Froeschkens Futterbüchlein

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AW: Froeschkens Futterbüchlein

guter schrieb:
absolut sicher wird es, wenn Du Dich stündlich wiegst
und das ergebnis durch 24 teilst, aber die kommastellen
solltest Du ab- oder aufrunden :lol:
Zum Vergrößern anklicken....

:rotfl: na wenn das mal kein Plan ist! Da weißt du ja jetzt, was du an deinen freien Tagen vorhast, Fröschchen!! ;-)
 
AW: Froeschkens Futterbüchlein

Hallo Ihr lieben!!

Jaja das werd ich mal so machen und es lassen nach dem walken draufzusteigen!! ne neue batterie hat sie erst bekommen. Ich laß sie mal stehen. mal gucken was morgen kommt.

@guter - guter tip!! Aber ich will nicht den Durchschnitt wissen sondern mein genaues Gewicht! außerdem bin ich nicht gut in mathe und könnte mich da vertun:lol:. Ich laß es lieber.

bis später
lG Froeschken
 
AW: Froeschkens Futterbüchlein

Hallo mein Herz!:handkuss:

Du sitzt garantiert schon auf gepackten Koffern, ooooooooh ich beneide dich! Hoffentlich hast du auch schönes Wetter und nicht so einen Weltuntergang, wie wir ihn gestern hatten.
Meine ganze Terrasse war wild verwüstet, überall lag Erde, Dreck, Blätter etc. Einfach schrecklich!
Und es sieht heute noch so aus, weil alles nass ist.

Aber wenn das Wetter nichts so toll werden sollte, gibt es eben ein paar Shoppingrunden extra (zählt das auch als Sport:confused: ).

Ich wünsche dir auf jeden Fall eine superschöne Zeit und die tollsten roten Schuhe, die es gibt!>:)

Und komm bald wieder, Fröschlein, du fehlst mir jetzt schon;)
 
AW: Froeschkens Futterbüchlein

Viel Spaß in Holland und kauf' dir was schönes. :)
 
AW: Froeschkens Futterbüchlein

Ich bin dieses Jahr auch schon in Holland über den Markt geschlendert. :lol: Das mach ich auch gerne! Viel Spaß!

LG Ute
 
AW: Froeschkens Futterbüchlein

Hallo Ihr Lieben!!

komm gerad aus dem Büro. Jaaaaa ich freu mich auch tierisch auf morgen. hoffentlich bleib ich eisern bei den Leckerchen die es überall zu essen gibt!! Ach ich glaub schon.

lolli - ich bleib doch nur einen tag ..... und auch ohneKoffer! morgen früh komm ich bestimmt nochmal gucken und morgen abend bin ich wieder da. Ist ja nur ne knappe Stunde zu fahren von uns.

So, jetzt aber in die Polster.
Eiinen schönen Abend für alle

LG Froeschken
 
AW: Froeschkens Futterbüchlein

Ach..... hab jetzt fast vergessen was die ärztin gesagt hat.

Aaaaalso - eigentlich sind alle Werte gut, leber, nieren alles in ordnung. bis auf cholesterin. Viiiiiiel zu hoch. liegt bei 200 die guten werte. Und die liegen normal bei 150 und sollen bei mir bei 100 liegen. Weil ich doch diese arteriengeschiechte habe. sie wollte mir direkt tabletten verschreiben. Ich konnt sie überzeugen vielleicht noch 3 monate zu warten bis zum nächsten Mal.

und jetzt?? soll ich vielleicht auch so eine Mischung machen aus Atkins und Dukan?? Ich glaube Dukan ist ja nicht so fett oder?? Ich bin jetzt ein bischen hilflos. Hab auch schon gedacht machst einfach wieder kalorienzählen aber kH will ich eigentlich nicht mehr essen.

wißt Ihr Rat???
LG Froeschken
 
AW: Froeschkens Futterbüchlein

Froeschlein, diese Cholesteringeschichte gibt mir auch ununterbrochen zu denken! Alle sagen zwar, Atkins würde keine schlechten Werte heraufbeschwören, aber von vielen, die getestet haben, höre ich eben etwas anderes:???: .
Das viele Fett liegt mir eigentlich auch gar nicht.
Eine Ernährung mit KH und Kalorienzählen geht bei mir auch schief!
Ausserdem habe ich damit -nur unter Qualen- einen sehr beschränkten Erfolg gehabt.

Also doch Dukan? Aber das völlig fettfreie macht mich auch rasend...

