fanta.sie schreibt hier jetzt auch ;-)

Habe heute morgen mein "Pünktchen" in die offizielle Wiegetabelle gemalt - tjaaaaaaaa, und das Ergebnis war, dass die Kurve nach oben ging ... okay, wenn man täglich mehr ißt, als der Körper verbrennen kann, sollte das auch kein Wunder sein ...

Heute den Schlemmertag noch, und dann wird anständig auf die Bremse getreten ... bei mir sind die Feiertage, am Ende des Jahres, nicht schlimm - ich kämpfe immer mit den Tagen Ende November ...
Ende November fallen irgendwie die ganzen Familiengeburtstage an - und das ist jedes Jahr so, wirklich komisch ...

In einem Thread kam die Frage auf, ob kcal zählen oder nur auf die KH zu achten ...

Mein Programm rechnet mir beides aus, wenn ich meine Lebensmittel eingebe, die ich so zu mir nehme ...

Auf die KH achte ich genau - höchstens 25g täglich! ...

Die kcal liegen meist so zwischen 2000-2300 - das ist ein bisschen mehr, als mein Gesamtumsatz sein sollte ... aber es stört mich nicht weiter, da es mir gut geht, und ich ja trotzdem so "pö à pö" weiter abnehme ...

Jetzt hatte ich die beiden letzten Tage mal bewußt drauf geachtet, die kcal zu reduzieren - waren so täglich um die 1500-1600 kcal ...

Und was soll ich jetzt sagen? - beide Tage habe ich etwas zugenommen :shock: ...

Ich glaube, dass es keine pauschale Richtlinie gibt! ...
Jeder muß lernen auf seinen Körper zu hören - was gut tut, und was nicht! ...
das geht nicht von heute auf morgen, denn schließlich hat man ja auch nicht von heute auf morgen seinen Stoffwechsel ruiniert ...

Man könnte fast meinen, mit LC steht die Welt Kopf ...

Am WE esse ich wenig (1500-1600 kcal) und nehme zu :shock: ...

Gestern hatte ich doch glatt 2700 kcal (mich überkam in den späten Abendstunden noch ein gewisser Heißhunger auf ein schönens gebratenes Stück Fleisch ), und ich nehme doch glatt 400g ab :lol: ...

Wer LC nicht kennt, würde sagen ich ..

Hei Brigitta,

Ja, ist manchmal schon komisch was? Ist auch möglich, wenn Du besonders wenig Kcal zu Dir nimmst, dass Du entsprechend viel Wasser einlagerst?
Ich mach´s eigentlich wie Du, achte nur auf wenig KH, ansonten hör ich auf meinen Körper.
Die Gesundheit ist wichtiger als das Gewicht, war übrigens mein Grund mit LC anzufangen. Das "Abnehmen" ist hierbei für mich Nebensache.
Also, weiter so.....

Franzl schrieb:

Hei Brigitte,...

Zum Vergrößern anklicken....

Moin moin Franzel …

Also ich bitte um das „a“ in Brigitta – gibt dafür nämlich einen Grund …
Ich hatte 4 Tage keinen Namen … mein Vater wollte, dass ich Brigitte heißt, weil das der Name seiner ersten Verlobten war – und das fand meine Mutter nun überhaupt nicht klasse :shock: … muß ihr da aber mal Recht geben! … jedenfalls hatten meine Eltern sich nach 4 Tagen darauf geeinigt, dass sie einen Topf nehmen, und eine Menge Zettel mit Namen drauf reintun … mein Vater nahm nur einen Zettel – mit Brigitte … meine Mutter tat so an die 20 Zettel in den Topf … mein Vater also ganz Kavalier (Brigitte *pöh*!) ließ meine Mutter ziehen … und welchen Namen zog sie? – Brigitte … mein Vater sagte mal, dass er sie nie wieder mit so einem entsetzten Gesicht gesehen hatte :lol: … naja, als sie sich dann wieder gefangen hatte, meinte sie, dass es dann doch wenigstens eine „Brigitta“ sein soll … und so bin ich heute eine seltene Brigitta …

