wenig Abstand...habt Ihr schon Recht. Ich muss jetzt eh in die Stadt...ich werde mich mal über die Bierhefe-Kur erkundigen und ich denke, das ich ab morgen mal wieder ein paar Tage Safte....damit ich mit der Atkins-Ernährung nicht wieder meinen Körper übersäuere. Vielleicht so vier/fünf Tage und dann wieder eine Woche Atkins....jub...so mach ich es!
Bis später....
Hase
Guten Morgen Ihr drei Lieben....
ja, über die Abnahme freue ich mich auch sehr, da ich nun gestern auch noch beim Griechen war...hat doch alles gut geklappt.
Und das Problem mit meinen Haaren macht mir echt zu schaffen. Denn die waren immer das, was ich an mir geliebt habe. Selbst wenn ich noch so dick war, die Haare waren ein Traum und nun sind Sie dünn und auch leicht strohig...das geht überhaupt nicht---Was soll ich Euch sagen.....DIE PANIK IST DA!!!!!
Es ist schon richtig...das ich genügend Stress die letzten Wochen hatte, selber sieht man es doch immer etwas anders. Aber jetzt mit so ein wenig Abstand...habt Ihr schon Recht. Ich muss jetzt eh in die Stadt...ich werde mich mal über die Bierhefe-Kur erkundigen und ich denke, das ich ab morgen mal wieder ein paar Tage Safte....damit ich mit der Atkins-Ernährung nicht wieder meinen Körper übersäuere. Vielleicht so vier/fünf Tage und dann wieder eine Woche Atkins....jub...so mach ich es!
Bis später....
Hase
Coffeetogo
Stamm Mitglied
AW: Es reicht...nun sollen 50kg weg....
Bei der Bierhefe musst du auf die Dosierung achten. Es gibt Präparate, wo du 15 Pillen am Tag nehmen musst, das ist unangenehm. Bei anderen nur 3-4, das geht gut
Bei der Bierhefe musst du auf die Dosierung achten. Es gibt Präparate, wo du 15 Pillen am Tag nehmen musst, das ist unangenehm. Bei anderen nur 3-4, das geht gut
AW: Es reicht...nun sollen 50kg weg....
Guten Morgen,
…heute habe ich mich um 5:30 Uhr gewogen 72,3= 200g weniger.
Mein Speiseplan von gestern:
Abends:
Niedersächsische Hochzeitssuppe ohne Nudeln (selber gekocht)
Mittags:
285g Hähnchenbrustfilet in Ölivenöl gebraten dazu 30g Kräuterbutter
Morgens:
3 gekochte Eier mit 30g Mayo, 900ml Kaffee & 45ml Sahne.
Durch die Suppe habe ich keine genauen FDDB-Angaben….lag aber ca. bei
Brennwert 5501 KJ (1314 kcal)
Fett 97,3 g - Entspricht ca. 67% des Brennwertes
Kohlenhydrate 11,5 g - Entspricht ca. 4% des Brennwertes.
davon Zucker 6,9 g
Protein 91,9 g - Entspricht ca. 29% des Brennwertes.
2,5 Liter Stilles Wasser und 1,5 Liter Tee getrunken……
so…das war es von gestern
LG Hase
Guten Morgen,
…heute habe ich mich um 5:30 Uhr gewogen 72,3= 200g weniger.
Mein Speiseplan von gestern:
Abends:
Niedersächsische Hochzeitssuppe ohne Nudeln (selber gekocht)
Mittags:
285g Hähnchenbrustfilet in Ölivenöl gebraten dazu 30g Kräuterbutter
Morgens:
3 gekochte Eier mit 30g Mayo, 900ml Kaffee & 45ml Sahne.
Durch die Suppe habe ich keine genauen FDDB-Angaben….lag aber ca. bei
Brennwert 5501 KJ (1314 kcal)
Fett 97,3 g - Entspricht ca. 67% des Brennwertes
Kohlenhydrate 11,5 g - Entspricht ca. 4% des Brennwertes.
davon Zucker 6,9 g
Protein 91,9 g - Entspricht ca. 29% des Brennwertes.
2,5 Liter Stilles Wasser und 1,5 Liter Tee getrunken……
so…das war es von gestern
LG Hase
AW: Es reicht...nun sollen 50kg weg....
