Ewa versucht zum x-ten mal

Mach dich nicht fertig, Ausrutscher hat jede mal. Solang es ein
Ausrutscher bleibt ist es vertretbar. Mußt halt gleich wieder zurück in die Spur.
Du schaffst das!

Danke.
Momentan ist schwierig die Spur zu halten, wie es scheint, verliere ich die Kontrolle über mein stressiges Leben, alles wird mir zu viel. Dadurch kann ich in der Nacht nicht schlafen, bin am Tag dauernd müde und unproduktiv.
Mal schauen, gestern war ich brav, gezwungener Massen, nichts Süsses im Haus, zum Glück.

Das kann helfen wieder den Einstieg zu finden, solltest die Schokivorräte nicht wieder auffüllen.

Scheisse, Scheisse, Scheisse!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ich habe die Kontrolle verloren. Und mein Körper dankt natürlich mit 2 kg mehr. Na toll.

3,7 kg mehr

ewa2756 schrieb:

3,7 kg mehr

Zum Vergrößern anklicken....

Oje Ewa, was ist denn da los bei dir?

Alles auf ein mal! Ich bin ein typischer Frustfresser. Und von Frust hatte ich letzte Zeit mehr als genug.

O mann, war das vielleicht eine Sch... Zeit, irre. Aber jetzt, endlich habe ich mich wieder gefangen, seit Samstag nur mehr Keto. Ich glaube, jetzt wird weiter gehen, hoffe ich.

ewa2756 schrieb:

O mann, war das vielleicht eine Sch... Zeit, irre. Aber jetzt, endlich habe ich mich wieder gefangen, seit Samstag nur mehr Keto. Ich glaube, jetzt wird weiter gehen, hoffe ich.

Zum Vergrößern anklicken....

Na das hoffe ich doch auch für dich! Wie gehts voran?

Mal sehen....

Die persönliche Situation hat sich geregelt, scheint alles in Ordnung zu sein.
Ich bin wieder In Ketose, 1,1 kg habe ich verloren, noch zwei und bin wieder dort wo ich vor 3 Wochen war, hehehe.
Heute geht auch zum Training, war schon so lange nicht mehr. Zum Glück habe ich Freunde die mich so lange genervt haben, bis ich dazu bereit war.
Also kurz und bündig, bin nicht mehr sündig, hahaha
Unglaublich aber wahr, wenn ich Probleme habe, wird gefressen. Diesmal war heftig, ich hatte eine Strafsache laufen, die mich irre gemacht hat. Habe keinem was angetan, trotzdem wurde ich angeklagt. Am Ende Freispruch. Na und? Trotzdem bin ich für 3 Wochen zusammen gebrochen, die schlaflosen Nächte nimmt mir keiner weg, der Schock sitz tief.
Aber jetzt glaube ich wieder an die Gerechtigkeit. Und mit der Diät geht weiter.

Phu... endlich geht weiter, juhu!

Na wo steckst du?

Vermisse dein TB Alles ok bei dir?

Irgendwie habe ich keine Lust zum schreiben. Es deprimiert, echt. Ist richtig langweilig und nervenraubend immer nur zu schreiben, 1 kg abgenommen, 1 kg zugenommen, wieder 1 kg abgenommen, 1 kg zugenommen, bla bla bla. Mein Gewicht ändert sich seit WOCHEN nicht, bleibe dauernd in +- 1 kg Bereich. Und zwar egal wie sehr ich mich bemühe oder eben nicht bemühe. Habe schon mit Umkehr- Diät versucht, mit reinen Obst- Tagen, ansonsten immer nur Phase I. Mein Körper scheint die 88 kg zu lieben und gibt nicht ein dag her. Vor einem Monat habe ich mich so gefreut, dass es endlich weiter geht. Nun, was denn? Nichts ist weiter gegangen.
Mein Mann hat übrigens 4 kg zugenommen, macht immer wieder "Ladetage", es ist schwer ihm von Schokolade oder Popcorn fern zu halten. Langsam habe ich Bedenken, ob er nicht noch die restlichen 10 kg wieder zunimmt.
Also, kurz und bündig, meine Erwartungen waren viel höher, mein Erfolg ist ein Witz. Und am Donnerstag kommt meine Schwester, ich hoffte so sehr, das Erste mal im Leben schlanker als sie zu sein. Über 4 Monate Keto haben sich nicht ausbezahlt, die knapp 7 kg hätte ich mit jeder anderen Diät genauso geschafft. Na ja, mindestens habe ich nicht gehungert.

Ich hoffe du hast nicht aufgegeben, dass wäre wirklich schade.. bei mir geht auch seit 2 Monaten gar nichts mehr - aber wenn ich aufgebe, dann ist alles verloren, verstehst du?

Du wirst oft im Leben hinfallen, aber du musst immer wieder aufstehen und kämpfen - man bekommt leider nichts geschenkt...

Ich vermisse dich hier, würde mich freuen wenn du mal wieder reinschaust..

Keine Sorgen, bin wieder da. Hatte letzte Zeit so viel Stress. Aber jetzt! Los gehts.

Huhu Ewalein,

da tauchst du endlich wieder auf aus der Versenkung - dachte schon du hast aufgegeben Gut, dass es nicht so ist, wäre sehr schade gewesen.

Hoffe du ist jetzt wieder regelmässig Online

Und vielen lieben Dank für deinen superlieben Glückwünsche in meinem TB - das kam so richtig ehrlich rüber - Dankeschön *freu*

Also, wehe ich seh dich hier jetzt nicht öfters

Danke Sheeba! Dir auch!

So. jetzt kurz über die letzte Woche...
Seit Dienstag wird gefastet. Null essen, literweise trinken.
Und alle, die mir jetzt erklären wollen, wie schlecht es ist... Danke, kein Interesse. Ich habe in den letzten Monaten die Kontrolle über mich verloren, die Beziehung zu Essen ist weg. Ich habe gegessen, wann ich gerade nichts anderes zu tun hatte, ohne Hunger zu haben. Ich kann nicht mal sagen, ob mir geschmeckt hat. Für gewöhnlich Keto, nun, in Tonnen...
Es genügt. Ich brauche ein wenig Abstand, mein Körper sagt mir, dass ich es brauche um das Essen wieder zu geniessen.
Heute ist der 7-ter Tag. Mir geht endlich wieder gut. Ich kann schlafen, ich habe Lust mich zu bewegen und kein Hunger (Lust schon, eh klar).
Ich erlaube mir, noch 1-2 Wochen weiter zu machen. Danach wieder Keto.

damit du danach das doppele wieder draufhast? ich denke du willst abnehmen und nicht ZU nehmen, sobald wieder isst geht auch dein gewicht in die höhe...

Also ich persönlich finde nichts schlimmes am Fasten, solange man es unter Kontrolle hat und ehrlich gesagt gibt es wahrscheinlich nichts besseres um seinen willen zu testen und richtig reinzukommen als Fasten.

Toll, dass du es schon so lange durchhältst! hat sich schon was auf der Waage sichtbar gemacht?

Ich wünsche dir, das du damit wieder gut reinkommst und wieder fröhlich weitermachen kannst"