Zu meinem Essen:
In der Woche lebe ich eindeutig gesünder!!! … bereite mir morgens mein Essen für den ganzen Tag vor, und damit komme ich dann auch klar (naja, es kann dann außerplanmäßig abends noch mal ein Stück Fleisch geben ) … am Wochenende gibt es immer mal eben was zwischendurch, weil ich keine Zeit oder keine Lust habe, mir was richtiges Gesundes zu kochen … und dann ist eben auch mehr Salz am Essen – Geflügelwürste, Schinkenbrot (selbstgebackenes LC-Brot) und abends beim Fernsehen noch Schweinekrusten …

Ab Morgen habe ich bis 02.01. Urlaub – wollte dann drauf achten, mal wieder mehr „unverarbeitete“ Lebensmittel zu kaufen, damit ich endlich aus dem 90er-Bereich rauskomme …

… denn die Erfahrung habe ich gemacht: Salz bindet ganz massig Wasser bei mir! :znaika: …
zu Wasserbindung ist es bei mir allerdings egal, ob ich wenig oder viel kcal zu mir nehme …

Ich finde es auch klasse, dass es den schönen Nebeneffekt der Abnahme gibt, wenn ich mich LC ernähre – sehe es auch nicht als Diät, sondern als Ernährungs- und Lebensumstellung … dadurch, dass ich ein paar Mal geschlampt habe, hatte ich ja gesehen, wie schnell es mir dann wieder schlecht ging …

Sorry - das äähhhh (a) - es wird nimmer passieren.

Franzl schrieb:

Sorry - das äähhhh (a) - es wird nimmer passieren.

Zum Vergrößern anklicken....

dir ist auf immer und ewig verziehen .............. :lol:

So, habe jetzt Urlaub ...

Ich weiß auch schon, was ich meinen 1. Urlaubstag so mache ...

... werde den Vormittag beim Arzt verbringen, wo ich schon jetzt weiß, dass irre lange Wartezeiten sind :???: ...

... dann bekomme ich 4 Spritzen in den Rücken, bei denen ich immer fast sterbe ...

... und dann muß ich den Rest des Tages auf einer Wärmematte liegen, damit sich das Medikament gut verteilen kann ...

Das heißt aber auch, den 1. Urlaubstag und wieder ... zwischendurch dann mal , um danach wieder zu ...

... und heute Abend bin ich dann so ausgeruht, dass ich nicht weiß, wie ich einschlafen soll ...

Och - da gehe ich dann doch lieber noch 2 Tage arbeiten.

Viel Spaß beim anschließenden chillen! ;-)

Hallo Brigitta,
aufregender Tag heute - ja wenn einer in Urlaub geht, dann kann er was erzählen.............
trotzdem schönen Tag noch.

fanta.sie schrieb:

... dann bekomme ich 4 Spritzen in den Rücken, bei denen ich immer fast sterbe ...

Zum Vergrößern anklicken....

Boohhhhhh, war ich heute mutig und tapfer - wurde vom Doc auch ganz dolle gelobt ...

Franzl schrieb:

... Brigitta, ...

Zum Vergrößern anklicken....

:rotfl:

Franzl schrieb:

... ja wenn einer in Urlaub geht, dann kann er was erzählen.............

Zum Vergrößern anklicken....

Stimmt !!! ...

Als ich dann vom Behandlungstisch geklettert bin - der ist immer so hoch, oder sind meine Beine zu kurz? - da kam dann noch der übliche Spruch: "Bleiben sie noch 30 Minuten im Wartezimmer sitze, falls es zu irgendwelchen Komplikationen kommt, oder es ihnen plötzlich nicht gut geht!" :icon_bla::icon_bla::icon_bla: ... warum soll ich da noch rumsitzen, hatte das doch gerade vorher schon 1 Stunde getan? - und Komplikationen gab es noch nieeeeeee, also warum heute?

Ich also los! - ab in die U-Bahn ... aber in die Richtung, die eigentlich ein Umweg ist ... wollte noch die bestellten Konzertkarten, die mittlerweile auch über Internet bazahlt, und von meiner Bank überwiesen wurden, abholen ...

Also, da stehe ich so in der U-Bahn, und plötzlich geht mir mein linkes Bein abhanden :???: ... irgendwie fehlt da so ein Stück in der Mitte ... najaaaaa, und von der Wade wird es auch immer weniger ... ich bewege die Zehen - puuhhhh, die sind noch da ... aber auch irgendwie nicht mehr lange ... dann das nächste Maleur > hatte nie viel Hintern in der Hose, aber links ist nun der Rest davon auch noch wech :shock: ...