Guten Morgen,
…heute habe ich mich um 5:00 Uhr gewogen 71,9= 400g weniger. So, nun habe ich lange hin und her überlegt. Ab Montag werde ich 3-4 Tage Saften und dann 7 Tage Atkins und dann alles wieder von vorne. Ich hoffe, dass diese Entscheidung meinen Haaren gut tun wird. Zudem ich seit drei Tage Herzrasen habe und so ein komisches Beklemmungsgefühl und als wenn man nicht richtig Luft kriegt. Ich glaube ich muss mich mal wieder bei meiner Ärztin vorstellen….
Mein Speiseplan von gestern:
Abends:
Rest vom Mittag – 1 Babybel
Mittags:
300g Schweineroulade mit Schinken und Senf (ohne Zwiebel & Gurke) dazu 205g Spargel und 40g Sauce Hollandaise
Morgens:
3 gekochte Eier mit 30g Mayo, 900ml Kaffee & 45ml Sahne.
FDDB-Angaben….lag ich ca. bei….
Brennwert 5680 KJ (1357 kcal)
Fett 96,5 g - Entspricht ca. 64% des Brennwertes
Kohlenhydrate 7,8 g - Entspricht ca. 2% des Brennwertes.
davon Zucker 2,4 g
Protein 110,1 g - Entspricht ca. 34% des Brennwertes.
3 Liter Stilles Wasser und 1 Liter Cola Light getrunken……
so…das war es von gestern
LG Hase
Guten Morgen,
…heute habe ich mich um 5:00 Uhr gewogen 71,9= 400g weniger. So, nun habe ich lange hin und her überlegt. Ab Montag werde ich 3-4 Tage Saften und dann 7 Tage Atkins und dann alles wieder von vorne. Ich hoffe, dass diese Entscheidung meinen Haaren gut tun wird. Zudem ich seit drei Tage Herzrasen habe und so ein komisches Beklemmungsgefühl und als wenn man nicht richtig Luft kriegt. Ich glaube ich muss mich mal wieder bei meiner Ärztin vorstellen….
Mein Speiseplan von gestern:
Abends:
Rest vom Mittag – 1 Babybel
Mittags:
300g Schweineroulade mit Schinken und Senf (ohne Zwiebel & Gurke) dazu 205g Spargel und 40g Sauce Hollandaise
Morgens:
3 gekochte Eier mit 30g Mayo, 900ml Kaffee & 45ml Sahne.
FDDB-Angaben….lag ich ca. bei….
Brennwert 5680 KJ (1357 kcal)
Fett 96,5 g - Entspricht ca. 64% des Brennwertes
Kohlenhydrate 7,8 g - Entspricht ca. 2% des Brennwertes.
davon Zucker 2,4 g
Protein 110,1 g - Entspricht ca. 34% des Brennwertes.
3 Liter Stilles Wasser und 1 Liter Cola Light getrunken……
so…das war es von gestern
LG Hase
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- 162 cm
- Gewicht
- bei Start 2010: 70kg
- Zielgewicht
- 60kg
- Diätart
- LowCarb
AW: Es reicht...nun sollen 50kg weg....
Ach Häschen... ich glaube, das ist der Stress der letzten Wochen der nun abfällt.
Trink doch abends ne Tasse Melissentee oder Lavendel, das hilft Dir ruhiger und entspannter zu werden.
Ach Häschen... ich glaube, das ist der Stress der letzten Wochen der nun abfällt.
Trink doch abends ne Tasse Melissentee oder Lavendel, das hilft Dir ruhiger und entspannter zu werden.
AW: Es reicht...nun sollen 50kg weg....
Ach Dany2712...wenn das so einfach wäre....es wäre so schön. Natürlich könntest Du Recht haben. Denn heute morgen habe ich die Pia wieder in die Uniklinik gebracht. Sie hat heute Ihren OP-Termin...vielleicht frisst mich das jetzt auch schon wieder auf...ich weiß es nicht. Aber ich glaube ich habe sogar Melissentee noch im Haus...ich kann es auf jeden Fall mal probieren....DANKE
Ach Dany2712...wenn das so einfach wäre....es wäre so schön. Natürlich könntest Du Recht haben. Denn heute morgen habe ich die Pia wieder in die Uniklinik gebracht. Sie hat heute Ihren OP-Termin...vielleicht frisst mich das jetzt auch schon wieder auf...ich weiß es nicht. Aber ich glaube ich habe sogar Melissentee noch im Haus...ich kann es auf jeden Fall mal probieren....DANKE
AW: Es reicht...nun sollen 50kg weg....
