Ich mache verschiedene Arten der Fettkorrektur um den Körperfettanteil zu senken, was war denn deine konkrete Frage?
Du hast sicher jede Menge abgenommen. Wie lange möchtest du noch fasten?
Ich habe künftig vor, mal länger als 24 Stunden zu fasten. Aber erst, wenn es
wieder wärmer wird, da ich beim längeren Fasten schnell friere.
Ich friere sonst eigentlich nie, eigentlich ist mir eher sehr schnell zu warm.
Aber beim Fasten wird mir doch öfter kalt, aber mit etwas Bewegung geht es
dann wieder.
Die ersten drei Tage sind da etwas "anspruchsvoller" wenn man nicht "fettadaptiert" ist, dann friert man eigentlich auch nicht mehr als sonst.
Genau das ist der Punkt. Deshalb warte ich ja noch, bis mein Körperchen das schafft, und dann abber los! Solange bei mir das große Frieren und der irre Hunger ausbricht, obwohl die Ketostix pink sind, aber NBZ über 6 stimmt was nicht mit der Fettadaption.
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