Ich weiss nicht, was machen wir am Besten:confused:
 
AW: Froeschkens Futterbüchlein

Ich wünsche dir einen schönen Tag in Holland!
Um das Cholesterin würde ich mir erstmal keinen Kopf machen, die Werte werden mit der Zeit besser. Ist den nur das Gesamtcholesterin getestet worden? Der Wert davon ist eigentlich wenig aussagekräftig, wichtig ist, wie er sich zusammensetzt.
Mein Gesamtcholesterin ist auch an der oberen Grenze, aber nur, weil das gute so wahnsinnig hoch ist. Das schlechte ist im absoluten Minimum. ;)
 
AW: Froeschkens Futterbüchlein

Ich habe auch gelesen, dass das Cholesterin erst mal ansteigt, aber dann wieder sinkt. Wenn man abnimmt und Fett abbaut, gelangt doch auch Cholesterin ins Blut. Selbst wenn man wenig Fett isst.

Ich würde auch erst mal abwarten, was in 3 Monaten ist.
 
AW: Froeschkens Futterbüchlein

95,0 kg :lol:

guten Morgen!
Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen! Jeden Tag 100 Gramm sind an 365 Tagen allerdings auch ganz schön viel!;) naja besser als in die andere Richtung. Da ich heute morgen nicht mit dem Hund gehe kann ich auch nicht zweimal wiegen. Soll ich ja auch nicht - sagt ihr!! Aber ich werde in Winterswyk ja genug rennen denk ich.

danke für die Kommetare zum Cholesterin. Banschee - sie hatte gesagt der gesamte Wert liegt irgendwo bei 30o - glaube 304. LDL ist bei 200 - ich glaub ja das ist der schlechte Wert oder? Ich muß am Montag zur Blutabnahme. Da werd ich die helferin bitten mir das mal genau aufzuschreiben. Alles was es dazu gibt. Bei den Ärzten gehts ja auch immer so schnell. Schwupp ist sie fertig mit mir zumal es gestern viel zu besprechen gab. Alles andere war aber erfreulich. Also der Zucker ist ja mit Atkins total nach unten gegangen. schön!! Ich werde berichten.

Lolli - kann man denn nicht son Zwischending machen?? Also keine KH - is klar und daß auch im normalen Bereich so bis 20 gr. KH. Dann wäre doch noch Ketose da. Aber soviel Fett eben nicht. ich esse auch wohl die mageren Varianten. Bin ich ja schließlich seit 20 jahren gewöhnt;). Ich muß mich da mal reinfuchsen. Weiß noch zuwenig über Dukan. diesen lehrgang mit dem herrn dr. Dukan mach ich auf jeden fall nicht. Viel zu teuer!! und ich kenn mich ja nunmal auch sehr gut!! Der ist weit weg - Ihr seit mir da näher!! Wir überlegen o.k.? Mit hilfe der anderen schaffe ich es bestimmt auch. Du hast es ja schon geschafft !!

Sodele noch ein bischen machen hier und dann ab......... Winterswyk wir kommen. Wetter scheint ja gut zu sein. Hier jedenfalls ist die Sonne!! Hoffentlich gibts keinen regen - alles andere ist egal. Ich mach den Zwiebellook - da macht man nix falsch.

bis später und schönen Tag für alle
Lg Froeschken
 
AW: Froeschkens Futterbüchlein

Viel Erfolg auf deiner Jagd nach den roten Schuhen! :lol:

Letztes Jahr hatte ich damit keinen Erfolg und musste auf schwarze mit roter Sohle ausweichen. ;)

Aber dieses Jahr sind Farben in, also hast du doch gute Chancen!

Ich wünsche dir einen schönen Tag!

LG Ute
 
AW: Froeschkens Futterbüchlein

Ich habe in Xossis' Tagebuch gelesen, dass du vielleicht die nächsten 10 Wochen Dukan machen möchtest und wenn dann die Cholesterinwerte besser seien, hätte es wohl am Fett gelegen. Ich denke, das ist ein Trugschluss. Vermutlich werden deine Werte, auch mit Atkins, runter gehen. Das hat sich wohl schon oft so bestätigt.
Bei dem, was ich von dir so lese und bei den Kalorienmengen, die dein Essen meist aufweist, kann ich mir auch kaum vorstellen, dass du übermäßig viel Fett isst. Ich habe mir auch abgewöhnt, extra Fett ans Essen zu tun, ich esse "normal" und achte bloß nicht drauf Fett einzusparen.

Ich habe zwei sehr interessante Artikel u.a. über Fett und Blutwerte gelesen, die ich dir mal verlinke: Alles, was man über Fett wissen sollte. UND Blutdruck, Cholesterin-Spiegel und Körperfett zum Selber-Programmieren. Vielleicht nimmt dir das ein wenig deine Unsicherheit.