Moin...der gestrige Tag hat dann doch noch eine gewaltige Wende genommen. Ich bin dann doch spontan noch zum Doc gefahren, weil ich immer schwerer Luft bekam und der Druckschmerz in der Brust auch nicht nachließ. Naja...das Ende vom Lied war das mich der Rettungswagen mit NEF wegen Verdacht auf Herzinfakt in die Uniklinik eingeliefert wurde. Das beste daran war das Morphium. ..kleiner Scherz. Naja...ich sollte da bleiben. Zwar kein akuter HI, aber Sie vermuten, das die Herzkranzgefäße verstopft sind. Ich habe mich gestern Abend selbst entlassen. War sicherlich nicht die beste Idee meines Lebens. Aber ich eill nicht in der Uniklinik liegen. Bin gleich wieder beim Doc...mal sehen wie es weiter geht....
Moin...der gestrige Tag hat dann doch noch eine gewaltige Wende genommen. Ich bin dann doch spontan noch zum Doc gefahren, weil ich immer schwerer Luft bekam und der Druckschmerz in der Brust auch nicht nachließ. Naja...das Ende vom Lied war das mich der Rettungswagen mit NEF wegen Verdacht auf Herzinfakt in die Uniklinik eingeliefert wurde. Das beste daran war das Morphium. ..kleiner Scherz. Naja...ich sollte da bleiben. Zwar kein akuter HI, aber Sie vermuten, das die Herzkranzgefäße verstopft sind. Ich habe mich gestern Abend selbst entlassen. War sicherlich nicht die beste Idee meines Lebens. Aber ich eill nicht in der Uniklinik liegen. Bin gleich wieder beim Doc...mal sehen wie es weiter geht....
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AW: Es reicht...nun sollen 50kg weg....
Ach Häschen, was machst Du denn für Sachen! :shock:
Lass Dich mal drücken :kuess2:
Ach Häschen, was machst Du denn für Sachen! :shock:
Lass Dich mal drücken :kuess2:
AW: Es reicht...nun sollen 50kg weg....
Guten Morgen,
vielen Dank für Eure Anteilnahme, das wird schon alles wieder
Wiegen werde ich mich zur Zeit nicht...auf jeden Fall solange nicht wie ich mich so doof fühle. Ich bin mir auch nicht sicher ob meine Ernährung so das richtige gerade ist. Bei Atkins ist man ja immer leicht übersäuert...und von da her habe ich heute morgen für ein paar Saft-Tage eingekauft. Nun habe ich am 11.11.13 um 12 Uhr einen Termin beim Kardiologen. Sie geben mir jetzt Blutverdünnung und sollte ich irgendeine Veränderung spüren, dann sofort in KH. Seit heute morgen geht es auch wieder mit meinem Blutdruck. Ich denke es liegt an der Blutverdünnung. Der Druck in der Brust ist zwar immer noch da, aber ich habe keine Atemnot und kein Beklemmungsgefühl mehr....Also positiv denken...das wird schon wieder alles....:twisted:
Guten Morgen,
vielen Dank für Eure Anteilnahme, das wird schon alles wieder
Wiegen werde ich mich zur Zeit nicht...auf jeden Fall solange nicht wie ich mich so doof fühle. Ich bin mir auch nicht sicher ob meine Ernährung so das richtige gerade ist. Bei Atkins ist man ja immer leicht übersäuert...und von da her habe ich heute morgen für ein paar Saft-Tage eingekauft. Nun habe ich am 11.11.13 um 12 Uhr einen Termin beim Kardiologen. Sie geben mir jetzt Blutverdünnung und sollte ich irgendeine Veränderung spüren, dann sofort in KH. Seit heute morgen geht es auch wieder mit meinem Blutdruck. Ich denke es liegt an der Blutverdünnung. Der Druck in der Brust ist zwar immer noch da, aber ich habe keine Atemnot und kein Beklemmungsgefühl mehr....Also positiv denken...das wird schon wieder alles....:twisted:guter
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AW: Es reicht...nun sollen 50kg weg....
Petra, da kannst Du mit Säften aktiv arbeiten, Du mußt aber mindesten
3x0,5 ltr am Tag davon trinken → hier gucken
Petra, da kannst Du mit Säften aktiv arbeiten, Du mußt aber mindesten
3x0,5 ltr am Tag davon trinken → hier gucken
AW: Es reicht...nun sollen 50kg weg....
Guten Morgen,
…heute habe ich mich um 6:30 Uhr gewogen 70,7= 1,2kg weniger. Wochenabnahme gestern (immer Montags) war: -1kg.
Wie Ihr seht klappt das mit dem Nicht Wiegen ganz hervorragend…nämlich gar nicht.
