Halli hallo,
seit ein paar tagen versuche ich mich an der Atkins Diät und brauche ein paar Tips..
1. Was frühstückt ihr? Und wichtig wäre mir Vorschläge zu bekommen, die morgens auf die Schnelle realisierbar sind. Bin ein ziemlicher Morgenmuffel und habe keine Minute zuviel übrig um Rührei zu machen:lol:
Bis vor kurzem habe ich immer Müsli oder eine Scheibe Brot gegessen und vermisse das sehr..
Gibt es da etwas fertiges zu kaufen?
2. Zählt ihr Kalorien? Ich habe das gefühl, dass ich manchmal mit der ganzen Wurst und Käse zuviel Kalorien zu mir nehme...
Freue mich auf eure Antworten!
seit ein paar tagen versuche ich mich an der Atkins Diät und brauche ein paar Tips..
1. Was frühstückt ihr? Und wichtig wäre mir Vorschläge zu bekommen, die morgens auf die Schnelle realisierbar sind. Bin ein ziemlicher Morgenmuffel und habe keine Minute zuviel übrig um Rührei zu machen:lol:
Bis vor kurzem habe ich immer Müsli oder eine Scheibe Brot gegessen und vermisse das sehr..
Gibt es da etwas fertiges zu kaufen?
2. Zählt ihr Kalorien? Ich habe das gefühl, dass ich manchmal mit der ganzen Wurst und Käse zuviel Kalorien zu mir nehme...
Freue mich auf eure Antworten!