Aber jetzt erst mal viel Spaß bei deinem Ausflug!
smilie_shop_012.gif
 
AW: Froeschkens Futterbüchlein

94,8 !!

Guten moooorgen!!!
na bitte - heute 200 gramm weniger. Ich muß öfters einkaufen gehen - das zehrt. Habe aber gestern auch wenig gegessen. aber es ging nicht mehr. keine Zeit. Es war einfach nur ein schöner tag in Winterswyk!! Wir fahren ja immer zeitig und waren um 10.00 uhr da. alles passte noch - guten Parkplatz gefunden - gechäfte waren noch relativ leer. Habe auch 2 schöne Oberteile, eine jeans und....... nein leider keine roten Schuhe. die Holländerinen scheinen auf kleinem Fuß zu leben. Bis Größte 41 und nicht weiter. In einem Geschäft 42 aber sehr aussortiert und nix rotes. naja dann guck ich hier. Aber eine rote Tasche habe ich bekommen. Eine schöne etwas größere mit braunen Henkeln, son bischen wie die Bogner tasche aber viiiiiiiel günstiger da auch nicht wirklich Leder. Aber in so einem Fall ist mir das egal. Die hält einen Sommer oder zwei und schwupps.......

Somit hab ich gestern nur morgen 1 Scheibe eiweißbrot (hab ich ja noch eingefroren) mit Frischkäse, mittags ein Frikandel (kennt Ihr das? Ist ja eine wurst mit Majo oder so) und abends haben wir gegrillt - hab da nur Fleisch gegessen. Allerdings.. allerdings auch gestern Abend einen Rose`! Sehr lecker. Scheint nichts ausgemacht zu haben. Das war nicht viel ich weiß aber ich hatte auch so Recht garkeienn Hunger.

sonja - danke für die Links. Hab schon geguckt. muß es aber nochmals gründlich durchlesen. Also muß ich einfach mehr auf ungesättigte fettsäuren achten. Du hast aber Recht - ich hab auch schon oft gehört daß auch diese Werte runter gegangen sind. mal sehen......

Jetzt erstmal für alle einen wunderschönen Tag .... allerdings ist hier regen und wird heut auch wohl bleiben. trotzdem.....

bis später
LG Froeschken
 
AW: Froeschkens Futterbüchlein

ohh, schade! Keine roten Schuhe. :(

Du lebst aber auch auf großem Fuß! :rotfl:
 
AW: Froeschkens Futterbüchlein

Schade, dass du keine roten Schuhe bekommen hast! Aber ne neue Tasche ist ja auch was tolles ;)

Und Glückwunsch zur Abnahme! >:) 200g sind zwar auf dem ersten Blick nicht so viel aber Kleinvieh macht auch Mist und weg ist weg! ;)
Ich freue mich auch immer über die kleineren Abnahmen, die machen manchmal ganz schön viel aus...

Weiter so...

Wünsche dir einen schönen Tag :winke:
 
AW: Froeschkens Futterbüchlein

Als ich gestern in der Stadt war, habe ich massig rote Schuhe gesehen.
Ich glaube, ohne dich, wären mir die gar nicht aufgefallen. :)
Dabei musste ich dann auch an dich und an Judy Garland denken, in der "Zauberer von Oz".

Falls du in Deutschland nach welchen suchst, dann könnte es sein, dass du bei Kämpgen fündig wirst, die hatten eine große Auswahl in den unterschiedlichsten Variationen.
 
AW: Froeschkens Futterbüchlein

tja in holland gabs auch wohl rote schuhe und grüne und blaue..... aber leider nicht in meiner größe! ich finde aber bestimmt noch welche.

*hihi* stimmt - Judy hatte auch rote schuhe . oder wollte sie welche? Ich weiß nicht mehr genau.

aber habe ja die rote tasche bekommen.

Stimmt Amethyst - kleinvieh macht auch mist. so gehts ja schon die ganzen Tage - immer in 100 gramm schritten. Aber...... das wären in einer Woche auch 700 gramm oder etwas mehr. also wenn ich in einer woche 1 kg kontinuierlich abnehmen würde...... das wäre klasse.

LG Froeschken
 
AW: Froeschkens Futterbüchlein

Wirklich schade, dass du keine Schuhe ergattern konntest. Vielleicht findest du
hier welche.

6339250.jpg


Wie findest du denn die hier?

Und Glückwunsch zur Abnahme, weiter so!
 
AW: Froeschkens Futterbüchlein

Boah!:shock:
Da würde ich mir definitiv die Haxen drin brechen! :rotfl:
 
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