Am Sonntag habe ich gesaftet und gestern war ich wieder den ganzen Tag im Krankenhaus und dort habe ich 2 Eier und ca. 15 Mini-Cabanossi von Aldi gegessen…hatte ich mir zum Glück noch eingepackt. Ach ja…und zwei Mozartkugeln…das war es. Naja, heute habe ich mit dem 3 Tage Programm von Jason Vale noch mal angefangen. Denn dafür hatte ich am Samstag schon eingekauft und das will ich jetzt erst einmal verbrauchen, bevor ich mit den Blutdrucksenkenden Säften von Guter anfange…Allerdings bin ich gestern hier im Forum über den Bericht von der Knoblauch/Zitronenkur gestoßen. Ich denke, den werde ich mir morgen auch brauen und dann jeden Tag 2x ein Schnapsglas davon trinken. Schaden kann es auf jeden Fall nicht…
Gestern auf jeden Fall viel zu wenig getrunken……
so…das war es von gestern
LG Hase
Guten Morgen,
…heute habe ich mich um 6:30 Uhr gewogen 70,7= 1,2kg weniger. Wochenabnahme gestern (immer Montags) war: -1kg.
Wie Ihr seht klappt das mit dem Nicht Wiegen ganz hervorragend…nämlich gar nicht.
Am Sonntag habe ich gesaftet und gestern war ich wieder den ganzen Tag im Krankenhaus und dort habe ich 2 Eier und ca. 15 Mini-Cabanossi von Aldi gegessen…hatte ich mir zum Glück noch eingepackt. Ach ja…und zwei Mozartkugeln…das war es. Naja, heute habe ich mit dem 3 Tage Programm von Jason Vale noch mal angefangen. Denn dafür hatte ich am Samstag schon eingekauft und das will ich jetzt erst einmal verbrauchen, bevor ich mit den Blutdrucksenkenden Säften von Guter anfange…Allerdings bin ich gestern hier im Forum über den Bericht von der Knoblauch/Zitronenkur gestoßen. Ich denke, den werde ich mir morgen auch brauen und dann jeden Tag 2x ein Schnapsglas davon trinken. Schaden kann es auf jeden Fall nicht…
Gestern auf jeden Fall viel zu wenig getrunken……
so…das war es von gestern
LG Hase
AW: Es reicht...nun sollen 50kg weg....
Guten Morgen,
…heute habe ich mich um 6:30 Uhr gewogen 70,5= 200g weniger. Gestern hat alles gut geklappt….bin auf jeden Fall zufrieden und trotz eingesetzter Regel noch 200g weg, ist doch super!!!
@ Liebling: Danke, der gestrige Tag war sehr angenehm und auch die Säfte haben mich gut gesättigt...ich muss nachher unbedingt bei Dir lesen...ich hoffe sehr, das Du auch nach dem Wochenende wieder gut rein gekommen bist
Mein Speiseplan von gestern:
Abends – Beyond Detox:
3 Äpfel, Spinat eine Handvoll, 2,5cm Rote Beete und Salatgurke etwas Petersilie und ½ Advocardo.
Mittags – H2O Detox:
½ Apfel, 2,5cm je Rote Beete, Ananas und Zitrone und alles in 750ml stilles Wasser gemischt.
Morgens – Detrox Spezial:
3 Äpfel, 1 Karotte, 2,5cm je Zitrone, Salatgurke, Bokkoli und rote Beete, ½ gelbe Paprika, ¼ Stange Sellerie, alles gemixt mit 1 Advocardo.
0,5 Liter Stilles Wasser und 1,5 Liter Tee getrunken……
so…das war es von gestern
LG Hase
Guten Morgen,
…heute habe ich mich um 6:30 Uhr gewogen 70,5= 200g weniger. Gestern hat alles gut geklappt….bin auf jeden Fall zufrieden und trotz eingesetzter Regel noch 200g weg, ist doch super!!!
@ Liebling: Danke, der gestrige Tag war sehr angenehm und auch die Säfte haben mich gut gesättigt...ich muss nachher unbedingt bei Dir lesen...ich hoffe sehr, das Du auch nach dem Wochenende wieder gut rein gekommen bist
Mein Speiseplan von gestern:
Abends – Beyond Detox:
3 Äpfel, Spinat eine Handvoll, 2,5cm Rote Beete und Salatgurke etwas Petersilie und ½ Advocardo.
Mittags – H2O Detox:
½ Apfel, 2,5cm je Rote Beete, Ananas und Zitrone und alles in 750ml stilles Wasser gemischt.