Ich muß nun aussteigen - und bin nur noch einbeinig :???: ... ist ein unangenehmes Gefühl zu laufen - ist auch eher so ein Humpeln ... also, einbeinig die Treppe hoch - klasse, komme mir vor wie eine alte Oma, die ihren Gehstock Zuhause vergessen hat, und diesen nun driiiiingens braucht!!! ... najaaaa, irgendwie bin ich dann oben, und humpel in die nächste Seitenstraße, um die Karten abzuholen ... "Die Buchung ist bei uns noch nicht eingegangen! - versuchen sie es morgen noch mal." ... *grummel und böse guck* ... und wieder zur U-Bahn ...

Habe dann den Rest der Fahrt gesessen - damit ich so einbeinig nicht umfalle ... mittlerweile habe ich das Gefühl, dass mein linkes Bein wärmer ist als das Rechte - scheint also doch noch irgenwie da zu sein ...

Bin jetzt Zuhause - immer noch einbeinig :???: ...
werde mich dann erstmal auf mein Heizkissen legen und warten ob das Bein dann auch irgendwann mal nach Hause kommt ...

kidimisa schrieb:

... viel Spaß beim anschließenden chillen! ;-)

Zum Vergrößern anklicken....

Den werde ich mir gönnen ...

Habe überlegt, dass ich jetzt viel zu faul zum lesen bin - werde mir heute also mein Buch anhören :lol: ... habe es als Hörbuch auf dem Rechner, muß nur bei dem Kapitel ansetzen, wo ich lesenstechnisch jetzt bin ...
das mit dem und werde ich aber trotzdem immer mal wieder mit einschieben ...

Das würde mich ja verrückt machen, wenn der Nerv gelitten hat.
Da hätte ich fürchterliche Horrorvisionen.
Sag bitte sofort Bescheid, wenn das Bein zu hause ankommt!

:rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl:
Brigitta, ich hab selten so gelacht, solltest mich mal jetzt sehen, auf´m Boden und keine Möglichkeit mich irgendwo hochzuziehen.

Wenn Du Bücher veröffentlicht hättest, ich würde alle 4 Exemplare kaufen.

Biiiiitttttteeee weiter so.....und oimmer öfter.

kidimisa schrieb:

Sag bitte sofort Bescheid, wenn das Bein zu hause ankommt!

Zum Vergrößern anklicken....

Bescheid! :lol: - es passierte vor ca. 2 Stunden ... ich döste so vor mich hin, als es plötzlich wieder da war ...

Franzl schrieb:

... solltest mich mal jetzt sehen, auf´m Boden und keine Möglichkeit mich irgendwo hochzuziehen.

Zum Vergrößern anklicken....

Liegst du da unten immer noch rum, oder hast du es mittlerweile wieder hoch geschafft? :lol:

Franzl schrieb:

Wenn Du Bücher veröffentlicht hättest, ich würde alle 4 Exemplare kaufen.

Zum Vergrößern anklicken....

Bist jetzt habe ich meine Manuskripte noch keinem "Fachmann" vorgelegt - wäre aber vielleicht mal ein Versuch wert ... ich werde dann 4 Exemplare drucken lassen, und die mußt du mir dann teuer abkaufen - hast hier ja geschrieben, dass du sie haben möchtest :whistlin:

ich lieg noch dumm da rum!

Kaum ist Dein Bein wieder da, ist auch Dein Geschäftsinn wieder da, was ?

Ochhhhhhh, Geschäfte kann ich auch mir nur einem Bein machen :lol: ...

Aber wenn ich so überlege, hat mir noch nie jemand gesagt, dass ich mit meinen Beinen Geschäft machen kann ...

Was Du wieder denkst???

fanta.sie schrieb:

... kann ich auch mir nur einem Bein ...

Zum Vergrößern anklicken....

Edit: ... kann ich auch mit nur einem Bein ...

Franzl schrieb:

Was Du wieder denkst???

Zum Vergrößern anklicken....

Ich denke garnicht ... oder doch vielleicht ... oder nur ein bisschen ...

upssss, jetzt bin ich ganz Durcheinander

Da paßt der olle Spruch zu "Herr Doktor ich komm dann mal mit meinem Bein"