AW: Froeschkens Futterbüchlein
95,4 kg vor dem Walken
95,1 kg nach dem walken
guten Morgen meine Lieben!!
Hallo Lolli ich komme und nehm mir den kaffee. Die Waage ist in Ordnung. Ich hatte ja gestern erdbeeren gegessen - nicht viele aber immerhin sind das ja außergewöhnliche kh. Aber ich kann nicht ohne Erdbeeren wenn die erdbeerzeit ist. und so 3-4 oder auch 5 sind doch in Ordnung. War allerdings immer noch unter 20gr. kH. Aber ich habe geschwitzt heute beim Walken. ayla und ich sind erst um 7 Uhr heut los. Es waren dann 5,4 km - sofort auch einkaufen (leckeren Quark) - und nach 1Stunde 20 minuten waren wir wieder hier. da war ich doch ganz flott unterwegs. hab aber auch ganz schön "transpiriert" aber dann war es sicher auch richtig. Und nu haben wir hier ein fettes Gewitter und meine kleine Heldin sitzt unterm Tisch. Naja....
wie geht es Euch sonst so? hier gibt es heut nicht viel Neues. werd mal gleich das staubtuch u.s.w. schwingen. Heute ist die hintere abteilung dran - morgen dann vorne. Und Samstag juchu Samstag fahr ich ja mit meiner freundin nach winterswyk /Holland. Liegt hier umme ecke. 45 minuten und man ist da. Eine sehr schöne kleine Einkaufsstadt mit einem supertollen Markt. Ich freu mich drauf. die haben da auch schöne schuhgeschäfte. ich möcht ja so gern noch rote schuhe! Mal sehen.
So, jetzt komm ich Euch besuchen. erstmal einen shcönen tag.
LG Froeschken