Morgens – Detrox Spezial:
3 Äpfel, 1 Karotte, 2,5cm je Zitrone, Salatgurke, Bokkoli und rote Beete, ½ gelbe Paprika, ¼ Stange Sellerie, alles gemixt mit 1 Advocardo.
0,5 Liter Stilles Wasser und 1,5 Liter Tee getrunken……
so…das war es von gestern
LG Hase
AW: Es reicht...nun sollen 50kg weg....
Guten Morgen,
…heute habe ich mich um 5:30 Uhr gewogen 70,5= 0g weniger (Regel sind seit heute Nacht wech). So… ich habe ja Sonntag (Montag nicht) Dienstag, Mittwoch und Donnerstag gesaftet. Jetzt mache ich wieder ein paar Tage Atkins und dann, so in 3-4 Tagen, wieder ein paar Saft-Tage. Ich merke, Sie bekommen mir sehr gut. Nur leider muss ich nach 3-4 Tagen, wieder etwas essen, das kauen und der Geschmack von Fleisch und Kräuterbutter fehlt mir….zur Knoblauch-Kur kann ich noch nichts sagen…mache ich ja erst seit 2 Tagen :rotfl:
Mein Speiseplan von gestern:
Abends – H2O Detox:
½ Apfel, 2,5cm je Rote Beete, Ananas und Zitrone und alles in 750ml stilles Wasser gemischt.
Mittags –Dreamy Detox:
2 Äpfel, je 2,5cm Zitrone, Salatgurke und Ingwer, 1 Strang Sellerie (sehr lecker und frisch)
Morgens – Super Detrox Smoothie:
½ Ananas gesaftet, je eine Handvoll Blaubeeren und Brombeeren in 200g Bio-Joghurt gemixt (die Joghurt Smoothies sind nicht so meins, die lasse ich beim nächsten Saften einfach weg)
1,5 Liter Stilles Wasser und 1,5 Liter Tee getrunken……
so…das war es von gestern
LG Hase
Guten Morgen,
…heute habe ich mich um 5:30 Uhr gewogen 70,5= 0g weniger (Regel sind seit heute Nacht wech). So… ich habe ja Sonntag (Montag nicht) Dienstag, Mittwoch und Donnerstag gesaftet. Jetzt mache ich wieder ein paar Tage Atkins und dann, so in 3-4 Tagen, wieder ein paar Saft-Tage. Ich merke, Sie bekommen mir sehr gut. Nur leider muss ich nach 3-4 Tagen, wieder etwas essen, das kauen und der Geschmack von Fleisch und Kräuterbutter fehlt mir….zur Knoblauch-Kur kann ich noch nichts sagen…mache ich ja erst seit 2 Tagen :rotfl:
Mein Speiseplan von gestern:
Abends – H2O Detox:
½ Apfel, 2,5cm je Rote Beete, Ananas und Zitrone und alles in 750ml stilles Wasser gemischt.
Mittags –Dreamy Detox:
2 Äpfel, je 2,5cm Zitrone, Salatgurke und Ingwer, 1 Strang Sellerie (sehr lecker und frisch)
Morgens – Super Detrox Smoothie:
½ Ananas gesaftet, je eine Handvoll Blaubeeren und Brombeeren in 200g Bio-Joghurt gemixt (die Joghurt Smoothies sind nicht so meins, die lasse ich beim nächsten Saften einfach weg)
1,5 Liter Stilles Wasser und 1,5 Liter Tee getrunken……
so…das war es von gestern
LG Hase
AW: Es reicht...nun sollen 50kg weg....
hallo Petra,
dein gewicht klingt doch schon sehr gut!!!
für mich klingt das sehr gut, wenn du nach deinem gefühl atkins und säfte abwechselst. anstatt von reinem atkins könnte ich mir bei dir aber auch sonstige LC-tage oder auch "gemüse-vollwert-tage" vorstellen... denn die abnehmerei ist bei dir doch nimmer so vorrangig - das entsäuern und innerlich entgiften hingegen schon...
war nur so eine idee, die mir bei dir kam...
ein sogenanntes "gefühls-cycling"...
hallo Petra,
dein gewicht klingt doch schon sehr gut!!!
für mich klingt das sehr gut, wenn du nach deinem gefühl atkins und säfte abwechselst. anstatt von reinem atkins könnte ich mir bei dir aber auch sonstige LC-tage oder auch "gemüse-vollwert-tage" vorstellen... denn die abnehmerei ist bei dir doch nimmer so vorrangig - das entsäuern und innerlich entgiften hingegen schon...
war nur so eine idee, die mir bei dir kam...
ein sogenanntes "gefühls-cycling"...
